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你想不想知道你是怎么释放压力的呢?

时间:2018-04-25 14:10:29 算命综合

  在现实生活当中不如意之事十有八九,我们常常因为各种烦恼导致心理的奔溃,释放压力心情才会改变。每个人的释放压力的方式都不同,通过感情、亲情、友情等各种方式来解压。那么你想不想知道你是怎么释放压力的呢?不妨一起来心理测试一下吧!

  

  你想不想知道你是怎么释放压力的呢?是什么意思?

  1、 最近一段时间很多人都说你越来越有气质的吗?

  是的,经常——2

  没有说过——3

  没太在意——4

  

  2、 不管面对任何事,你都会事先做好最消极的打算吗?

  是的,经常——3

  不会——4

  不好说,看情况——5

  

  3、 在最近三年内,你的三观发生了很大的改变吗?

  是的——4

  没有——5

  有改变,不大——6

  

  4、 生活中的你比较温和,面对任何事都不会急躁,而是根据自己的能力办事?

  是的——5

  不是——6

  大多数时间是——7

  

  5、 最近一段时间,你常常为了自己的工作熬夜烦心吗?

  是的——6

  从来不会——7

  偶尔是——8

  

  6、 假如自己在工作的时候遇到了棘手的问题,你一般会怎么处理呢?

  请教懂的同事——7

  自己先冷静一下再想处理办法——8

  自己先试试,不会再去请教——A

  

  7、 以下几种季节,你更加喜欢哪个呢?

  春天——8

  夏天——9

  秋天——10

  

  8、 自己的生日就快到了,你更加希望恋人送自己的什么礼物呢?

  心仪的衣服——9

  心仪的首饰——A

  现今红包——B

  

  9、 西餐过后,如果要你选择,你会选择吃点其他什么呢?

  水果沙拉——D

  蔬菜沙拉——C

  冰淇淋甜点——A

  

  10、 假如自己失恋了,想去一个地方旅行散心,你可能会选择去哪里呢?

  去xianggang 购物——B

  去海边散心——C

  去佛教圣地——D

  

  【选好后往下看!答案在下面】

  

  不

  

  要

  

  偷

  

  看

  

  答

  

  案

  

  =

  

  =

  

  =

  

  =

  

  A、 你需要放下让自己纠结的感情,才能真正减压

  生活中你是一个很重视感情的人,很容易就投入到感情中,也很难为了感情释怀。恋爱给了你前所未有的感受,恋爱也让你很累。你常常为了爱情纠结,其实,爱与不爱很简单,适合就继续爱,不适合就及时叫停,这个世界没有任何一段感情是永恒不变的。在未来你要懂得放弃让自己痛苦的感情,放下那些错的人,放下错的才能让自己遇见对的人,才会给爱一个重新开始的机会,也能让自己解压,不再为感情伤神!

  

  B、 你需要放下迷茫的未来,才能真正减压

  人无远虑必有近忧,很多人活在当下却常常为了未知的未来而束缚自己。我们为了未来而计划是正确的,但过于在乎未来,过于的强化自己却是一种负担。你是一个很执着的人,对未来曾有很多种设想,但计划永远赶不上变化,我们要学会改变自己,不忘初心。你不够圆滑,也不懂得变动,会经常把自己的心困住。所以,未来很未知,我们要学会放下一切假想,我们应该适度的去改变自己,这样才能减压让自己快乐。

  

  C、 你需要放下细枝末节的生活遐想,才能真正减压

  不同的人有不同的生活方式,有的人喜欢轻松惬意的生活,而有的人却因为太在意生活细节而成为了复杂、累赘的人。生活中你是一个注重细节的人,不管是感情还是工作都想要尽善尽美。你对自己过分苛责,总是抓住细节不放,这会让美好的生活变得复杂。因此,做一个随性的人,有原则即可,不要被生活捆绑,不要被生活束缚,一切都状态都是自己为自己设定的,简单一点的才能减压舒适!

  

  D、 你需要放下工作中的纠结,才能真正减压

  人生有很多求之不得的事,也有很多让人遗憾的事。工作作为生活中很重要的一部分,我们都会异常的关注和在乎。有的人为了工作会付出很多时间精力,有的人却不会太在意工作,认为的不且过就好。人生没有假设,你是一个会把工作看的很重的人,不仅做到兢兢业业,尽善尽美,还会给自己的未来发展做很多假设。计划越多,生活就会越来越复杂,你就像一只困兽,被自己计划的未来牵制着。学会放手,用平常心去对待工作,其实,除了工作你还有更加重要的事要做!

  

  压力人人都有,只是大小不同而已,有些人负担太大给自己的压力太重,有些人需求不多几乎没什么压力。每个人给自己的定义不同,压力也就不同。

  

  

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