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处暑节气有什么风俗习惯,处暑养生有什么要注意的

时间：2022-04-21 09:22:30 算命综合

处暑节气差不多在每年的八月二十三日左右，也正是酷暑消退，凉爽到来的节气，所以才较处暑。那么，这处暑期间，我国民间都会有哪些风俗呢？一起来了解一下。农历七月充满了收获，到处洋溢着秋收果实的气息，如此好时节应该倍加幸福，算命先生网为您解读农历七月每一天。

处暑节气有什么风俗习惯

1、开渔节：每年处暑期间，在浙江省沿海都要举行一年一度的隆重的开渔节。

2、泼水习俗：在日本，从大暑到处暑的一个月时间内，日本各地有组织泼水降温的习俗。

3、放河灯：河灯也叫“荷花灯”，一般是在底座上放灯盏或蜡烛，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。放河灯是为了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。

4、吃龙眼：夏天的时候天气比较热，人体消耗了很多的热量，吃龙眼能补充热量。

处暑养生要注意什么

1、不宜急于增加衣服。「春捂秋冻」之意，是让体温在秋时勿高，以利于收敛阳气。因为热往外走之时，必有寒交换进去。但是，夜里外出要增加衣服，以保护阳气。

2、应关好门窗，腹部盖薄被，防止秋风流通使脾胃受凉。

3、处暑节气宜食清热安神之品。建议根据个人不同体质，选用如银耳、百合、莲子、蜂蜜、海带、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类等食品，以起到调养身心的作用。