感觉最近工作不顺利怎么办，最近工作特别不顺怎么办

当我们遇到工作不顺利的时候，我们需要处理好自己的情绪，寻求帮助，并且找到问题的根源并着手解决。本篇文章主要从这些方面来论述如何应对工作中的困境。

一、寻求帮助

1、寻找同僚的支持和协助

当我们感到工作压力大，感受到公司文化不适应，或者遇到其他工作上的困难时可以尝试向同事寻求帮助。 同事可能能够提供建议，洞见一些我们没有考虑的角度。

2、与领导就问题进行交流

有时候，与领导开诚布公的交流可能是解决问题的最佳方式。在开会或私下与领导对话时，让他们了解自己当前面临的挑战和压力，并询问他们对该问题的看法。领导也许会提供其他角度，或提供关于如何Build a Career Plan的建议。

3、寻找心理咨询师的帮助

在患有严重心理疾病时确实需要寻求职业心理医生的帮助。但是，在职场上我们也可以考虑向心理医生咨询，来缓解一些工作上所产生的困扰。

二、解决问题的根源

1、审视自己的角色

在面对工作困难时，我们的第一反应可能是责备环境、其他人或系统。不过，往往也会有我们自身的问题。如何理解自身局限性，显然有助于我们进一步认识自身个人定位。

2、寻找问题的根源

在处理工作问题时，我们应该深入挖掘问题的根源。这有助于我们理解和解决问题的真实原因，而非仅仅是解决问题的表面；我们可以尝试提问，例如对团队出现的矛盾问题做5W1H分析；也可以横向比较探讨，有所启发。

3、采取积极的行动

最后，我们需要采取积极的行动来解决困境。这可能包括安排时间来更好地管理工作、寻找新的机会，或者与领导和同事合作改善环境或解决问题。在行动前，还要具体思考，制定可行的计划，并且自我策划和维护。

综上所述：

当我们遇到工作中的挫折时，我们需要处理好自己的情绪，寻求帮助，并且找到问题的根源并着手解决。在职场上，专注地进行个人建设并有良好的情绪管理能力，是开展工作产生最高效结果的关键因素之一。

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