感觉自己运气很差怎么办，感觉自己的运气特别差

运气好坏对每个人都至关重要，但当我们感觉自己运气很差时，该怎么办呢？本篇文章将从心理、行动、思维三个方面探讨如何纠正这种感觉。

1、心理层面

1.1 找到负面情绪的根源。负面情绪往往源于种种不安全感，如对未来的担忧、自我价值的否定等。只有找到这些根源，我们才能有计划地一步步纠正。

1.2 接受挑战。我们时常抱怨生活中的不公平，但实际上，每次突破自己的极限，就是一次对我们自身能力和运气的挑战。接受挑战，努力提升自己，也许就能改变运气。

1.3 说服自己。人的思想很容易被自己影响，坚定地向自己灌输：每个人的运气都是可以靠自己来改变的。这种正面自我暗示可能会在潜意识中起到微妙的作用。

2、行动层面

2.1 寻找成功的因素。我们需要回顾自己曾经的成功经历，思考成功的原因是什么。这些成功的因素有可能也是改变现在状况的关键。

2.2 展开积极行动。过度抱怨自己的运气不佳是徒劳无益的，将注意力集中在自己想要的东西上，并采取积极措施，提高成功的机会。

2.3 学会接受失败。失败是理所当然的一部分，而且往往是我们成长和成功的必经之路。无论多么气馁，也要纠正“往死里憋”的想法，学会接受失败，审视自己失败的原因和不足之处，积累经验教训。

3、思维层面

3.1 转变思维模式。有人说一切皆有可能，也有人说一定是不可能。当我们思考问题的时候，应当保持开放，不要把自己的思维局限在一个框框里。

3.2 打破消极思维的恶性循环。消极往往是产生更多消极的根源，我们需要不断战胜自己的消极想法，转而关注事情积极的一面。

3.3 加强积极的信息输入。如果我们不断接受负面的信息，不是加重了负面情绪吗？我们需要刻意选择一些充满希望和积极向上的资源，让自己的思维充满正能量。

综上所述，我们需要在心理层面找到负面情绪的根源，接受挑战和说服自己。在行动层面寻找成功的因素，展开积极行动，学会接受失败。在思维层面转变思维模式，打破消极思维的恶性循环，加强积极的信息输入。只有全方位地去面对自身的问题，我们才有机会改变现状，摆脱对运气的不满。

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