【男性不长寿的主要因素有哪些？那些原因会造成男人短命】
男人的特点往往都是强壮并且充满了力量，可以给女性安全感，可以有支撑起一个家庭的担当，但是，据调查了解，男性其实自身的生理状况因素导致，男性其实在很多的是后寿命还比女性要来的短，那么，男性不长寿的主要因素有哪些？那些原因会造成男人短命。
1、造成男人短命的原因
8个健康重点区
究其原因，压力和不良习惯是导致男性身体部件提前“报废”的罪魁祸首。《生命时报》采访权威专家，指导男性朋友保护8个健康重点区。
肺：最易失守的防线
肺是男人最易失守的一道防线，肺癌已成为我国男性癌症的第一死因。
失守的原因在于难以抵御吸烟的诱惑，吸烟是诱发肺癌的关键因素之一。统计表明，在10个死于肺癌的患者中，有9个是烟民。
此外，大气污染、室内污染、过度劳累等也与肺病息息相关。
吸烟有百害而无一利，男性朋友要尽早戒烟，45岁以上、有吸烟史的人最好每年做次体检，筛查肺癌。
生活中遇到雾霾天，最好减少户外活动，出行时戴上口罩。
此外，梨、枇杷、苹果、草莓等食物可以润肺养肺，可适当多吃。
肝脏：告别两类病态肝
肝脏有两个广为人知的“外号”——酒精肝和脂肪肝，而男性正是两类病态肝脏的高发群体，肝癌风险比女性更大。
一般情况下，肝癌患者中男性人数是女性的7~10倍。除肝炎外，酗酒、工作劳累、精神紧张、经常熬夜等都是诱发肝癌的主要因素。
男性朋友想要预防肝癌，除接种肝炎疫苗外，必须纠正上述不良习惯。
另外，40岁后的男性每年都要定期体检，有5年以上肝炎病史、5~8年以上酗酒史的人，更应密切关注肝脏健康，最好做到3~6个月查体1次。
西兰花、小白菜、高丽菜等十字花科蔬菜含有硫化物，具有解毒功能，利于保护肝脏。
腰：减掉“将军肚”
近年来，我国男性因腰部疾病就医的比率日益增加，最多见的是腰椎间盘突出、腰肌劳损，腰椎退行性改变等。男性承担着更多的体力劳动，发生腰肌劳损等疾病的几率明显高于女性；再加上男人比较喜欢对抗性强、运动量大的运动或冒险，由此导致的腰部外伤也很常见。
此外，长时间伏案工作或开车，也易导致肌肉韧带疲劳，加速椎间盘衰老。
男性想要护腰，除了避免超负荷体力劳动、适当锻炼腰部肌肉外，还要控制体重，减掉“将军肚”也益于护腰。
中医认为“腰为肾之府”，适当多吃一些黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃等“五黑”食物，可以补益肾脏，还要注意保暖，节制房事。
胃：戒烟限酒规律生活
多数中年男性都在不同程度上患有胃病，胃息肉、胃溃疡、慢性萎缩性胃炎等疾病，如果任由其发展，可能演变成胃癌。
男性胃癌的发病率是女性的1.5~2.5倍，其死亡率仅次于肺癌。胃病之所以青睐男性，与男性烟酒过度、狼吞虎咽、饥一顿饱一顿、生活无规律等有一定关系。
5细节养好胃
规律饮食，早吃饱、午吃好、晚吃少；
拒绝高盐饮食、腌制食品；
细嚼慢咽，别吃烫食，少吃生冷；
胃肠是人体的“第二个大脑”，学会知足常乐；
每晚11点前睡觉。
肠道：直肠指检发现苗头
数据显示，结直肠癌已成为北京男性发病率排名第二的常见癌症，且呈现年轻化趋势。
专家介绍，动物脂肪摄入过多、膳食纤维明显缺乏、久坐少动、不按时排便等是诱发肠癌的主因。
从预防角度讲，生活上要“少吃多动”，即少吃油炸、煎烤、腌制食品，适量增加运动量，促进肠道蠕动，养成定时排便的习惯，还应多吃粗粮、果蔬等富含纤维素的食物。
我国直肠癌患者中70%以上为低位直肠癌，通过直肠指检就能早期发现，因此男性朋友在体检时切勿因不好意思或感觉不适，而放弃这项检查。
口腔：牢记“三三制”
临床数据表明，口腔癌好发于青壮年男性。抽烟、喝酒对口腔黏膜的刺激，很多男性朋友不注意口腔卫生，都可能诱发口腔癌。
日常生活中保护口腔健康，要牢记“三三制”，即每天早中晚刷牙3次，每次3分钟。
即使中午不方便做到，也要用淡盐水漱口。沈教授提醒，频繁出现口腔溃疡、且持续2周不好的朋友，更要注意排查口腔癌。
心脏：戒掉“伤心”因素
