有此面相的婆婆最会欺压儿媳妇,婆婆欺压儿媳怎么破

本篇文章就有此面相的婆婆最会欺压儿媳妇的现象展开探讨，分别从心理和行为两个方面入手，提供一些儿媳妇可以采取的对策，帮助他们在相处中处理好与婆婆关系，建立和谐的家庭氛围。

心理方面：借助外界力量摆脱

婆婆在家中习惯掌控权利，这让儿媳妇在与婆婆相处时感受到很大的压力。婆婆普遍会以“我是长辈”、“我岁数这么大”等攻占道德制高点，此时，能够忍受、迁就，是最坏的结果，而逆来顺受只会让她们的处境更加被动。此时有几种方式帮助儿媳妇为自己争取更多的主动权。

借助配偶支持：

儿媳妇面对婆婆的欺压，可以首先得到自己的配偶支持，与婆婆打好防线，一直站在同一战线上，互相提携，才能够为相处带来更多的信任。

求助他人：

当儿媳妇被婆婆的欺压感到无所适从时，可以向朋友、亲戚、咨询师或心理医生等第三方谘询，争取在外界力量的帮助下，化解自己和婆婆之间的矛盾，摆脱婆婆的掌控。

自我鼓励：

儿媳妇可以向自己说：“我是一个有自信的人，我知道自己的能力和优点是什么，我不需要被婆婆的攻击击垮，我可以在这段关系中挺立下来。”调整自己的心态，有助于缓解儿媳妇在与婆婆相处时感受到的压力。

行为方面：以缓解为先

婆婆喜欢掌控家庭，儿媳妇与婆婆相处时需要学会控制自己的情绪，不出轨、不越权，坚决避免与婆婆的矛盾尖锐对峙。在行为上可以尝试以下几种方式建立良好的关系。

寻找话题：

婆婆总是喜欢找儿媳妇的毛病，提出批评和质疑，这让儿媳妇感到不受欢迎，容易情绪低落。为了改善气氛，儿媳妇可以寻找话题，聊一些婆媳都感兴趣的事情，也让婆婆感受到自己非常关心她，从而缓解矛盾。

适当提供帮助：

婆婆年龄在大多数情况下都比较大，有些体力上的难题儿媳妇可以帮助婆婆一起解决，比如帮她修补一下家里的电器等。但也需要注意适度，不能过度主动，否则容易让婆婆误以为她们是在想要占据她嗑茶的位置。

适时沟通：

儿媳妇应该在行为上注意处理自己的情绪，对于婆婆的不友好或者过激行为，应该在适当的时候进行反应和回应。对于婆婆的要求，儿媳妇不妨尝试劝解而不是争吵，通过沟通化解摩擦，平衡家庭中的关系。

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