谷雨节气不能吃什么食物？

谷雨作为春季的最后一个节气，是从春季迈向夏季的门槛，这时候的季节气候跟平时起伏得有点大，所以为了身体的健康着想，这时候的有些食物是少碰为好。农历三月轻盈的脚步，在柔软的雨丝中穿行，在盈盈的笑意中，柳梢绿了，草地渐茵。算命先生网带您一同了解2018年农历三月！

谷雨节气不能吃什么？

1、不能吃高钠盐食品

因为钠盐太多的话会诱发人体的高血压病，所以不能吃太多，每天最多的量不能超过6克。

2、不能吃高糖食品

吃太多的含糖食品，会损害人体的健康，所以不能吃太多。

3、不能吃高胆固醇食品

胆固醇过高的话会导致动脉硬化和心脏及脑血管等多种疾病，所以胆固醇食品不能吃太多，每天不能超过300克的量。

4、不能吃燥热物食品

像羊肉、狗肉、火锅等大辛大热之品会造成邪热化火、诱发疮痈疖肿等疾病的状况出现，所以也不宜吃燥热物。

谷雨季节生活方面有什么要注意的。

1、谷雨季节的天气开始回暖，雨水增多，会造成外感风邪，内有湿邪的现象出现，而这些现象又很容易引发过敏性疾病，所以这个时节的人要记住，雨天少出门，少到人群聚集的地方，而且还要记得戴上口罩安稳一点。

2、谷雨之后，天气开始回温，基本上都会造成温差大的结果出现，而这种情况很容易会得感冒，所以平日里朋友们要多注意一点，要记得添衣。

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