处暑节气天气如何?
处暑一词中的“处”是终止的意思。表示炎热的暑天将逐渐消失,天气渐渐转凉。到了处暑节气,黄河流域一带日平均气温多在24℃以下,昼夜温差大,早晚已甚感凉意。处暑后收敛阳气是什么意思?
处暑过后天气转凉,气候从暑热逐渐向寒冷过渡。天气短期内会热,但这股热不同于夏天。夏天气温虽热,但我们身体的孔窍开泄,能让汗液蒸发。但一旦到了处暑后,凉风立刻来了。秋天凉风来袭,身体能立刻感知凉意,汗液往回收,津液往里走。自然界阳气开始收敛,人体阳气也随之开始逐渐收敛。此时就要注意及时补充水分,如果太过干燥就很容易出现问题,例如鼻孔干燥、嗓子干燥、皮肤干燥、毛发干枯、小便赤黄、大便干结等。处暑养生宜食鱼:
鱼的种类繁多,鱼肉味道鲜美,不仅营养价值极高,而且食用时还不加燥气,因此,鱼是处暑时节进补的佳品。鱼肉中含有丰富的蛋白质,而且鱼肉中的蛋白质一般属于优质蛋白质,其中所含氨基酸的量和比值最适合人体需要,极易被人体吸收。据研究证明,经常吃鱼的孩子,生长发育比较快,智力发展也比较好。此外,鱼肉的脂肪含量一般比较低,对于想保持苗条身形的人来说,鱼可以说是最理想进补选择。2019年到了证明运势也发生了变化,提前测算自己的运势,有则改之无则加勉,让新一年顺顺利利、平平安安。想知道更详细的2019年运势可以点击下方的【精品测算】,预祝您新一年平安顺遂!
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