尽管男女都是心脑血管高发人群，但总体上看，男性冠心病患病率仍高于女性。
国外有研究发现，2/3的男性冠心病患者，以急性心梗或猝死为表现，而女性则半数以上表现为心绞痛。
两大因素最伤男人“心”：
不良饮食习惯如吸烟、饮酒、顿顿离不开肉；
承受的压力更大，房子、车子、孩子压得他们喘不上气来，但往往“男人有泪不轻弹”，难以有效排解。
男人要向爱健康的女人学习均衡饮食，多吃蔬果，保持身材。还要培养爱好，学会倾诉，以便排解抑郁、焦虑等不良情绪和压力。
前列腺：憋尿是大忌
小小的前列腺是男人的“多事之地”。资料表明，约50%的男性会在一生中某个时期受到前列腺炎的干扰。近年来，我国前列腺癌发病呈高发趋势。
脂肪摄入超标、久坐不动、经常憋尿、不注意私处卫生等都是诱因。
多喝水是保护前列腺最好的方法，每天建议喝2~2.5升，不憋尿，饮食清淡、心情愉快、适度性生活、勤换内衣裤。
此外，西红柿、葡萄柚等红色果蔬，富含丰富的番茄红素可降低前列腺癌风险。
男人长寿的6个关键点
世界卫生组织指出，全球男性平均寿命77岁，其中最后7年会在重病或慢性病中度过。而男性患癌症的比率比女性高70%，寿命平均比女性低5-7岁。那么，怎样帮助男性延长寿命呢？请把握住以下6个关键点：
1、爱护心脑血管少吃肉类，尤其是红肉类，可以把患心脏病的危险降低29%。红色肉类一般是指猪、牛、羊肉，这些肉里含有大量的饱和脂肪，如果食用过多，会沉积在血管壁中，造成动脉硬化导致心血管病。尤其要少吃牛排，它是破坏动脉血管内壁的元凶。一项研究结果显示，长期食用红色肉类（牛、羊肉）和加工肉类，还可能会使直肠癌和结肠癌的风险增加。
2、照看好肝脏少饮酒，包括啤酒，可以把患肝病的危险降低85%。如果在10年中每天都喝750毫升左右的啤酒，那么肝炎、脂肪肝一定在劫难逃。许多男人喜欢在夏天喝冰镇啤酒解暑，一个夏天（3个月）的豪饮，肝脏就需要10个月来进行自我修复。
3、保护好前列腺研究表明，脂肪性食物摄入过多会增高前列腺的患病风险，而大豆蛋白类的饮食会减少其发病率。有专家建议，1周喝4-8杯红葡萄酒，可以把前列腺癌的发病几率降低一半，其理由是红葡萄的表皮中富含白藜芦醇，这种物质可以抑制癌细胞的生长。另外，平时适度运动，尤其是步行或者慢跑对抑制前列腺疾病很有益处。
4、清洁肾脏肾脏是人体过滤器，体内的很多废物都是靠肾脏过滤并排除体外的，因而，肾脏的负担很重，平时需要时时保持肾脏的清洁和滋润。根据英国肾脏研究中心研究，如果每天至少喝2000毫升水，那么患肾脏病的几率就会降低80%；每天适当吃点蜂蜜，可以把患肾病的风险降18%。
5、减少对肺的伤害烟对肺部的损害最大，所以一定要忌烟。肺要养，平素多喝些润肺汤和茶水，多吃猕猴桃、胡萝卜、红椒、红薯、南瓜、菠菜、橄榄、海藻、梨、甜瓜、杏、桃、芒果等对养肺有好处。美国一位医生提出，每天一个猕猴桃可以把肺癌的危险降低36%；每天服用120毫克的维生素C制剂可以把空气污染对肺造成的损伤降低一半；经常吃坚果可以把患肺癌的风险降低48%。
6、关心自己的结肠生活在都市里的很多男人，运动量越来越少，导致患结肠癌的比率越来越高。防止结肠癌的关键在于运动，而且百炼不如一走，徒步行走可以把患结肠癌的风险降28%。根据美国人体营养研究中心的研究，每天进行一定时间的有氧运动，尤其是慢跑，可以防止大便在身体里逗留过长的时间，从而减少患结肠癌的几率。肠道功能强大会让人的肺部呼吸更加轻松顺畅，体型也变得更加完美。
2、男性养生的方法建议
1、饮食合理，清淡为佳
由于在高温的夏季，人体的消化系统会变得比较脆弱，所以，这个时候男性朋友要在养生饮食上应该注重健脾益气、清热利湿以及消暑生津的作用，男性们在平常饮食的时候，以选择较为清淡的食物最佳，尽量少吃或是不吃油炸和较为油腻不易消化的食物。在夏季，最好的夏季养生食物有西瓜、黄瓜、香瓜、番茄、绿茶、绿豆汤等。凡是带有苦味的蔬菜，一般大多都是具有清热的作用，因此，男性们在夏季应该经常吃一些苦味的瓜果，这样能够能起到一定的解热祛暑、消除疲劳的作用，而且这也是夏季男性养生不错的选择哦!
