立夏不可以吃什么?
1、不能吃油腻食物
在立夏节气期间内,是不建议吃油腻的食物,因为,立夏的到来则也是意味着春天的远去,夏天的到来,在立夏节气期间内,大家也都是会感觉到明显的烦躁和燥热的,因此,则是建议需要饮食清淡。油腻的食物建议少吃/
2、不能吃辛辣食物
在立夏的节气的时间内也是不建议吃辛辣的食物的,因为,夏天到了,气温则也就是会上升的,很容易上火,从而造成身体内、外皆热,甚至出现痤疮、口腔溃疡、便秘等病症。
3、不能吃凉食
在立夏期间也是不建议吃较凉的食物的,虽然说,立夏期间是属于比较的炎热了,不少的朋友也都是希望可以吃一些凉性的食物来降温的,但是吃太多寒凉的食物会伤脾胃。
立夏吃什么好?
1、蛋
在立夏也是有吃鸡蛋的习俗的,立夏吃蛋是江南一带的习俗。这一天人们用茶叶或核桃壳煮成立夏蛋,民间认为立夏吃蛋能够强健身体。
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