立冬吃什么比较好？

导语：霜降已经过去，紧接着立冬马上就要来了，立冬吃什么会对身体比较好呢？轻轻的我们走进了充满丰收的季节，飘零的落叶告诉我们已经是深秋九月，算命先生网为你提供农历九月黄历查询。

立冬吃什么比较好？

吃红薯，健脾胃、强肾阴
红薯系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C，因此具有补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此，常吃红薯能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩，防止胶原病的发生。
吃萝卜，消积滞、化痰热
萝卜含有较多的水分、维生素C，一定量的钙、祖国医学认为，萝卜性凉味辛甘，入肺、胃二经，可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒，用于食积胀满、小便不利等症。可见萝卜对调理脾胃作用非小，所以有“冬季萝卜赛人参”之说，对冬季常见的消化不良、风热型感冒、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用。
吃生姜，调理脾胃
生姜不仅是我们日常用的调味品，还是一味好药。
中医称脾胃是人的“后天之本”，而生姜能使脾胃健运，从而气血生化充足，人体就能保持完好的状态。
在中医看来，生姜味辛，性微温，入脾、胃、肺经，具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效，能治疗风寒感冒、胃寒胃痛、呕吐腹泻、鱼蟹中毒等，它最突出的作用就是调理脾胃。
吃芋头，可以宜脾健胃
芋头富含淀粉，营养丰富。并含乳聚糖，质地软滑，容易消化，有健胃作用，特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用，是婴幼儿和老年人的食用佳品。
小结：立冬过了，马上就要进入冬天，多吃点滋补的东西，才能抵挡冬天的寒冷哦~·

您可能还喜欢：

• 2017年农历九月最详黄道吉日查询表！
• 2017年农历阴历九月初一黄历，日子好吗？
• 2017年农历九月初十黄历，日子好不好？

标签：立冬八字主题 立冬是进入农历十月 命理说立冬过后运势

【立冬吃什么比较好？】相关文章：

☑ 屈原婚配属相，寻找他的伴侣是谁？ 2024-08-06 16:55:29

☑ 合婚男牛女龙,男牛与龙女是否婚配 2024-08-06 16:00:28

☑ 姓名情侣生日配对，情侣姓名配对是否合适？ 2024-08-06 16:00:26

☑ 属羊男婚配忌什么属相？属羊男婚姻和属什么相配？ 2024-08-06 16:00:20

☑ 蛇猴婚配如何？蛇和猴的婚配好吗？ 2024-08-06 16:00:15

☑ 属鼠与属虎合婚好不好，结婚是否危险？ 2024-08-06 16:00:15

☑ 八字合婚四柱：合婚时柱重要吗？各柱代表什么？ 2024-08-06 16:00:15

☑ 十拒婚之型男 极不宜嫁之男 2024-08-06 16:00:12

☑ 如何根据出生年月计算属相婚配，以及如何根据出生年份计算属相 2024-08-06 15:55:27

☑ 夫妻生肖配对表公历解释与最佳配对排行 2024-08-06 15:55:17