【什么叫完美主义者】
完美主义是一种人格特质，也就是在个性中具有“凡事追求尽善尽美的极致表现”之倾向。心理学家Basco认为具有完美主义性格的人通常有这几种特性：注意细节；要求规矩、缺乏弹性；标准很高；注重外表的呈现；不允许犯错；自信心低落；追求秩序与整洁；自我怀疑；无法信任他人。
心理学家Hewitt曾经将完美主义性格分为三类：第一类是“自我要求型”，他给自己设下高标准，而且追求完美的动力完全是出于自己，也就是严于律己者。第二类是“要求他人型”，他替别人设下高标准，不允许别人的错误，也就是严以待人者。第三类是“被人要求型”，他追求完美的动力是为要满足其他人（常见的是父母、师长、伴侣）的期望，因此他总会觉得他被期待要无时无刻都非常完美。
完美主义——虚幻的另一个代名词。完美固然能某种程度上代表一种圣洁，但一个总是追求完美的完美主义者，便会对很多事物感到不满，会认为他们或多或少都有瑕疵，全有非得改变的理由。完美主义者心中有一个不灭的目标--追求完美。
完美主义是过度追求十全十美的人要求自己所做的每一件事都要是完美无缺的，所以把全副精力都放在事物上，其实他想要做的未必都是有用的事，从另一个角度而言即有很强的占有欲、控制欲，于医学上常称这些人具有强迫倾向。
【完美主义者的心理特征有哪些？】
完美主义的心理特征有以下这些：
1.容易出现极端的想法，比如一件事情没有做到极致，就是失败的，但完美本身就是一个不可能的状态，非黑即白的判断会让人在决策时刻意规避风险和错失机会，对成功预期的设限太多还会遏制自己的想象力和创造力。
2.对自己要求极为苛刻，稍有不满意就判断为失败，造成挫败感，打击自信心。一个小小的错误都会被完美主义者放大，滋生很大的怒气和负面情绪。还总是觉得自己不够好，把每次失败都看成是自己的原因。
3.对那些无法量化、没有具体达成标准的任务，得不到满足感，因为没有人给他们一个明确的标准，告诉他：你圆满地完成了
。
4.对周围的人和事都很挑剔，小到物件的摆放、项目实施的具体细节，都要完全掌控，按照他们的标准和要求来，让人受不了。
5。越是对别人挑剔，越是想获得别人的认可，但除了完美主义者自己，极少有人和他使用同一套标准，找不到平衡，会陷入自我怀疑的处境。
6.自己的标准别人不认可，但却继续坚持自己的立场，当其他人提意见或带有批评性质的话语时，会产生非常重的防御心理来维护自己的立场，让人难以理解。长此以往，更加没有可以倾诉的朋友，无法敞开心扉，有高处不胜寒之感。
以上是六点是完美主义带来的一些麻烦
【九型人格——1完美主义者】
完美主义者作为九型人格中的一号。他们的性格中有一个非常显著的特征，那就是关注细节，力求完美，他们对自己的要求提高认为自身就是道德的楷模，与此同时，他们对周围的人也同样高标准严要求，希望世界有更多德才兼备的人物，这个愿望虽然美好却常常无法实现，我们都知道金无足赤，金无足赤，人无完人，完美的人与事物根本不存在，水至清则无鱼，人至察则无徒，对于喜欢用放大镜来看，周围人的完美主义者，他们显然也明白这个道理，但在生活中很难做到。一个真正成功的人，他们的人生哲学多半是抓大放小，所谓大节不亏小节不究。只要对方在大的原则上不犯错，那么其他小节问题都可以坐下来好好商量。这种宽容的气度正是一个大度的人或者说幸福的人所拥有的特质无论是工作上还是生活中没有人喜欢与一个爱挑剔的人相处这与没有人喜欢随时准备听别人给自己提意见的道理是一样的。所以严于律己的一号完美主义者首先要学会的是在追求完美的同时，做到宽容及宽以待人。中国人喜欢讲海纳百川有容乃大这不仅是中华民族的美德更是完美主义者携带拥有的为人原则。如果为了追求品德的完美与完善而把周围的朋友家人同事逼得每日与你相处都感觉如临深渊如履薄冰，那么就谈不上受欢迎，更无需说什么影响力了。允许别人犯错允许他们有缺点这也是被人成功的重要品德。