尽量少吃或是不吃油炸和较为油腻不易消化的食物
2、不宜赤膊贪凉
在炎热的夏季，由于天气很是燥热，很多的男性朋友都比较喜欢光着胳膊而贪图凉快。这种做法其实是很不对的，因为，当温度超过35度时，人的皮肤一般是起不到散热作用，反过来会从外界吸收热量，如果这个时候赤膊，那就会感到更加的闷热。
3、选择在清晨剃须
在夏季，男性们最佳的剃须时间则是在清晨，这是因为男性在睡眠中由于身体的新陈代谢加快，皮脂腺分泌旺盛，使得毛发迅速生长。而在经过了一夜的“疯”长后，第二天早晨正是最好的“砍伐”时机。并且这个时的皮肤是比较放松的，在剃须的时候也可减少被刮伤的几率。男性们记得剃须时应绷紧皮肤，以减少剃刀在皮肤上运行时的阻力。然后适量涂抹剃须膏，先从鬓边、两颊和颈部刮起，其次是下颚，理想角度是26度左右，并尽可能减少回刮。
4、夏季喝盐水和茶水
夏季的男性们由于各种的疲劳奔波，则会出现流汗的现象，而在夏季大批出汗会带走人体内盐、维生素及钾、镁等微量元素。如果只是饮用白开水，在步入人体内的养料，不但难以难正常的进入血管、还会存留于细胞内，并且极易渗入汗腺及膀胱而快速排出体外，很难能够达到解除口渴感觉，反倒会萌生惊悸、头晕等不适反响，所以，如果要是在饮用的开水中加入少量的盐巴，便能使的机体维持养料起到止渴的效果。而且在盛夏季饮茶，既能填充人体因流汗而流失的养料及维生素等必需元素，还能够起到生津止渴、提神醒脑、加强食欲，并有排毒、灭菌等疗效。
如果要是在饮用的开水中加入少量的盐巴，便能使的机体维持养料起到止渴的效果
5、注意着装健康
因为夏季气温比较炎热，因为男性们在平时的着装方面尽量穿一些比较宽松、透气性较好的衣裤，这样对身体的健康也是有好处的，如果男性在夏季穿较为紧身的牛仔裤则会出现透气性差、散热不好，特别是化纤类“兜档裤”，这样会因为空气不流通，易于滋生细菌，同时也限制血液循环，对男性的健康很不利。所以，在这我们建议男性们在夏季最好穿得薄一些，内衣裤要选择纯棉质地、吸水性好的，不要常穿紧身牛仔裤。买牛仔裤时，最好选择稍大、棉质、透气性好的。
6、晚睡早起加午休
因为在夏季天亮的比较早，而为了工作忙碌的男性们也起的很早，但是，因为工作的原因晚上相对睡得较晚，这样易造成睡眠不足，所以，男性们要适当的增加午睡。当然，午睡的时间也要因人而异，一般以半小时到1小时为宜。对于不能午睡的人来说，午间时分可听听音乐或闭目养神30～50分钟。
7、睡觉时最好仰卧
对于很多的男性而言，夏季时最好的睡姿则是仰卧，并且双腿还要适当的分开;而睡觉时俯卧和侧卧，对男性的身体健康都可能有不利影响。因此，仰卧才是男性们在夏季睡觉时的最好睡姿。同时，如果有的男性比较肥胖、仰睡会打鼾，不妨试试仰卧，头稍偏向一侧。
8、不要冷水洗浴酷热的夏天，冷水洗浴是很多男性朋友最喜欢的喜欢消暑方式，尤其是一些中青年的男性，但是，因为夏季的天气比较炎热，而人的汗孔肌腠均处于开泄状态，要是这个时候洗冷水浴，则会使得寒气极易侵入人体，致使阳气暗损。常见到的病症如手足发冷，小腿转筋，双目视物不清，有的时候甚至还会出现不明原因的发热。当然，男性们即使是热水洗浴，也应当要注意浴后避风。
9、呵护肝脏少喝酒
在炎炎的夏日，很多的男性都会选择一些较为冰镇的饮品来饮用，这其中很多人就会选择啤酒，可能还有很多的人不知道，男性对肝脏的伤害，首当其冲就是酒精。有相关的研究发现，如果每天酒精量达160克以上者，十年之内酒精性脂肪肝发生率则为92%。所以，男性护肝要先从戒酒开始，除了少量的红酒，白酒和啤酒都不适合多饮。除此之外，男性要多吃些蔬菜，每天三餐的安排要突出蛋白质与维生素的地位，这样对延缓肝脏组织老化和肝细胞的修复、更新与解毒能力都很有裨益。而此类的食物则包括蛋类、鱼、禽、豆制品、动物肝脏等。
男性要多吃些蔬菜
10、补充营养勿忘钾
