过年期间,阖家团圆,热热闹闹,团团圆圆,充满了春天的希望和朝气。小孩子们一起玩耍、放鞭炮,户外活动的增多,出汗多,衣服脏得快,家长们最头疼是该不该在过年期间给孩子以及自己洗澡,对于传统的讲究也不是非常清楚,这里就要给大家澄清一些过年的旧习俗,让大家根据自己的实际情况合理安排能不能洗澡。
不可信的传言
传说正月是“火神爷”的生日,各家各户敬“火神爷”,各地分别在正月初七,正月十三,正月二十九,祭祀且举办庆典。因“火神爷”忌水,故正月里不让洗澡。民间有一些老人们常常念叨,正月里如果要洗澡,会把财气洗掉了,但是又拿不出有力的证据说明为何不能洗澡,应该是一些口口相传的传统的说法,不用太放在心上。
保持干净很重要
过年期间,每天的聚会增多,久坐的情况下,屋内空气有限,人体会感觉肌肤干燥,不舒服,洗个热水澡能带动周身的血液循环,能给人体增加舒适度,提高免疫力。洗澡的水温不宜过热。适宜的水温可以加速人体新陈代谢,水温过高却会因体内能量消耗大而造成疲劳。同时,太热的水会把皮肤表面分泌的油脂,及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉,容易伤害其角质层,引起瘙痒、干燥等症状。适宜的水温应与体温相接近,即37—41℃。
注意洗澡的时间
洗澡虽然舒服,也要控制好时间,每次洗澡,淋浴只需10-15分钟即可,泡澡不宜超过20分钟。洗澡时适当搓洗即可,如果搓洗过度,皮肤的保护层会受损,容易引起皮肤敏感。尤其注意在聚会的饱食后,大部分血液流向消化器官,这时用热水洗澡会让血液循环加快,胃肠道的血液就少了,最好不要饭后立即洗澡,建议吃饭半小时后再洗澡。
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