处暑节气有什么风俗习惯
1、开渔节:每年处暑期间,在浙江省沿海都要举行一年一度的隆重的开渔节。
2、泼水习俗:在日本,从大暑到处暑的一个月时间内,日本各地有组织泼水降温的习俗。
3、放河灯:河灯也叫“荷花灯”,一般是在底座上放灯盏或蜡烛,中元夜放在江河湖海之中,任其漂泛。放河灯是为了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。
4、吃龙眼:夏天的时候天气比较热,人体消耗了很多的热量,吃龙眼能补充热量。
处暑养生要注意什么
1、不宜急于增加衣服。「春捂秋冻」之意,是让体温在秋时勿高,以利于收敛阳气。因为热往外走之时,必有寒交换进去。但是,夜里外出要增加衣服,以保护阳气。
2、应关好门窗,腹部盖薄被,防止秋风流通使脾胃受凉。
3、处暑节气宜食清热安神之品。建议根据个人不同体质,选用如银耳、百合、莲子、蜂蜜、海带、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类等食品,以起到调养身心的作用。
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标签:在农历的天空下处暑 农历七月初七风俗习惯 阳历八月节气
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