夏季当中男性平时要注意多补充一些营养物质，例如：杨梅、甜瓜、李子、西红柿、青椒、冬瓜等新鲜果蔬;除此之外还要补充水和无机盐，并且特别要注意钾的补充，这类食物包含豆类及其制品、香菇等;而且在炎热的夏日还要多吃一些具有清热利湿作用的食物，例如：西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、黄瓜等;并适量的补充蛋白质，例如：鱼、瘦肉、蛋等。
11、住房宜清凉
由于早晚的室内气温比较低，这个时候应将门窗打开，进行一下通风换气。而到了中午时，室外气温会大大高于室内，这时就要必须把门窗紧闭，拉好窗帘，或是再加上一层纸纱，这样可以拒热于室外。从而给自己创造一个阴凉的室内环境，会则使人心静神安，午睡、休息就会舒服。
12、睡前热水足浴
男性们要记得就算在夏季也最好在睡前用热水泡泡脚，这样可以有效的促进足部血管扩张，加快血液循环。由于人的足部穴位比较多，而热水的刺激能起到很好的保健作用，尤其是一些患有失眠和足部静脉曲张的人。在此建议睡前用要泡脚15-30分钟，水温控制在30℃-40℃较为适宜。如果要是有条件，每晚在睡前也可以洗30分钟的热水浴。
男性们要记得就算在夏季也最好在睡前用热水泡泡脚
13、夏天运动不能少
有些人因为夏天比较热，也懒得去运动了，其实这样是很不好的，因为夏天运动，可以加快体内的新陈代谢，并且还有助发汗。要知道，炎热的夏天人体内的气要外泄出去，而运动则就是最为重要的排汗方式。并且锻炼还可以加强热适应，提高人体调节体温的功能，防止中暑和一些常见的热证。但是，在夏季运动的时候，时间也是较为重要的，尽量不要选择太阳最热的正午运动，这是因为大汗淋漓会导致人伤气血。所以，一般情况下建议选择气温较低的早晨进行运动，因为人体早上的阳气比较弱，这时进行锻炼可以正好补阳气。还需要注意的是，运动时最好要选择慢跑、太极、跳操等不太剧烈的运动方式。
【哪些八字的人短寿命不长】
寿命的长短，其实是很多人都关注的一个问题，如果自己寿命长，即便没赚什么钱，也可以好好的享受这个世界，如果自己寿命短，即便你家财万贯，也无福消受。
那么，什么样的八字寿命短，是许多人关注的问题，如果从自己的八字看出自己的寿命很短，那么，我们自己就要注意了，尽量多做善事，多积功德，可能就会转运。
什么样的八字寿命短
生命短暂，特别是人到了中老年以后，这种感觉就尤为强烈，因此每个人都应该珍惜每一天。生命的意义，不在于你成功了或是是没成功，而是在于你奔向那条道路的情况是什么样的，生命需要奋斗，只要是奋斗过了，一定是看过道路两侧的美景，人生也就会少许多遗憾。
1、八字中身旺无依的人
这里所说的身旺无依，不是指我身极旺，由于极旺的人，自然可以从，那就不是无依了，由于八字用神就是依托。而是指我身太旺或过旺这种情况，也就是说八字中还是有用神，可是用神太弱，或有忌神克冲用神致使用神依靠不住，那就没法依托这个用神了。
比如八字满局印绶或比劫，但是日支有财星的，而这个财星没有官星保护，没有食伤生助，或破损比较严重，只要行运稍有悖逆，日主就非常容易不是破财或是破身，不贫则夭了。需要说明的是，即使行运良好，纵有荣华富贵，也难以长寿。
2、日主身弱，从弱而不真的人
八字中日主弱极而无根，需要抛下我身，而去将就旺神，绝对服从旺神才好，这样日主也就具备了旺神的特点。若日干有一点点强时，就可以信任自己的气力，而不去允从旺神，如此就称为从而不真。它包括从财、从官、从杀、从儿格等几种情况。
这种命局组合通常碰到日主通根的岁运，哪怕是中气通根，或有一个印绶，日主就会觉得自己有依托了，想自立，却又抵抗不了八字中旺极的五行压抑，因此非常容易犯旺、破格、遭灾，因此容易寿短。
3、八字中七杀、枭印、伤官、羊刃聚集的人
八字中七杀，乃为克我最甚之物；伤官破我爵禄（正官）；枭印夺我奉禄；劫财争我财产，均为我所不喜；也是典型的恶神。有一种说法，八字中善神即使为忌，也会终有福报。
恶神即使为喜用，也多成心外之灾。假设八字中四大恶神汇聚，不管喜忌，都非常容易出现忌神和善神杂而虞的局面。日主行运顺则可，不顺乃至悖逆的话，则灾难、灾祸重重。特别是日主身弱，日干三围，又伤杀林立，身旺，日干三围有枭刃叠叠，就更是如此，自然非常容易短寿。
