秋分不能吃什么?
1、秋分节气不能吃生蜜
在秋分节气也是不建议吃生蜜的,这个主要的是因为,中国有许bai多带毒的植物,比如雷公藤、南烛花等,这些植物一般在秋天开花,蜜蜂采了这些植物的花,酿出来的蜜也是有毒的,所以秋天不能吃生蜜。
2、秋分节气不能吃辛热香燥食物
蒜、葱、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和调品,多食助燥伤阴,可以加重内热,使燥邪侵犯人体。
3、秋分节气不能吃油腻食物
炸鸡腿、炸鹌鹑等煎炸的油腻食物,秋季食用后难以消化,容易积于肠胃之内。加之脾胃功能较弱,食用油腻煎炸的食物会加重体内积滞之热,不利于人体适应秋季干燥的特性。
4、秋分节气不能吃螃蟹
螃蟹虽然味道鲜美,但是秋天最好不要吃,最好在冬初下霜之后吃,因为螃蟹在打霜之前有毒,打霜之后不但无毒,而且还肥食饱满。
秋分节气吃什么好?
秋分节气是可以吃:秋梨、萝卜、洋葱、百合、淮山、柚子、香蕉、芝麻、核桃。
这个主要的是因为,秋季由于气化功能的问题,会觉口干,皮肤特别干燥,喝水或保湿也收效不大。此时,最简便的方法,就是使用适宜的饮食恰到好处地对人体进行调节。宣肺化燥、滋阴益气的食物为首选。
秋分时节的鲜梨、萝卜都具有行气的功效,可以抵达人体各处润燥。梨尽量熟食,可滋五脏之阴。秋燥易伤大肠,所以经常有便秘、痔疮等出现,此时应多食芭蕉、香蕉、芝麻、核桃与何首乌等。
另外,韭菜、葵花籽、洋葱、百合、柚子、银耳、冰糖、杏仁、藕、淮山等食物,都是秋分时节适宜食用的食物。
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