2019年小寒节气黄历查询
公历:2019年 1月 5日 星期六2019年小寒节气各时辰五行属性解析:
子时(23:00-00:59):庚子【金水】2019年小寒出生的女孩八字缺木名字好听的推荐
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秋楠 枝佳 婉榆 采昕 查瑾 馥桂小寒节气锻炼禁忌
民谚曰:“冬天动一动,少闹一场病;冬到懒一懒,多喝药一碗。”这说明了冬季锻炼的重要性。在这干冷的日子里,宜多进行户外的运动,如晨早的慢跑、跳绳、踢毽等。还要在精神上宜静神少虑、畅达乐观,不为琐事劳神,心态平和,增添乐趣。在小寒节气里,患心脏病和高血压病的人往往会病情加重,患“中风”者增多。中医认为,人体内的血液,得温则易于流动,得寒就容易停滞,所谓“血遇寒则凝”,说的就是这个道理。所以保暖工作一定要做好。您可能还喜欢:
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