备孕人体酸碱度怎么测，生男宝宝怎么备孕 成功率高

备孕是每个想要孩子的夫妇都必须经历的过程，成功率高的备孕方法不仅可以提高怀孕的概率，还可以选择性别生出男孩或女孩。我们将重点讲解如何测量人体酸碱度以及备孕生男的方法，帮助准备怀孕的夫妇提高怀孕成功率。

一、如何测量人体酸碱度

人体内部环境的酸碱度对健康有着非常大的影响，不同的酸碱度可以影响到人体内部的各种物质代谢。了解人体酸碱度的情况对于备孕的夫妇来说是非常有必要的。

1.通过尿液检测酸碱度

尿液检测是目前常见的一种检测人体酸碱度的方法，主要是将自己的尿液浸泡在指定的试纸上，然后根据试纸的颜色来判断尿液的酸碱度。正常情况下，尿液的酸碱度应该保持在一个平衡的状态，即PH值应该控制在7左右。

2.通过唾液检测酸碱度

唾液的酸碱度对于身体健康有着非常重要的影响。如果想要了解自己的酸碱度状况，就可以通过采集自己的唾液样本进行检测。通常需要使用尿液试纸，将其潮湿后放入嘴中，然后吐出唾液，再将试纸放入试验室或在白纸上，根据试纸的颜色变化，来判断自己体内的酸碱度。

二、备孕生男的方法

通过科学的方法来控制性别，备孕生男已经成为很多准父母的选择。以下几种方法可以帮助想要生男孩的夫妇提高怀孕概率。

1.控制月经周期

想要备孕生男，第一步就是要确定自己的月经周期并加以控制。因为男女胎在不同的阶段会对环境有不同的要求，而月经周期在这方面也有着重要的作用。通常，如果希望生一个男孩，那么在排卵的前一天就应该进行性行为。这个时候身体内分泌的激素比较多，可增加生男孩的机率。

2.控制饮食

饮食对于身体健康有着非常重要的影响，而在备孕生男的过程中，饮食也是非常重要的一环。建议准备怀孕的夫妇多吃一些富含钙、锌、镁、维生素C等营养物质的食物，如奶制品、豆制品、牛肉、猪肝、鸟蛋等。这些食物可以帮助提高男孩的生育成功率。

3.保持心情舒适

在备孕过程中，夫妻双方的心情非常重要，压力过大可能会影响怀孕的成功率。建议夫妻双方可以进行一些轻松愉快的运动，有助于放松身体和心情，提高备孕成功率。

控制自己的酸碱度以及科学的备孕方法对于提高怀孕的成功率是非常有必要的。希望每个准备怀孕的夫妇都可以备好孕，生出健康可爱的宝宝。

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