【欧阳娜娜有选择恐惧症，选择恐惧症的根源是什么？】
欧阳娜娜是我国有名的音乐家，小小年纪便获得了非常大的成就，但是年纪尚轻的她却有选择恐惧症，追根溯源，这和她的家庭教育和生活环境有很大的关系，而练习大提琴给她带来的压力也是非常大的，这也在很大程度上造成了她的选择恐惧症，在面对选择的时候，往往犹豫不决，不知道自己想要的到底是什么，该如何做出选择。
从小练习大提琴，精神压力太大
欧阳娜娜从几岁就开始试着练习大提琴，她的大部分时光都在练琴和学习的路上，很少与人交往，除了家人，她几乎没有什么朋友，天才都是孤独的，这也导致她社交能力非常差，在与人交谈的时候，往往会产生自卑的心理，不知道如何在能在她人面前展示自己，她们的潜意识里就认为自己不会交谈，不会选择，久而久之，就把自己封闭在自己的空间里，形成了恶循环，这对她们的心理承受能力是非常有害的。
父母的遗传因素非常重要
根据调查显示，大部分的人有选择恐惧症，那么他们的父母或多或少都有这样的表现，从医学上来讲，选择恐惧症这类患者的父母体内有一种叫做羟色胺的物质，它是会遗传的，而这种物质通过神经传递到大脑，会让大脑产生一种无所适从的错觉，从而影响人们的判断，它会让人产生一种恐慌的心理，在这种状态下，也就无法做出选择了。恰恰这种物质是会通过遗传到达孩子身上，所以父母的遗传因素相当重要。
心理承受能力太差，心智没有完全发育
患有选择恐惧症的人，他们的心理承受能力往往非常差，面对小小的挫折便会变得不堪一击，非常崩溃，这是因为他们从小父母就没有对他们进行正确的教育，导致他们遇到问题的时候一味的选择逃避，或者让他们来帮自己做出决定，其实追根究底就是他们害怕自己做出的决定所带来的后果，心智没有发育完全，面对社会上错综复杂的关系网和各种问题的时候，就会畏缩不前，让他人帮助自己，长时间下去，就形成了依赖的心理。
总结
选择恐惧症其实并不可怕，它就是我们心理的一道防线，只要我们在面对问题的时候，勇敢的做出选择，并且想好自己的决定所带来的后果，就一定能够克服自己，毕竟人生的道路还有很长，我们不能什么时候都依靠他人，总要自己努力，让生活变得更好。
【你知道哪三大星座具有选择恐惧症，优柔寡断，面对选择时会很纠结吗？】
巨蟹座
性格不定的巨蟹座其实有时候在面对选择也会很迷茫，他们自己什么都想选，但是却不知道选哪个才是最适合自己的。她们一直问别人的意见，听别人的意见。尽管有时候她们早已做到了确定，但只需有些人给他更强的提议，她们便会改变主意。而看起来聪慧的巨蟹座，老是有一颗十分细致的心，因此她们在看难题的情况下会很深层次，但有时她们太在意别人的建议，怕自身的一些确定会无意中损害到他人，常常在办事的情况下往前看，每一步都那么当心。恰好是因为他们贴心的性情，她们才不能在很多事情上放开手，一直犹豫不决，犹豫不定。
天蝎座
性格本来就是犹豫不决的天蝎座，在做任何决定的时候总是拿不定主意。实际上，她们在做决策以前会考虑到多种要素。他们知道做出选择有哪些好处和坏处，但它们便是不可以确定如何选择。一直听别人的意见，最容易被摆弄。天蝎座的人可以说是日常生活和感情上犹豫不决得人。她们一直犹豫不定，总是想一些奇怪的事情。在很多事情上，她们有一种犹豫不定、没有主见的觉得。它们务必为任何事情挣脱很长时间，乃至为穿着打扮挣脱很长时间。她们会想在很多事情上确定很长时间。
白羊座
想法古怪的白羊座也是一个很难做出选择的人，他们总是喜欢在纠结，他们在做决定之前会思考很多。随后，当他们最后下决心时，只需听见一切消息，她们便会更改确定，再次做出选择，这是很非常容易被摆弄的。并且，白羊座以挑选着称。她们担心挑选，典型性的“选择困难症”。她们想把事情做好，但总觉得自已的确定有缺憾，有系统漏洞，耳朵里面很松，非常容易听别人的提议。因为他们总是担心自身做得不太好，因此一直在自己的想法和别人的意见中犹豫不定。
【有选择困难症的人是咋回事？】
选择困难症，又称选择恐惧症，是指那些经常感到困扰和烦躁的人，他们面对生活中各种大小选择时会感到纠结和想要逃避，同时害怕承担选择的后果。
有选择恐惧的人会认真思考每一个需要做出选择的事情，即使是看似无关紧要的事情也会权衡利弊。
无论选择的重要性如何，一旦面临多选一的情况，他们就会感到恐慌和焦虑，对于做出选择本身就有一种抗拒。
此外，他们过于关注选择的结果，更在意失去了什么，对于失去会产生焦虑。
选择困难症的危害在于，面对选择时无法做出满意的决定，常常在几个选择之间犹豫不决，即使最终做出决定也会感到懊恼。
长时间的选择困难会导致习惯性的逃避，拖延问题的解决，错过最佳的选择时机。
选择困难还会导致害怕失败和承担后果，逐渐失去对自己的了解和选择的能力。
产生选择困难症的原因包括信息过载和害怕承担后果。
在信息过载的时代，我们很难判断哪些信息是真实的、对自己有用的，这增加了做出决策的成本。
害怕承担后果使得选择者陷入无限的焦虑中，因为选择可能会导致失望的结果。
为了克服选择困难症，可以忽略不重要的选择，限制选项的数量，停止收集过多的信息，给自己时间限定。
重要的是相信自己的决定会对未来产生积极的影响，舍弃沉没成本，提高决策能力。
选择恐惧症的人相关文章：