【如何让手变长】
1、手指按摩
利用看电视间事种简单指部运(专门做)先指尖始按摩手指底部作要坚定柔像戴手套差按摩条件先涂润肤霜或蜜增加柔润。
2、握拳神展
解除紧张良作并使手部柔软先紧握拳展尽量伸展五指每用力做三至五钟。
3、放松手部
避免紧张使手部僵硬先双手放与肘弯平高度放松手腕让手气力垂反复进行种放松手部作。
4、手指捏拉作
用拇指与食指另手每根手指指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近用力压1-2秒钟，每根手指各重复5-6次，用热水稍微浸泡再做效更。
5、手指关节按摩作
用拇指与食指指根部位朝指尖向拉至指甲末梢，再口气啪放各手指重复5-6次，能够促进血液循环，帮助脂肪达容易解状态，若手指拉拨易涂抹些按摩霜滋润。
人民网-如何练成纤纤玉指七招让你告别大粗手
【人的手指什么时候开始发育？】
如果你是女生的话，你的手已经够大了；如果你是男生的话，你的手长得还可以，要想手指变长就多做手上的运动，比如说玩些篮球啊，手球啊，增加手部运动，促进钙质的吸收。
当然人的身体的生长是协调的，不可能只长手不长个子。你要多加锻炼，多吃钙质含量高的食物，比如排骨、大骨汤什么的，除非你想从事某些专业性的行业，那么你可以打听一下，一般是有特殊的方法，比如练缩骨功，但是难度很大，还要看你的天资和个人的修为，非人类能承受的住的
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