完美主义者扩大影响力的三条秘诀。1多一句赞美，赢得万千用户完美主义者，因为自身很优秀，无论是在道德还是才华方面通常都比身边的人高出一筹，所以他们喜欢批评他人完美主义者，看见身边的人做事出错，当然绝大多数时候是小事，他们的反应通常很激烈，容易发火，于是刻薄的话也就随之而来，如果将九型人格的性格与西方流行的星座放在一起相比较，我们就很容易发现完美主义者，其实和处女座很相似。批评的话，虽然对他人很管用。但是不受欢迎人性的弱点之一就是喜欢听赞美与恭维，而非批判与非议，完美主义者，想要提升自己的影响力，首先要改变的就是批评别人的话，不要脱口而出，要多说赞美的语言。这并非是我们要做好好先生，而是扬长避短，不要让自己的人缘儿被爱刻薄的嘴巴赶走赞美也不是拍马屁赞美的最高境界最高明之处是暂暂时触极别人却有可赞美之处，可以这样说，一个不懂得赞美他人的人，总是很难受到别人的欢迎吝啬赞美他人才是最大的吝啬。美国著名的作家马克吐温曾经说过只凭一句赞美的话，我就可以充实地活上两个月。的确如此，因为赞美往往能产生意想不到的效果，而苛责只会使事情变得越来越糟。赞美是一种激励，可以使人信心十足，表现得比以前更好，不要吝啬你的赞美，每个人身上都有闪光点，去发现并赞美他们的同时，你会发现你也变得快乐了你的生活也随之发生了改变一个真诚而充满善意的赞美，能够化解敌意，可以让一个人重新十起对生活的信心，除此之外还能让人收获一份愉悦的心情，其实每个人的内心都渴望得到别人的欣赏，因此多多的肯定他人的优点与乘积这只会给你带来好处，没有任何的损失。相信自己是独一无二的，你见过完美的人吗，如果有人这样问你一定会毫不犹豫的说没有完美主义者也不是不懂得这个简单的道理，只是他们追求完美的脚步，一刻也不肯停下，他们对自己要求甚高，对周围的一切，喜欢求全责备，如同白色一样，他们喜欢圣洁不能容忍一点瑕疵，其实不完美的人才有可能做出比较完美的事情，完美主义者，因为什么都追求完美，反而不容易成功。每个人都不可能完美也许你有不堪回首的过去也许你有着平凡不起眼的容貌不不管怎样明白自己是独一无二的存在就好保持自己的本色接受不完美也是一种勇气与大度在这方面我们也许无法选择家庭出身以及自己的外形，但我们始终有一样别人无法剥夺的东西，那就是上天赐予每个人公平的礼物，你可以选择用怎样的心情来对待生活中的一切。不管我们的身体或心理如何的千疮百孔，宽容地对待自己，与别人都是很有必要的，这种宽容不是要原谅不道德，而是要让我们学会正视不完美，不再用苛责的态度，对己对人。接受不完美，开放，人生格局生活中处处都有遗憾，这才是真实的人生追求那种所谓的完美只会给我们留下更多的遗憾，只有接受不完美，才能完善人生的格局做起事情来才会更大气，不会因为某个缺点或缺陷而耿耿于怀。世界并不完美人生当有不足，留些遗憾，反倒使人清醒，催人奋进，这是好事没有遗憾的过去，也就无法链接，成功的人生。一号完美主义者的生存策略：一号完美主义者，以自己的主观意愿为出发点吃有事务必须或应该怎样的系列，例如我必须获得成功，这件事必须到位，生活必须完美，一旦现实与个人绝对化的要求不相符合他们就会感到难以接受，从而陷入自责的情绪困境，若想摆脱这种懊悔自责。则的生活方式最有效的方法便是善待自己，宽容他人，例如尝试接受及包容自己的不完美，放松自己，不再压抑自己的感受，做好自己，尽量不要以自己的标准去要求别人原谅自己，包容别人多留心其他环境因素，别以为自己的判断等同于事实，用自己的是非观念作参考，而不是批评别人鼓励犯错，错位错误会成为有用的回应，资料集智慧，客观地评价自己和他人，不要总是控制或者被金无足赤，人无完人，虽然一辈子不犯错误。最重要的是要学会吸取经验教训生活是一场旷日持久的战斗要经常对自己说过去的就让他过去吧一切从头开始拥有积极的心态才能够乐观地生活于一号完美主义者的相处之道一号人格者，认真公平，客观诚实理想主义好争论，喜欢批评他人和这样的人交往，要做好以下几点！