【冬泳冷吗冬泳的好处是什么】
1冬泳冷吗
冬泳的人肯定也是怕冷的，只是喜欢冬泳的人就不会畏惧这些事情。
冬泳时的确很冷，但冬泳人的心里并不畏惧且以此为乐。尤其是常年坚持游泳的人，下水时身体与冰水接触时的冷感是很短暂的。在水温低于10℃的情况下，一般人游开后会有数分钟、十几分钟更甚者几十分钟无明显冷感的阶段，此刻及时上岸，擦干穿衣是最舒服，最享受的。而老泳友都知道，常年坚持冬泳的人，只要在水中不过分超时，穿衣时轻微发颤是有的，但一般不存在上岸穿不上衣服的情况。换言之，上岸后就明显发抖的，哪怕只是在水里呆几分钟，也必是游的时间过长了。
2冬泳的好处是什么
1、能增强心血管的功能。人体受到冷水刺激后，全身的血液循环和新陈代谢大大地加强。人的皮肤受到冷水的刺激，皮肤血管急剧收缩，大量血液被吸入内脏器官及深部组织，使内脏重要脏器的血管扩张。机体为了抗冷，皮肤血管很快又扩张，因而大量的血液又从内脏流向体表。这样有特点地一张一缩，使血管得到了锻炼，增强了血管的弹性。因此，冬泳有利于防治心血管疾病，在坚持常年进行冬泳锻炼的人中，患动脉硬化、高血压之类的人极其罕见。
2、冷水的刺激使人体外周血管关闭，更多地保证了重要的脏器像心、脑、肝、脾部的供血增加，使更多的氧气被及时地输送到大脑细胞中，有利于消除神经系统的疲劳。人体接触冷水后会急促吸气，呼吸暂停片刻后转为深呼气，然后恢复均匀而深长有力的呼吸，这种呼吸能使肺组织的弹性大大提高，吸进更多的氧气，呼出更多的二氧化碳，呼吸系统的功能得到了加强。冷水能改善人体消化系统的功能，由于呼吸加深，膈肌升降幅度加大，从而加快腹腔的血循环，加强胃肠蠕动，并对邻近器官起到按摩作用。
3、坚持冬泳的人皮肤红润有光泽，富有弹性。其原因是，冷水刺激后，皮肤血管强力收缩，皮下脂肪增厚，血液循环旺盛，营养充分。
3冬泳要准备什么
除泳衣、泳镜、泳帽等装备外，在冬天游泳一定要带拖鞋，以免脚底着凉;带浴巾或毛巾衣，以便在中间休息或沐浴后保暖。另外，游泳馆内室温高、湿度大，建议身着相对简单、易穿脱且保暖性好的衣服，以便更衣。
【冬泳的人不怕冷吗﹖】
真实回答，下午刚游回来~~
要说不怕冷那是有点吹牛，经常冬泳的人已经适应了冰冷的水。下去的瞬间应该说是最难受的时刻或者说是最冷的时刻，（没有一定的勇气和毅力很难坚持下去的），但游完后感觉就真的不一样了，那个时候是真的不冷了，怕也没用！
冬泳的人都带一桶水去，那可是自来水啊，很凉的呢，但冬泳完后用这桶水浇身体，感觉可是暖和的，因为体表温度已低于水温了，这个时候也是冬泳人感觉最爽的时候。
不过，参加冬泳也需要谨慎，要循序渐进，切忌在水里呆的时间过长！！正确冬泳能给你带来意想不到的效果（好多人尤其是老年人都是因为先前有治不好的病才爱上冬泳的）
【冬天游泳冷吗?】
问题一：室内游泳馆冬天去游泳会很冷么没问题的，游起来之后慢慢就不冷了，要是游泳馆保暖设施不是很强，要记得游完后赶紧上来，赶紧去洗澡，也就是不要在冷环境中静止，洗澡的时候洗透就没问题了，不会有事的。我阀体就不好，可是经常冬天头发结着冰回家，呵呵，现在比以前健康多了。
问题二：冬天去游泳馆游泳会不会冷？有的游泳馆不仅是泳池的水为恒温（24-26°c），室内的环境温度也有二十来度，在这样的恒温泳馆游泳条件是不错的，不会感冒。
但有的泳馆条件差些，室内温度稍低，注意出水后的保暖（迅速擦干身上的水珠，穿上搐衣服），也不会感冒。
冬天游泳最好是从夏天开始就坚持游，身体一直在慢慢适应环境温度的变化，身体的抵抗力就好，不容易感冒；冷不丁的在冬天里去游泳，一定要看泳馆的条件，注意保暖才行，否则是容易感冒的。
问题三：冬天去游泳馆游泳应该不会感觉冷吧？有的游泳馆不仅是泳池的水为恒温（24-26°c），室内的环境温度也有二十来度，在这样的恒温泳馆游泳条件是不错的，不会感冒。
但有的泳馆条件差些，室内温度稍低，注意出水后的保暖（迅速擦干身上的水珠，穿上厚衣服），也不会感冒。
冬天游泳最好是从夏天开始就坚持游，身体一直在慢慢适应环境温度的变化，身体的抵抗力就好，不容易感冒；冷不丁的在冬天里去游泳，一定要看泳馆的条件，注意保暖才行，否则是容易感冒的。
问题四：冬天在恒温游泳池里游泳感觉怎么样，冷不冷~入水和出水都会有点冷，之前做好热身运动，水里多动动就好~
问题五：一般冬天去游泳池游泳冷不冷没问题的，游起来之后慢慢就不冷了，要是游泳馆保暖设施不是很强，要记得游完后赶紧上来，赶紧去洗澡，也就是不要在冷环境中静止，洗澡的时候洗透就没问题了，不会有事的。我身体就不好，可是经常冬天头发结着冰回家，呵呵，现在比以前健康多了。
问题六：女性冬天能游泳吗只要不是天天游是没问题的。冬泳最容易减肥了。塑身。而且很锻炼身体。如果怕冷的话就少游。不是特别怕冷建议一星期或者一个月游一次。游完泳以后再洗一个热水澡还是很舒服的。（ps.下水前做准备活动啊！小心抽筋！）
问题七：现在去游泳馆游泳，会冷吗我告诉你，正规的室内游泳池（冬天有暖气）一年当中最冷的两个阶段就是供热前2个月和停热后2个月。因为水的比热大，即使体感温度没有那么低了，水在没哗加热的情况下也是非常凉的。我也是北方的，每周都游泳，现在去游水很冷。
问题八：冬天室内游泳的问题这个温度是不会冷的除非在水中泡着不动。。。。。
建议做好热身下水的时候先用冷水拍身慢慢下
下去也不要一直戳着要尽量多的运动就不会觉得冷了
感冒吗要看个人体质了上了岸就冲澡擦干穿衣服一般都不大会有问题的
楼主加油
问题九：冬天游泳馆的水会凉吗？要看游泳馆的设备：
如果有恒温设备，则水温一直会恒定在27度左右，如没有设备则随气温降低而降低。
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