寿命短的八字特征
生命是十分宝贵的，每个人都希望自己长命百岁，但是当今世界许多人却是命途多舛，不可能每个人都能顺利终老，有的意外丧生，或是死于疾病，而每个人都很想知道自己的寿命长短，什么时候死亡，或是想知道亲人的寿命长短。这些在八字命理这个庞大繁杂的信息系统中，其实都是有迹可循的。
1、寿命短的男命特征
（1）食枭两见相互克战身强而食神旺者
八字食枭两见，相互克战的人身强而食神旺者，以食神为用，行大运中碰到偏印或是食神旺而身弱，以偏印为用的，行运中见生助偏印的食神和七杀，就会产生从外界侵犯命主福寿之事。因此这类命容易形成不贫则夭的格局。
（2）食伤太过而无财、印可用者
八字食伤太过而无财、印可用的人。八字命局中食伤过多，日干泄气就会太过，使命主成为劣势。假如命中又无财、印可用，就会无法排泄食伤的旺气，命局中的病处仍然存在。假使岁运加强了这类局面，命主就可能会有性命之忧。因此都是短寿之人。
2、寿命短的女命特征
（1）秀气集中在喜忌两种五行且势均力敌者
八字中秀气集中在喜忌两种五行之间，且势均力敌的人。八字偏枯、偏湿或是偏燥的命局，命主往往身体不大好，病痛多。假如八字组合的好，八字中具备调候用神，行用神的运，终有发达之日，但是身体也不太强壮，多有疾病困扰。假如原局中没有调候用神，行调候用神，往往就会形成犯旺、犯怒之嫌，因此即使富有发达，也往往会较短寿。
（2）八字中秀气集中，显现一边倒的人
这种八字，常常是八字或比劫、印绶，或为食伤、财星、官杀多旺，或会合成局。不管身旺、身弱，八字全部均是八字用神或权神，在行运和命局中就要坚持顺而不逆的原则。
由于岁运的影响，不可能一生什么时候候都能顺而不逆，最可能由于岁运的加入，形成破格，致使秀气漏损。在克制权神岁运中，就算不是贫困，也会非常容易夭亡了，因此也属于非常容易短寿的八字。
八字怎样看一个人短命
1、预测危险大运
危险大运的预测，主要是依据一个人命局的喜用神所在的状态而却定的。主要是看行大运阶段，它的天干地支对八字命局是生助还是克泄。对用神产生克泄或使用神漩入衰绝死墓的运就是危险的大运，其找法如下。
（1）日主强比劫多而无印无官杀的，取财为用神。身亡的时间可能是在临冠运或帝旺运上，或在财星处死墓绝并被克合尽的运程上。
（2）日主强比劫多而无印，取官杀为用神。局中有财者，其危险运可能是比劫临冠帝旺运或官杀处死墓绝地的运。若局中无财者，行食伤运把官杀克合尽时也是很危险的。
（3）日主强而印多者，其危险运是比劫临冠帝旺和印旺运，或者用神财星处死墓绝地而被克合尽之运。
（4）印多而日主无根者，在日主的长生运上最危险。
（5）日主强而印多少财，取食伤为用神者，行印枭旺运最危险。行食伤的死墓绝运也是危险运。
（6）日主弱而官杀多无印者，行官杀旺运和日主的死墓绝运最危险。行财旺运生助官杀，行食伤运组成伤官见官都是危险运。
（7）化气有余的四柱，行化神运或生助化神的运最危险。
（8）日主弱而财星旺又多无比劫者，行财旺运和日主的死墓绝地最危险。行官杀运和食伤运也很危险。
（9）化气不足的四柱，行克泄化神的运或化神处死墓绝地的运最危险。
（10）从强从旺从弱格的四柱，行克泄耗所从五行的运，和行所从五行的死墓绝运也最危险
（11）四柱中有一柱以上和日柱或年柱犯天克地冲者，行以日柱或年柱犯天克地冲的运最危险。
（12）八字命局中用神在月柱上者，行以月柱犯天克地冲的运最危险。用神在它柱遭天克地冲也同样危险。
2、危险大运的找寻法
因每步大运是十年，在危险运程的十年中虽说是不吉，但并非年年均凶，下列十条既是在凶运中找凶年的规律。
（1）弱命大运通死地，流年以之配成死死、死墓、死绝的这三年都是凶年。
（2）弱命大运遇墓地，流年与之配成墓死、墓墓、墓绝的这三年都是凶年。
（3）弱命大运遇绝地，流年与之配成绝死、绝墓、绝绝的这三年都是凶年。
（4）强命大运遇帝旺地，流年与之配成旺旺、旺禄、旺生这三年都是凶年.
