老公没有外遇却不碰我怎么开口，老公没有外遇但是最近对我性冷淡

有时候，夫妻之间的性生活变得平淡无味，甚至有些冷淡。这可能会让你感到沮丧、疲惫和失望。尤其是当你发现，尽管你的老公没有外遇，但他并不想碰你。

这可能是一个非常尴尬和难以启齿的话题。你可能会感到害羞、尴尬或者担心自己会伤害你的老公。但是，让这个问题无限制下去并不好过。

以下是一些可以帮助你与你的老公讨论这个话题的方法：

1. 开诚布公地谈论这个问题

首先，要知道这个问题不是你一个人的问题，而是夫妻之间的问题。不要感到害羞或担心在讨论这个问题时伤害你的老公。找个合适的时间和地点，然后对他说：“这个话题对我来说很难启齿，但我认为我们需要谈论一下我们的性生活。”

2. 关心他的感受

在开始谈论这个问题之前，你需要关心一下你老公的感受。可能这个问题对他来说也很困难。你可以先问他：“你感觉怎么样？你是否有什么不满意的地方？”

3. 告诉他你的感受

然后，告诉你的老公你的感受。但要注意，不要责备或指责他。你可以说：“我感到失望和不安，尤其是我们的性生活变得冷淡了。”你可以表达你的需要和渴望，但不要要求他做什么。

4. 找出原因

在谈论这个问题时，你需要与你的老公一起找出问题的原因。或许是生活中的压力、工作上的困难或者健康问题所致。你们可以一起想办法解决这些问题，重拾彼此的感情和互相吸引。

5. 寻求专业帮助

如果你们两个无法解决这个问题，可以考虑寻求专业帮助。有些问题需要更专业的帮助才能解决。你们可以去看医生、婚姻辅导师或者性治疗师。

总之，在谈论这个问题时，要注意关心对方的感受，避免指责对方，找到问题的原因，并考虑寻求专业帮助。通过共同的努力，你们可以改善你们之间的关系，重归美好。

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