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减肥瘦身智商有多高？

时间：2025-02-10 08:41:09 爱情

减肥瘦身是女孩子永恒不变的话题，一到夏天这个话题更是非常火热。很多人想减肥可就是动不起来。那么，如果像智商、情商一样能够测试你减肥智商，你会得到多少分呢？做一下爱占卦网的测试看看吧！

测试问题：

1、你用餐的时间是否固定……？

A、是 2

B、有时候 1

C、否 0

2、你的烹饪技巧好不好……？

A、好 2

B、会一点 1

C、不好 0

3、每星期有数日在外用餐……？

A、从不 2

B、偶尔 1

C、总是 0

4、你用吃面包代替吃饭……？

A、从不 2

B、偶尔 1

C、总是 0

5、你吃饭时习惯有多种配菜……？

A、否 2

B、是 1

C、总是 0

6、你每天都想在外面的餐馆吃饭……？

A、从不 2

B、偶尔 1

C、总是 0

7、你习惯不吃早餐……？

A、从不 2

B、偶尔 1

C、总是 0

8、你特别喜欢吃肉……？

A、否 2

B、偶尔 1

C、总是 0

9、你吃任何食物都要加酱汁……？

A、否 2

B、偶尔 1

C、总是 0

10、一有新的零食产品，是否就想试……？

A、否 2

B、偶尔 1

C、总是 0

11、是否整天都想吃最爱吃的零食……？

A、从不 2

B、偶尔 1

C、总是 0

12、你认为吃东西最重要的是……？

A、材料 2

B、味道 1

C、营养 0

13、你每一餐都要吃米饭……？

A、否 2

B、偶尔 1

C、总是 0

14、你自己下厨吗……？

A、否 2

B、偶尔 1

C、总是 0

15、你觉得自己的饮食习惯够不够规律……？

A、规律 2

B、偶尔 1

C、不规律 0

16、你常错过吃午饭的时间……？

A、几乎没有 2

B、偶尔 1

C、总是 0

17、你是否常去速食店用餐……？

A、几乎没有 2

B、偶尔 1

C、总是 0

18、你常没胃口吃饭……？

A、几乎没有 2

B、偶尔 1

C、总是 0

19、你有吃维他命的习惯……？

A、否 2

B、偶尔 1

C、总是 0

20、烹调时，你是否都以新鲜的素材作菜（很少用已调理过的素材）……？

A、否 2

B、偶尔 1

C、总是 0

测试结果：

A型（总分≤12分）

你是减肥白痴，请节哀顺变！你不仅缺乏正确的健康饮食观念，稍微发胖就会不惜一切进行地狱式减肥，但弄得不妙随时都可能造成严重的后果，这样，你就算能瘦回来，也容易搞坏了自己的身体。

B型（总分：13~25分）

小心！你是瘦身机构最大肥羊，对于饮食观念一知半解，这种人最容易被坊间的减肥方法迷惑，一旦变胖，便会放纵自己去尝试最新奇的减肥方法或产品，很容易减肥不成，反被当成肥羊狠削一笔。

C型（总分≥26分）

你这个人为了减肥什么事情都做得出来，为了能让自己能够快速瘦下来，基本上无所不用极性。这种人基本上对各种减肥的方法都很熟悉，为了减肥还会研究并记录自己一天用来多少卡路里。

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减肥之后,脂肪大度减少。人的智商有问题吗

确实科学研究表明，超过正常体重15％的人，其智商至少比正常体重或偏瘦的人高28个百分点。人体细胞中60％左右为蛋白质，30％左右为脂肪。脂肪是大脑工作的重要物质能ciji 大脑，加快处理信息和增加记忆。如节食减肥使大脑细胞中缺少足够的脂肪，其结果会影响大脑活动而影响智力。对于学生来说，合理地改变饮食、运动和生活习惯，一般不会造成肥胖。