（5）强命大运遇禄地，流年与之配成禄旺、禄禄、禄生的这三年都是凶年。
（6）强命大运遇长生之地，流年与之配成生旺、生禄、生生的这三年都是凶年。但戊土的长生地不一定准确，要特别注意。
（7）吉利大运中因刑冲和害，而使某一五行产生突变的流年往往也很凶险。这种现象经常会被忽略，希望加以重视。
（8）仇运中，凶神.劫煞.元辰等恶煞，岁运同时遇到两个以上者该年为凶。
（9）遇危险运进入交运之年和脱运之年往往是最凶之年。
（10）仇忌神特别冒头的年份是凶年。
3、人生身亡的条件
遇到凶运凶年只能说明该年不吉或者大凶，至于是否一定身亡还不能草率得出结论。在凶运凶年的基础上还应考虑下列几个条件是否满足，只要满足其中一个条件就可能身亡。
（1）遇到凶运凶年，小运是很重要。若小运是喜用神则凶中有救，若小运是仇忌神，或小运与日柱、年柱、大运、太岁任何一柱产生天克地冲者必死。
（2）弱命全局组成有克无生者必死。
（3）弱命全局组成克泄无生者必死。若是财官旺极无制者也必死。
（4）强命有生无泄无克者必死。
（5）化气有余的化气格四柱，化神有生无泄无克者必死。
（6）化气不足的化气格四柱，化神有克无生者必死。
（7）从格八字命局，所从之神遭有克无生者必死。
【哪些面相的人容易短命？】
一些人在行为习惯中容易把自己的寿命从而消耗掉，而一些人的命运却是天生的注定了短命，在相学中认为，短命的人在面相中都是主要有几个特征，对此最容易短命的人是怎样的?本期，就跟着我了解，一起来涨知识!
短命人的面相特征分析
1、性情暴躁，豺心狼行
多行不义必自毙，性格暴虐，为人肆无忌惮，做事狠毒，好斗好强，常走夜路不行善道，难免遇到无常鬼。
2、眼神游离，气散不聚似醉似醒不坚定
想张国荣的眼睛一样，看着很有亲和力，觉得没有侵犯别人的犀利。生活当中肯定是个人缘不错的老好人，但是寿元不长。原因是眼神散乱，元神不聚。而眼神离散之象显示出内心彷徨，不自信，缺少人生目标，容易吸毒，或者是缺少自制力等。
3、天中塌陷，印堂眉心相连
天中在印堂至上，两指的地方，天中低陷一生不济，早克父母，事业蹉跎。加上连心眉，时运乖舛，颠倒是非，常遭人诬陷非议，所以寿元不长，易得恶疾。
4、三白四白，喘气如猪
三白眼，四白眼，不光刑克六亲，对家里人有妨碍，还有一个资讯要对称起来就麻烦。那就是喘气声音响亮，主要是鼻息响亮。呼吸间听得跟风箱一样的，死的更快。例如陈慧琳那种眼睛。
5、走路太重，似鹿似獐
走路脚步太重，穿高跟鞋的话叮叮作响。下脚很沉，跟跺地一样。身子前倾，一头一头的往前急着赶路。还有跟鹿和獐子一样，走路没有路线，东一头，西一头，没头没脑的，早死之象。
6、面小鼻低，吃食如鼠
脸小，脸型跟个枣核一样，两头尖，中间宽，但是脸无肉。鼻子窄小，鼻翼也小，吃东西跟兔子，老鼠，一些小动物一样，一撮一撮的。还有吃东西到处滴沥的，一点不注意的，都是夭折早死的相。
7、唇不包齿，声音嘶哑
嘴巴牙齿凸出，嘴唇盖不住牙齿，牙齿不整齐。还有牙齿漏风，上唇短，说话跟没气一样，羸弱无声或者是嘶哑如吼。发声都在舌尖，不洪亮但是跟破锣一样，例如张柏芝那种嗓子。
女人最容易短命的面相分析
眉毛在面相上又称“长寿官”，故眉毛端正，成一字形或稍成新月形者，有较长的寿命。眉毛中若长有一两根很长的眉毛，同时眼睛、鼻子、嘴巴间的距离宽裕且肤色润泽，这也是长寿之相。
