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冬至养生要注意什么 冬至过后几天数九

时间:2022-04-16 23:12:23 算命综合
导语:冬至节气是一个重要的节气,因为其不仅是节气也是节日哦,那么【冬至养生要注意什么 冬至过后几天数九】冬至节日除了吃汤圆民间还流行九九消寒图来消遣,跟着爱占卦算命了解更多关于2020年农历十一月的习俗。

冬至养生要注意什么 冬至过后几天数九

冬至养生要注意什么

冬至养生:针灸通穴
在冬至前后四天,加上冬至这一天共九天中,可以通过用艾条灸神阙穴的方法养生。
神阙穴是五脏六腑之本,为任脉、冲脉循行之地、元气归藏之根,为连接人体先天与后天之要穴。
艾灸神阙穴可益气补阳,温肾健脾,祛风除湿,温阳救逆,温通经络,调和气血,对身体非常有好处,甚至会使人第二年都少生病。
冬至养生:起居宜忌
冬至在养生学上是一个最重要的节气,主要是因为“冬至一阳生”。
冬至到小寒、大寒,是最冷的季节,患心脏和高血压病的人往往会病情加重,患“中风”者增多,天冷也易冻伤。

冬至养生要注意什么 冬至过后几天数九

冬至过后几天数九

冬至过后逢壬日开始数九,这个天数是不一定的,而2020年冬至是12月21日,数九是在12月25日(壬寅日),因此2020年冬至过后四天数九。
数九,是我国民间广泛流传的习俗之一。
数九,即是从冬至逢壬日算起(亦有说法从冬至算起),每九天算一“九”,依此类推。所谓“热在三伏,冷在三九”,一年中当最寒冷的时期便是"三九天"。
数九一直数到“九九”八十一天,“九尽桃花开”,此时寒气已尽,天气暖和了。
由于我国幅员辽阔,各地的气候相差悬殊,与冬至逢壬日“九九八十一天,九尽桃花开、春深日暖”相对应的只有我国部分地区,并非全国各地都如此。

冬至养生要注意什么 冬至过后几天数九

关于冬至的谚语

清爽冬至邋遢年,邋遢冬至清爽年。(赣)
冬至晴,正月雨;冬至雨,正月晴。(浙)
冬至晴,新年雨,中秋有雨冬至晴。(黑)
冬至晴,新年雨;冬至雨,新年晴。(鲁、湘)
冬至冷,春节暖;冬至暖,春节冷。(湘、粤)
冬至不冷,夏至不热。(湘)
冬至暖,冷到三月中;冬至冷,明春暖得早。(桂)
冬至暖,烤火到小满。(桂)
冬至西北风,来年干一春。(晋)
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