计算预产期,只需在末次月经第一天加上9个月零1周(280天)即可。
例如:末次月经是1月1日,加9个月为10月1日,再加1周,为10月8日,10月8日就是预产期。真正分娩可能发生在预产期的前后2周内。
根据以上算法, 阴历五月生孩子,怀孕时间要在前一年阴历8月。
饮食:孕妇吸收的营养除了要维持自身的需要外,还要供给胎儿成长发育所必需的养分。因此必须要适当增加食物的种类和数目,才能满足两个人的需要。妊娠期间不论母亲还是胎儿都需要大量的铁和钙,另外还需要补充叶酸。这些都是要特别注意的。
休息与睡眠:孕妇容易感到疲劳,因此睡眠和休息时间要充足。除了晚上要睡足八个小时外,中午最好也能休息一小时左右。睡觉的姿势还是以自我感觉舒适为宜,但如果有特殊情况,如胎位不正而被医生建议采取特殊睡姿的,因遵医嘱。
运动:妊娠期并非禁止一切运动,只要是适量适当的活动,有助于新陈代谢。但千万不能进行剧烈的运动,尤其是最好能避免长途旅行舟车劳顿,以免车辆的震动引起流产或早产。
清洁:孕妇要清洗澡、勤换衣服,以保持体表清洁。要用温水淋浴,不可坐浴,以免脏水感染身体。
小结:以上就是【农历五月出生要几月怀孕?孕期要注意什么?】的全部内容,希望能对大家有帮助!
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