俗话说“一白遮十丑”，其实白也是有利健康的。从医学角度上讲，面板有一定程度的透光性，有利于钙的吸收，利于骨骼发育。所以，从生物角度上来叫，面板白象征著发育好。尤其是女性，白一点更好，因为怀孕时胎儿的骨骼发育需要充足的钙，面板白的女性有利于钙质吸收，从而有利于胎儿发育。因此，从古至今，面板白一直都是美的标准之一。
自从人进化站立后，女性的***不仅承担了哺乳的功能，还起到了性征的作用。***越挺拔越大，性征越明显，才更能吸引异性的注意力，因此进化的也就越高阶。
线条铃珑、五官精致，不仅是美的表现，还能反映出你先天发育以及后天呵护的情况。正是因为有的人进化得好，身体的能量充足、正气充足，才会有比较好看的线条。从某种意义上说，这种美就是一种“长寿基因”，使人抵御疾病的能力更强。
那么，寿星的长相多是什么样呢?陈小野举例说，通常人们说的福相“天庭饱满，地阁方圆”，即额头要饱满，眉弓不能太凸出，脸的中下部要发育充分，下巴要稍微往前翘，这就是发育好、有“长寿基因”的表现。
大家都喜欢“小脸”美人也与健康有一定关系。从胚胎发育上来说，脸部器官是先从两边长出来后，再往中间移动。例如先天愚型的人发育不太好，两眼距离就较宽。因此好的长相就应该是脸相对小，五官相对紧致。
脸要相对长一点，特别是中下部要长。发育主要表现在脸的中下部，如果成年后，眼睛仍然在脸的中部，就表示没发育好。
五大容易早逝短命的女人面相分析
一、长恨相
这种面相通常清丽脱俗，很漂亮，深受异性的爱慕，但是也容易受到周遭同性的排挤。
长恨相表现为两点：第一，眉眼间长的太紧凑，这在相法上叫恨相，预示人生纠纷不断，波折无穷;第二，唇薄而口角向下，这种面相人际关系不会好，或是不会表达想法，或是不会讲好话，一开口就易惹人嫌弃。因此带有这些面相特征，在人生旅程中，会遭受异常频繁的波折，一生辉煌止于恨。
二、尼姑相
这种面相有姿色，不乏丽质，在婚恋中容易进入状态，但难有好的结果，容易独伴青灯，孤苦一生。
尼姑相的特点很多，有些鼻梁起节的女人，性格偏执，脾气倔犟，宁死不屈，一点事情都容不下。一旦与伴侣吵架，就会宁死不肯服软。但婚姻是互相迁就的事情，太过偏执的话，很难有男性会容忍得了。有些女人人中很平，额头较秃，表现在平时心性孤僻，独立。不但在男女之间相处很难投入，而且生活中强势无比，因此但却很难有融洽的状况。
三、落魄相
这种面相艳冠八方，五官脱俗，在女人当中必是翘楚。而且发迹也早，容易名利双收，但次面相郁气横生，积怨损命，容易英年早逝。
落魄相的特点在于：面长额窄，颧骨高，大眼迷濛，眸无神。此相属阴，阴重水寒，水多木漂，因此一生忙于奔走，渴望阳光的港湾，却容易将到手幸福一把浇灭。而且此类面相寻求的伴侣一定偏向于年长，但也会因为命运的起伏不定而难以磨合，最终灰飞烟灭，本人也易通过极端手段来终结一切。
四、强势相
这种面相不仅漂亮，而且艳中带媚，能将女性的阴柔魅力演绎到极尽的地步。因此个人的成就不可***，不乏富贵。但也容易将男人拒之在外，因此难以有般配者。
强势相的特点在于：鼻梁太挺太窄，锐而尖。虽然丽质斐然，追求者无数，但是都没有办法长期维持。并且鼻高而直挺，夫运虽好，但十分好胜，希望出人头地。不但在事业上，在选择男友时也考虑得特别严苛。如此一来就容易耽误了自己的大好年华，让青春付诸流水。
五、晚衰相
这种面相在年轻的时候就会脱颖而出，成为美女中的佼佼者，所以会获得足够分量的追求，婚姻也会到来的较早。但就是因为这些东西来的过早，导致到了晚运就容易不好。
