【职场表情暴力让人很受伤，你遭遇过哪些职场表情暴力？】
表情暴力是指大城市公交车和写字楼里的人“表情不好”，眉毛紧巴巴，茫然失措。“蹒跚”的五官可能正在对周围的同事和伙伴造成一种暴力侵害。在当今社会，白领生活快，工作压力大，容易积累负面情绪。在同事面前唉声叹气，皱眉，苦瓜脸，很有可能会把负面情绪传染给同事，使办公室的气氛变得沉闷。这些表情是对同事们“表情暴力”的侵犯。
表情暴力是指大城市公交车和写字楼里的人“表情不好”，眉毛紧巴巴，茫然失措。“蹒跚”的五官可能正在对周围的同事和伙伴造成一种暴力侵害。相反，不管心境如何，如果处处以微笑表示人，随着时间的推移，内伤就会变得忍耐。因为职业要求，每天微笑，如果负面情绪不能解除，就忍受“内伤”。表情暴力分为“创伤型”和“内向型”。“创伤型”是指外部的“不好的表情”对迟到者本身造成的心理伤害。“内向”是指情绪消极的时候，经常需要保持愉快自然的姿势。临床上被称为“微笑型抑郁症”。
与违背真相的美丽表情相比，可能会比“哭丧脸”的自然反应施加更重的压力。另一方面，对表情制造者来说，心情不好时，如果出现与实际状态相反的微笑，可能会更加疲惫和难受。另一方面，这种名副其实的笑会向周围的亲人和朋友传达虚假的“幸福”信息，在需要安慰和鼓励的时候，一个人会受到压力。
所以，如果办公室里同事心情不好，就拍拍肩膀或漫不经心地开玩笑，调节气氛，下班或一起吃饭，这也是一个好方法。心情不好的话，可以深呼吸，看向远方，喝冰水，做眼保健操，缓解情绪，避免在同事面前表现出消极、冷淡的态度。专家们建议，长期在这种工作岗位上的“微笑一族”没有阳光灿烂的微笑，也可以有和平礼貌的行动。只要在职业道德规范内就可以了。
【为什么友谊总是那么短暂？总是让人很受伤~】
真正的友谊？？？友谊没有真正的定义，因为答案在每个人的心里，如果你视你们之间的友谊为真的，那哪怕有一天他背叛了你，你也会认为只是他现在变了，你们之前的友谊是真的，所以，友谊的真伪只能由你自己还度量。
当感情出现裂痕时，大家最好坐下来好好的谈谈的，我曾经也跟我最重视的朋友闹过别扭，也差不多闹到了敌人的地步，我知道他在看我的博客，我就在里面写着，“我能原谅你，无论你当初做过什么？只要你能放弃这样的伤害，我们还会是朋友”我们在默认中达成和解，现在我们还是朋友，我相信你也可以，加油
【职场中什么事情会让你很受伤？】
职场里，最怕的事件是遇到这种人：不把自己当作成年人看待的“巨婴式”同事；不把员工当作成年人的“妈妈桑式”领导。
1.“巨婴式”同事
豆瓣上有个吐槽小组，几个月前他招了一个90后男生，做产品运营，人长得文质彬彬，能力也不错。唯一的问题就是，负能量有点多，话里话外在吐槽前东家，这也不好，那也不好。还真以为是前东家的问题，于是也没在意，就把他招进来了。
试用期时，他各方面表现都还尚可。可是谁也没想到，时间一长，混熟了后，问题慢慢浮现出了，其直属领导找到楼主反映了一堆问题：
爱甩锅：工作出了问题，明明事前职责划分明确，领导都门儿清，绝对是他自己的责任，还非要强行甩锅给同事。
情绪化：他的日常就是向每一位同事吐槽公司的各种问题，比如工资低，领导没能力等等，而且性格极其情绪化，经常与同事发生争论冲突，本来团队氛围还不错，结果现在同事全被他传染了负能量，搞得部门人心惶惶。
2.“妈妈桑式”领导
前段时间，大学同学在群里说：我辞职了。
群里的一位好友回复了两个字：才离，而我回复了两个字：终于。
事情的原委是这样的：朋友1个月前刚换了一份新工作，从自媒体跳槽到甲方，本是件皆大欢喜的事情。
但没想到才实习一周，朋友就叫苦连连，吐槽不断，原因是领导干涉过多，管控过紧，员工自由度太低。
好友在该公司的市场部负责新品的各种文案工作，自身已有5年的工作经验，在多家4A公司工作过，文案方面的功力还是不错的。
而反观其上司，广告导演起家，对于创意的把握和镜头语言比较在行，但是在新媒体文案以及电商文案方面缺乏基本认知。
即便如此，该上司依然非常热衷于给每篇文案逐字逐句修改，提出一堆外行人的建议，好友每次只能各种解释原因，说服不了上司的地方，只能修改。
这份工作在她看来，已经不是为工作而工作，而是为上司工作，短短1个月的工作，没有带来任何成长，也没有得到过任何成就感，在上司的压迫下喘不动气。
好友说自己最深的感受就是，上班如上坟，太压抑了。
【父母总是拿我跟别人作比较我很受伤该怎么办？】
我们从小到大都听过父母说过类似的一句话，?你看别人家的小妹妹干什么，你在干什么?，然后我们就会很烦躁的反驳又或者沉默不语，而我们的内心从此刻已经受到了很大的伤害，无论我们是否已经长大了，对于被承认的念想是一直都没有被消除的。无论是孩童或者成年人，心里都无比希望被人承认，被人赞美，这样才感觉自己存在是有意义的。所以父母总是拿自己和别人作比较真的让人很受伤，而我们想要改变只能让自己变得更优秀，堵住父母的嘴。从小到大我都是被我妈骂着成长的，不是说我懒就是说我只会玩。而邻居的小哥哥是一个乖巧的学霸，邻居们都很喜欢他，不仅因为他聪明，还因为他嘴巴甜，见到人都会笑眯眯的打招呼，还经常和他们聊天哄他们开心，和我对比起来，差距还真的挺大的，所以也就成功把我妈惹急了，看到我窝在家里不出门就会说我，?你看看隔壁的哥哥，经常帮家里人干活，学习又聪明，空闲的时候还去邻居帮忙干活，你看看你一天天都在干嘛?。
不过我习惯了，所以一直把她当做耳边风。直到有一次我考试倒数，我妈拿个棍子追着我打，我跑出门后看到了邻居家的孩子，本来想拜托他帮我，可是那个人不仅不帮我藏起来，还告诉我妈我在哪里，被我妈拽回家的时候我还看到他邪恶的笑了。我顿时就恼火了，咬牙切齿心里念叨我以后要是不超过他，我就给他做牛做马。后来我就老实了，不敢顶撞，天天做乖孩子，时间久了也就成了习惯，而学习因为那一次受到了耻辱，所以我下定苦心改变，学习也慢慢提上去，现在不知道他们还记不记得小学时候顽劣的我。父母总是拿自己和别人比较，可能是出于一时的气话，也有可能只是想刺激自己，让自己上进，但是这一切的原因归结于自己的不优秀。所以想彻底改变，只能让自己越来越优秀，让他们无话可说。
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