2023年属马破太岁健康方面

1、注意饮食

属马人在2023年要特别注意肠胃方面的疾病，吃生冷食物要少吃，要少吃，这样才能保证肠胃健康，才不会遭受疾病的侵袭。如果是老年人的话，务必要定期去做身体检查，平时还要多吃一些养生的食物。在饮食方面，饮食一定要有规律，还要多吃健康滋补的食物，平日里要多吃一些健康滋补的食物，还要加强体育锻炼，不能三天打鱼两天晒网，否则会让自己变得越来越严重。

2、注意休息

属马人在2023年还要注意自己的休息，不要太拼命了，要将身体健康放在重中之重的位置，要根据自己的身体状况，制定适合自己的运动锻炼计划，在作息方面应该早睡早起，不要过度熬夜，要让自己保持有规律的生活方式，平日里也不要一天到晚都在外面蹦迪，否则会给自己带来严重的后果。

3、注意保护自己

属马人在2023年还要注意保护自己的合法权益，平日里除了上班时间，其他事情不要多与别人说话，也不要与他人产生争执与纠纷，否则都会影响到自己的声誉，还会惹来很多不必要的麻烦。

4、不要高调张扬

属马人在2023年一定要踏实努力做好自己的事情，即便事业上取得了很好的成绩，也不要骄傲自满，更不要到处炫耀，因为自己的高调会引起他人的注意。

5、不要口无遮拦

属马人在2023年要保持低调内敛，不要在公开场合随意乱说话，这样会给自己惹来不必要的麻烦。

6、注意维系人际关系

属马人在2023年可以在身上佩戴一些开运的饰品，比如说红色手绳、转运珠，再比如说碧玺吊坠，都可以带来很多福气与好运。

7、尽量不要穿旧鞋垫

属马人在2023年一定要记住，一定要踏实努力做好自己的事情，要让自己变得更加灵活变通一些，说话做事更要小心一些。

8、不要轻易得罪人

属马人在2023年一定要记住，在公共场合一定要保持低调内敛，千万不要肆无忌惮去招惹别人的事情，以免给自己招惹祸患。

9、对待陌生人要存有戒备之心

属马人在2023年，一定要和陌生人保持友好的联系，不要与其有过多的接触。如果遇到坏人的话，自己一定要谨言慎行，还要立刻远离对方。

10、在公共场合说话做事

属马人在2023年一定要注意，千万不要说话做事都要多一些小心，以免给自己惹来祸患。同时，属马人也要保持耐心，在公共场合说话做事，一定要以和为贵，不要动不动就和人吵架，否则只会让自己的人缘关系变得更加糟糕。

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