晚衰相表现在下停短小，下巴尖细或内收的人一般晚运都不好。现实非常多人都不注重晚年运，其实人之晚年，恰似一生收获的过程，晚年运好的人，往往是其一生的总结。下停也就是鼻子下的人中到下巴，这个位置短小者，若不懂得年轻时节检和克制，不懂得积福，到了晚年，恐怕只会在悔恨中度日。
看短命人面相特征的方法
一、看眼神
眼中之神随着健康情况而变化，眼中神足者，健康壮况良好，遇小病也能很快康复。短寿之人眼神滞呆、散落、飘散、或是迎风流泪，两眼黯淡无光，无神采，无生机，眼泡淤肿，似深秋草木之衰竭，如溪流之干涸，常给人似睡非睡的感觉。
二、看眉心
眉心即为印堂，在面相中，印堂为命宫之所在，如果两眉***交，好像一节一节的形状，眉毛侵入印堂，就是短寿的相格，预示其人很可能活不过四十岁，而且妨害妻子和儿女，破财。眉心印堂处有任何纹痕，都会影响健康，如果带青色而且杂乱，也是短寿的征兆。
三、看鼻子
在面相中，鼻梁上部到山根位置称为疾厄宫，此部位饱满、高耸，直贯印堂者，先天体质优越，一生较少生病，偶尔有病也很快康复。假如此处生得低陷、断裂、尖削、有乱纹或痣痕，往往身体欠佳，容易生病，属于先天体质弱者。如果两耳、人中及下巴生的相格良好的话，即使疾厄宫不佳也不会影响长寿，只表示一生中健康状况不稳定，时常生病，略影响生活质量而已。
四、看耳朵
肾开窍于耳，肾是生命活力的发动机，是先天之本，耳相生得形质厚而大，耳垂肥大，色泽红润紧贴大脑，主肾功能完好发达，精力旺盛，为长寿之相。反之，假如两耳枯槁、瘦小、肉薄、耳垂小，两耳色泽如灰，或带黑色，主寿限不长。不过，相不独占，还要配合面部的其它部位综合来看，不能单凭此点下结论。
五、看人中
中医认为，人中是任督二脉的交汇之点，是奇经八脉的总纲，统率人体的阴阳二气，因此人中是人体的要害部位之一，是阴阳之气平衡的总枢纽。此部位主子女和寿命，人中深、长、阔的健康、长寿者多，反之短、浅、细的体弱、短寿者多。假如人中生得浅而短，或者几乎从正面看不到人中，其人一定寿命不长。
六、看法令
法令位处鼻翼两旁，看起来只是两条普通的纹理，但却代表了一个人的威信、名誉、晚年运势和寿元。法令越长，寿命也越长，法令长不到嘴角，必然短寿。法令正好与两嘴角齐，不被饿死，也因食道方面的疾病致死。若在中年以后法令仍然未见增长，甚至不过口，一般代表短寿，流年56至57岁的运势更见反复，即使寿元能过六十，晚年运势亦恐不佳。不过，一个人即使法令纹深长，若其印堂暗淡无光，口形欠佳，唇色暗黑，仍然是好运难求，事业难成。若法令末端向嘴唇下的位置屈入，形如包围着口部之状，亦主凶，晚年生活艰苦，易有大病小痛缠身，运至七十左右更有生命之虞。
七、看下巴
看一个的寿命长短，往往先看两耳、人中、疾厄宫，假如这三者中有两条不符合长寿的标准，则此人的下巴一定是短促、尖削的，而且水星、地阁等部位低陷而狭窄。有此面相特征的人一是晚景不佳，晚年运势破败;二是难以长寿，寿元不高。
八、看整个面部气色
富态之人的面部润泽，油光铮亮，或者是白里透红，也就是我们通常所说的容光焕发，面部肌肉坚实而有弹性。短寿之人面色灰暗，满面晦气，其面部肌肉松弛臃肿，而且通常都不太干净，要么布满雀斑，要么恶痣星罗棋布。痣有吉凶之别，黑色和红色的痣为吉，青色、黄色、咖啡色、紫色等等颜色的痣为凶。痣的位置也有吉凶，短寿之人的痣常常长在两嘴角的上方，或者长在人中里，并且比较大。
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