一号的挑剔提醒指责全部看作是他们想帮助你成长的行为，感谢一号及时的提醒以及无私的提供建设性意见，学会主动的承认错误一号喜欢见到别人有懊悔之心，用直截了当逻辑严密的方式来表达你的观点，会比感谢间接的表达方式更授予好的欢迎，因为一号十分敏感对别人玩弄伎俩或背后的动机，他们了然于心，如果你拐弯抹角只会令她不屑于厌恶。一号最大的恐惧就是将事情做错错误，一旦出现一号就会非常严厉的批评自己所以与一号儿交谈，切忌以批判的方式向他发问，这样会让他不堪重负，约会要守时一号认为自己如果再应约的时间没有到就会失去这次交往的机会，并且可能永远失去了和这个人交往的机会，因此，假如自己因急事或意外事故不能按预约的时间到达目的地，应该打电话及时告诉一号或在其手机上留言。完美主义者的性格特征，就像白色一样明显，他们多半有洁癖不能容忍任何的污点，正义感和责任感都很强，亚里士多德说：所有的天才都有完美主义者的特点，对于完美主义者来说要完美也要有包容的智慧，完美主义者不善于赞扬他人，而一个不懂得赞美他人的人，总是很难受到别人的欢迎吝啬赞美他人，便是最大的吝啬。
【完美型性格的人如何相处】
完美型性格的人如何相处
完美型性格的人如何相处，工作中相信大家遇到最多的就是完美性人格的领导和客户，维持这种一触即发的紧张关系是十分吃力的。以下详细介绍完美型性格的人如何相处。
完美型性格的人如何相处1
1、注重细节
在和完美型性格的人交流时，你的一个眼神、一个动作甚至哪句话变了声调他们都会照单全收，并在大脑中加以分析与思考。
2、注重仪表
完美型人格的人喜欢干净整洁的套装。他们的一切，都会显得井井有条。
3、多理解包容
大部分时候他们是在生自己的气，所以他难免会没事找事，所以要多理解和包容，其实他内心也渴望朋友。
4、讲话真诚直接
完美型的人他们的逻辑思维能力很好，这样他们的判断力也会不简单，如果让他们觉得你是在玩弄他们，他们会觉得你是非常虚伪的人，以后便不会再信任你。如果真诚的对待他们，他们会觉得这样的人值得信赖。
说话的时候，一定要注意直接的说，他们不喜欢打暗语，这样他们会觉得你是一个阴险狡诈的人，所以最好的处理方式就是有话直接说。
5、保持基本的礼仪
始终保持最基本的礼仪，“请、谢谢、不客气”等用语通常对他们会有神奇的效果。
6、收敛自己的锋芒
收敛自己的锋芒，完美型的人很讨厌那些试图爬到他头上的人的
7、正经一点
他很古板，没有幽默感，所以你跟他一起要一本正经一些，不然他会很反感。他坐不住，总觉得要做点事，所以尽可能不要约他去咖啡馆，他会有罪恶感，觉得自己在浪费时间。
8、错了直接承认
与严肃的一号开无伤大雅的玩笑是可以的，但一定要记得保持微笑。如果真的是你工作失误，请大方的承认你的错误。
完美型性格的人如何相处2
完美型人格特点
1、对现状不满，追求尽善尽美
2、凡是喜欢提前准备
3、勤于动手做事，也喜欢动嘴，对人对己严苛
4、做事尽职尽责，高标准严要求，追求完美
5、有点理想主义，容易自卑。
如何和完美型客户和领导沟通？
1、必须以理性、合乎逻辑的方式和他们沟通。
2、赢得信任后，可以适当幽默，缓和气氛，引导他们正面思考。
3、当他们为一件小事发脾气时，不用担心，可能只是他们的无名火。
4、说话要真诚，直接，他们敏感判断力、执行力极佳。
自己是完美型人格如何减少其带来的痛苦？
1、完美性人格对人对己的高要求，易导致自己和同事关系紧张，自己受挫，学会接受不完美，告诉自己尊重客观规律，自己的计划不等于事实。
2、多去正面思考、看待事情
3、不要做太多计划，重在推进，世界是运动的，变化是常态，接受不符合预期的事。
4、战胜自卑（具体方法，请看我上篇文章：轻松消除心无力、自卑等负面情绪）
