面相气色看哪些人不适宜外出远游,气色 面相

我们从面相气色入手，说明了哪些人在外出远游前需要注意自身的气色问题。其中，从面色、眼神、唇色、肌肤、脉搏等方面进行详细说明，旨在帮助读者在外出前了解自身的身体状况，避免出现不必要的意外情况。

面色不佳

面色泛黄、蜡黄、黑色素沉淀和粉刺，或是面色红润、通红，这些都是不适宜外出旅游的面相气色。淡黄色面色的人一般肝功能不好，肝脏是人体主要的解毒机构，如果肝脏长时间处于休息状态，会导致肝脏的老化和无fazheng常排毒，有可能引发身体不适等情况。如此情况下，建议避免昼夜颠倒的生活方式，减少喝酒吸烟等伤害肝脏的行为，多吃清淡的食物，如鲜果、原汁、普洱茶等。

眼神无神

眼睛是心灵的窗户，如果眼神无神、疲劳，就意味着身体处于极度疲劳的状态。在出游之前，不妨给眼睛一些休息时间，如每小时停下来5-10分钟闭目；晚上睡觉前不看手机和电脑，让眼睛得到充分的休息。如果长时间处于眼神无神状态，建议去医院检查是否存在缺铁性贫血、视力问题等身体机能上的问题。

唇色苍白

唇色苍白说明缺氧严重，长时间都未能得到及时的调整，对身体带来的危害可不小。建议行走时步速放慢、深呼吸、保持自然的呼吸节奏，及时补充水分及营养。同时，适当增加户外活动，如壮阔的自然风光、武术、舞蹈等，可有效提高身体的抗氧化能力，缓解体内压力，增加红细胞含量。

肌肤干燥

肌肤水分不足、皮肤干燥或是毛孔粗大，这些都是一些身体机能异常表现出来的症状。我们可以通过自我检查来分析自身的身体状况，如用手指头轻轻按压下巴或是手臂，如果有红血丝和白色小油脂粒，说明身体可能存在着某些亚健康症状。在出游前，可适当补充水分、注意保湿，如涂抹保湿乳液、喝足够的水等，同时可以适当增加身体锻炼，如游泳、跳绳和慢跑等。

脉搏不平稳

脉搏是身体健康状况的重要指标，如果脉搏不平稳，常常会伴随心脏骤停、失去知觉等危险情况，因此在外出旅游前，应首先检查自己的脉搏是否正常。如果发现脉搏不规律、不稳定等问题，建议前往医院进行检查，找出问题所在，并进行有效的治疗，比如药物治疗或是针灸、推拿、膏药贴敷等。

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