清宫图怀孕月份怎么算，清宫图怀孕月份算排卵还是经期

我们详细介绍了清宫图怀孕月份的计算方法，包括清宫图是以排卵为中心还是以经期为中心，以及一些使用清宫图的注意事项。

1、清宫图是以排卵为中心还是以经期为中心？

清宫图是用来帮助女性计算怀孕月份的一种方法。它是由中华古代医学所提出的，据说是清朝宫廷专门为皇帝选妃而制定的。清宫图的计算方法有两种，一种是以排卵为中心，一种是以经期为中心。

以排卵为中心的方法是，以最后一次月经的第一天作为基准点，倒推14天就是排卵日。如果在这一天左右进行了性行为，那么有可能怀孕。再加上怀孕后的280天，就是预产期。这种方法的优点是比较准确，但是需要使用排卵试纸或测量基础体温等方式来确定排卵日，比较麻烦。

以经期为中心的方法是，以最后一次月经的第一天作为基准点，加上280天就是预产期。这种方法比较简单，但是可能不太准确，因为不同女性的月经周期和排卵日是不同的。

2、怎样使用清宫图？

使用清宫图需要注意以下几点：

1. 第一步是确定最后一次月经的第一页，即月经第一天。如果不确定，可以通过测量基础体温或使用排卵试纸等方式来确定。

2. 在清宫图上找到确定的月经第一天，并在对应的行上找到身体的标记。体温标记表示测量基础体温，黄体酮标记表示使用黄体酮试纸，大姨妈标记表示月经期，Ov标记表示排卵期。

3. 在图中找到Ov标记的日期，将该日期与月经第一天相加，就是预计的排卵日。这是怀孕的最佳时间。

4. 用排卵日加上14天，就是怀孕后的14天，也就是预计的月经初潮日。如果在这一天左右没有出现月经，有可能已经怀孕了。

5. 如果已经怀孕，可以用预计的几周去对应清宫图中的日期，就可以知道是怀孕几个月。

3、清宫图的注意事项

1. 清宫图是一种计算怀孕月份的方法，但并不能100%准确地预测预产期。

2. 清宫图只适用于月经周期比较规律的女性，对于月经周期不规律的女性可能不适用。

3. 使用清宫图需要注意卫生，尽量使用无菌器具进行测量和检查。

4. 如果尝试了几个月都没有怀孕，建议去医院进行检查，或者采取其他的方法进行检查和治疗。

清宫图是一种比较古老但实用的计算怀孕月份的方法，可以根据自己的情况选择最适合自己的计算方法。使用时需要注意细节和卫生，及时咨询医生并进行检查和治疗。

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