谷雨还要几天？谷雨节气要注意什么？

谷雨还要几天？谷雨节气要注意什么？《月令七十二候集解》：“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也。雨读作去声，如雨我公田之雨。盖谷以此时播种，自上而下也。”农历三月份，天气逐渐暖和，怀抱春天的温暖，整个大地都勃勃生机，爱占卦算命网为您解读2019年农历三月的每一天！

谷雨还要几天？

现在是2019年的3月末，2019年的谷雨节气是4月20日，因此距离谷雨节气还有二十几天。处在暮春时节的谷雨，意味着春将尽，夏将至，在中国长江中下游、江南一带，往往开始明显多雨，而特别是华南，一旦冷空气与暖湿空气交汇，往往形成较长时间的降雨天气，也就进入了一年一度的前汛期。

谷雨节气要注意什么？

1、谷雨后降雨增多，体内湿气不易排出，饮食起居注意防湿。常见的祛湿气的食物有：清热解毒的绿豆、治疗脾虚腹泻的薏苡仁、利水消肿的红豆、和胃化湿的白扁豆等等。
2、花粉和杨柳絮四处飞扬，注意预防过敏性病症的发生。阳春三月，春暖花开，此时是人们最易患花粉过敏症的季节，春季出游时，要防备花粉过敏。
3、饮食上注重养脾，少吃酸味食物，适当多食些甘味食物。甘性食物就是一些带有含糖量的食物。常见的甘性食物有蜂蜜、蜂乳、银耳、牛奶、羊乳、甘蔗、柿子、苹果、荸荠、梨、花生等。
4、“清明谷雨，养肺健脾”，适当吃一些补血益气的食物，比如滋阴补肾的红枣、养血止血的菠菜、补钙又补血的牛奶、富含铁质的猪肝、补中益气的南瓜等。

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