2020冬至是农历几月几日 十一月初七

　　很快就要到2020年底了，也就会迎来今年的冬至，一到冬至，气温会比往常低，变得比较冷，这个时候要非常注重身体保暖，多吃一些好吃的，补补身体，顺便屯点脂肪好过冬，但是要健康才行。

　　2020年的冬至时间是在2020年12月21日，农历的十一月初七。这一天的日子非常好，适合结婚、领证、订婚、入学、求嗣、祈福、祭祀、纳财，忌装修、开业、开工、动土、安床、出行、安葬、开张等。

　　天气寒冷

　　到了冬至日的时候，这一天的气温应该是非常冷的，白天日照时长一年中最短，因此大地能吸收和释放的热量极少，随着热量供源变少，整体温度和体感自然就下降了。冬至之后虽然日照时长会慢慢加长，但速度缓慢，这热量远远没法足够供给保暖，再加上冷空气的不断侵袭，两种条件下，温度持续的低下，就此较强的降雪天气便出现了。

　　适合养生

　　养生已经是全民都要好好注意的问题了，俗话说的好药补不如食补，食补就是养生中的一种方式。而若在冬至时节能选择美味的、补益的食物进行滋补,那么美味、补益的食物有哪些呢?养生专家则建议,首选温补类食物。如羊肉、鸡肉、牛肉、鲫鱼等,均是冬至适宜食物。这些食物既可以给我们补充无机盐，也能够补充一定的维生素，并对肾起到合理调养作用。

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