怎么知道自己是精神病，怎么知道自己精神病有没有被记载

了解自己是否精神病需要注意多个方面，包括自身症状，行为表现以及周围人的反馈。同时，对于是否被记载为中心，需要查找医疗记录以及咨询医生。

自身症状

了解自身是否患有精神病，需要注意自身的情绪和行为状况。常见的精神病症状包括情绪波动大、思维混乱、幻觉、听觉和视觉上的错觉等。如果经常出现这样的症状，建议及时咨询专业医生。

例如，张先生每天都会听到一个声音在耳边说话，并且感到被人监视。这可能是精神病的常见症状之一。如果他没有寻求帮助，症状可能会持续加重。

行为表现

精神病病人往往表现出与常人不同的行为和举止。如果朋友、家人或同事注意到这些行为，建议及时引导病人寻求专业医生的帮助。

例如，小明突然变得很难相处，经常发脾气，而且不爱洗澡、换衣服等自我保健行为减少。这些行为可能表明他正在经历某种精神问题。及时咨询医生，可能会有助于缓解病情。

周围人的反馈

周围的人可以提供有关病人行为和状况的信息，这有助于判断病人是否患有精神病。如果不确定是否需要寻求帮助，建议与朋友和家人交流。

例如，小丽的家人发现她最近经常迷路，常常忘记回家。如果与家人沟通，一起寻求专业医生的帮助，可能能够及早帮助小丽解决问题。

医疗记录

如果怀疑自己患有精神病，可以查找过去医疗记录是否有相关诊断。这种方法需要确保自己曾经就医并被诊断。

例如，王先生曾在几年前因为情绪不稳定就诊过一次。他可以向医院索取过去的病历，了解是否被诊断为精神病。

咨询医生

如果自己怀疑患有精神病，并且以上方法都没有得到确认，建议咨询专业医生。医生可以根据症状做出更准确的诊断，并提供相应的治疗方法。

例如，李女士一直感到情绪不稳定，并且经常听到周围的事物发出不同寻常的声音。虽然她查找过去的医疗记录，但没有得到相应的确认。在咨询专业医生后，得到了正确的诊断和治疗建议。

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