5、不要太关注自己，任何事都往自己身上带，多角度看问题，远离敏感。
人的人格特点不是一成不变的，一般是2种为主交替出现，一种为主要的人格，一种为辅，我把这些人格分为9类，了解这些人格特点你将更容易和人相处共事。
完美型性格的人如何相处3
完美型的朋友总体来讲是内向、思考者，属于悲观的一群人。
完美型的朋友严肃，得体，礼貌，矛盾，怕别人不在意，又怕别人太在意。
从脸部看完美型的人往往是拉着个脸，一张阶级斗争的脸，很难笑。
走路一般看着地上走，不喜欢抬头，而且眼神躲闪。
他们穿的衣服是特别地讲究，完美型的朋友在出门之前为了穿衣服会花大量的时间，换来换去，终于决定穿哪一套，一出门就后悔，还是觉得穿得不够好，因为他们总是在追求完美。
完美型的笑是很小声的，他们举止常彬彬有礼，非常得体。
再有，他们非常有条理，整洁，干净。
出去旅游时带的东西是非常全的。
他们生活井井有条，特别讨厌别人碰自己的东西。
跟完美型的人在一起最好不要接触他的身体，不要去碰他的东西。生活规律是清清楚楚不改变的。
完美型人格的优缺点？
优点
完美型性格的优点：完美型性格的
人是个思想家，他们对待目标严肃认真。
他们强调做事的先后次序和组织，他们崇尚美感和才智。
他们不会一时冲动，寻找刺激；反之，他们会为自己的生活作长远且最好的安排。
如果这世界少了完美型性格的人，我们会少了许多诗歌、文学、哲学和音乐，埋藏于我们性格深处的教养、品位、才干便会失去，世界可能少了很多工程师、发明家、科学家，我们的经济和资讯都会失去平衡。
亚里士多德说过：“所有天才都有完美型的特点。”
作家、艺术家和音乐家通常都是完美型的。
他们天资聪颖，潜能若被恰当地激发，得以发挥，便产生了巨人。
尽管米开朗基罗早已去世，不可能接受我们的测试，但他毫无疑问是完美型的。
他在创作经典的摩西·大卫和彼亚塔等雕塑前，深入研究过人类的体形结构，在停尸房里亲自解剖尸体，研究肌肉和筋健。
他比同时期的雕塑家都研究得深入，因此他的创作在当今仍被推崇，并被视为珍品。
完美型的人是最有天赋的、最具创造力的，他们可能有音乐、哲学、诗歌、文学等方面的才华。
完美型的人对细节特别留神，所以是活泼型的最佳旅游伴侣。
他们能保管好机票、行李，记住从第几号门进去。
完美型的人通常穿着整齐。
男士穿得很得体，女士把每一簇头发梳得恰到好处。
他们总希望周围的环境整洁，他们甚至跟在别人后面捡丢到地上的垃圾。
完美型的人座右铭是：如果值得做，就要做得好。
一件工作如果由完美型的人负责，你便知道这件工作会做得很好而且能够准时完成。
完美型的人对别人关心体贴，热心助人，他们是做律师的'材料。
他们善解人意，他们愿意聆听别人的困难，帮助分析，找出有效的解决办法。
完美型的人是完美主义者，他们要求完美的配偶。
他们交友谨慎，宁愿只有几个知己，而不愿像活泼型那样，有太多的熟人。
哦，这个世界多么需要完美型！
洞悉人类心灵世界的敏锐目光，欣赏世界之美善的艺术品位。
创作前无古人之惊世作品的才华，工作忙乱时入微的观察。
思维缜密，始终如一的处事目标。
只要事情值得做，就必定做好的誓决。
任何事情都做得有条不紊、圆满成功的理想。
缺点
完美型性格的缺点：由于完美型性格的人对自己的评价非常苛刻，天生消极的倾向，完美型性格的人对自己的评价非常苛刻，总将事情私人化，常常自找烦恼。
他们的思想就像是一个调到负面位置的收音机旋钮，着意收集一些别人的批评。
如果他们听到房间里有人提及自己的名字，就认为有人在说他们的坏话。
完美型性格的人有时很难看出是喜是悲，因为他从来不想让自己太激动，而事实上绝大部分生活都是严肃的。
虽然完美型的人一方面讨厌粗声粗气、喜欢操纵人的力量型的人，但他不知道自己也在通过情绪控制着他人。
当人们知道什么会令他情绪低落时，就会小心翼翼地避免。
完美主义性格的人相关文章：