【增加认知水平的书籍都有什么？】
增加认知水平的书籍，你可以考虑看一看以下几本书目：
中信出版社的《认知力》，为美国马扎林·贝纳基和安东尼所著，以具体事例指出了人类常见的认知错误，并提出了认知错误、盲点的解决方案。
中国友谊出版公司出版的《认知》，吴建平所著，该书解读了认知升级的四大模块，从避免思维误区到作出正确的决策和判断，从思维升级到格局破局，集结34篇颠覆传统方法论的进阶路径。
蔡垒磊的《认知突围》，内容有6章，讲的都是生活中最基本的概念，章章都能让人大开眼界，告诉我们重新认识自己、知识、金钱、时间、关系和人生。想要提高认知能力，就得把一些基本的概念梳理清楚，概念清晰，头脑才能清醒。
机械出版社出版的《认知红利》，知乎大V谢春霖老师的著作。在这本书中，结合当下的环境，提出了大量关于人生进阶、认知升级的干货。
【普通人如何逆袭？|谢春霖《认知红利》笔记004】
我们已知道了你最宝贵的是“注意力”，世界上只买卖一种产品，就是“时间”。
可我们大多数都是普通人，普通人要想逆袭，难，难上加难。
可我们周边也有逆袭的人，他们是怎么逆袭的呢？
实际上就是用你的天赋，重新定义你的一生！
我们每个人都有优势，也有劣势，平时受到的教育是补齐短板，化劣势为优势，其实这是一个非常难的事情。
而正确的做法是发挥你的优势，把它发挥到极致。
爱因斯坦是伟大的科学家，小提琴也不错，但在个人专场音乐会上，让小提琴手不愿和其合作；
乔丹是篮球之神，在棒球场取胜非常困难。
现在分工越来越细，一个人很难在多个领域获得成功，这时候就需要将你的优势化为胜势，所谓一招鲜吃遍天。
需要说明的是这是指工作，不是学生上大学前的通识基础教育，甚至在大学阶段也是打基础阶段。
要想把优势发挥到极致，首先要做到的是努力，其实不是，努力并不是重点，而且要做到努力也不难，
谁没努力过呢？可为什么还是有那么多人离成功如此遥远呢？
因为，真正难做到的不是“努力”，而是“坚持”！
如何学会坚持？答案是：不坚持！
任何需要靠”坚持"的事，往往都坚持不了多久。
你正在坚持的，说明这件事你内心就根本不喜欢。既然不喜欢，你又为什么要期待有一天你能在这条路上获得成功？那些你不需要坚持的事，才是你正在“坚持”的事。
我们要做的事情，不是把不喜欢的事坚持做下去，而是找到自己真正喜欢的事，然后一生都为它乐此不疲！让自己“玩上瘾”！
如何找到自己真正喜欢的，还有机会让自己成功的事呢？就是找到自己的天赋以及重新设计人生
我们从小就一直被教导，从哪里跌倒就从哪里爬起来；你挺有主见，想法也独特，但太自我，要收着点性子，多与人和睦相处….
因此，我们磨平棱角，补齐短板，收起天性….终于，我们变成了一位….普通人。
一个人只能从优秀走向更优秀！
天赋并不是看得见的显性天赋，比如长得漂亮、唱歌好听、智商高等；而是隐性天赋，你会对某些东西感到愉悦，这个东西持续给你满足感，你可以一直花时间在这里，不厌其烦。时间久了，其实你就会与众不同。
我们都知道1万小时天才理论，可一个人为什么会在一件事上花一万小时呢？靠坚持吗？
有些人是不得已。但是多半人，是在深入体验中，找到了满足感，找到了自我存在的价值。
只有持续的满足和愉悦感，才能让一个人“一不小心”就上了瘾，“一不小心”就投入了一万小时，“一不小心”就成为了高手，而不是所谓的坚持。
别人以为他在艰苦奋斗，实际他是乐在其中。
你需要开始围绕你自己的“天赋”和“优势”重新设计你的人生。当你在有天赋的地方持续投入的话，回报效率是最高的。如果你发现了你的“天赋”，千万别再只把它当成“兴趣”，它可能就是你“人生的密码”，你需要围绕它，开始重新设计自己的人生，它可以分为四个步骤：
先设定“身份”，再赋予“使命”。
先定义好身份。这里需要注意的是别拿目标当技能，比如你喜欢赚钱，想成为“一名有钱人”，这个没有意义，赚钱不是天赋，而是发挥天赋后可能带来的结果。
然后再为这个“身份”赋予一定的“使命”。“使命”就是“利他”，就是成为这个身份之后，能够给其他人带来什么好处？
如果是想重新设计自己的人生，那就不能只是把它当原来的兴趣一样玩玩就可以了，因为也许这个时候，你可能已经没有了其他的经济来源，你必须要思考如何商业化。
有天赋当然不够，它只是告诉你，你在这里持续投入的话，会得到最高的回报率，并没有说，你找到天赋，就不需要再投入了。
从一个有天赋的人进化到这个领域里的高手，你还差“套路”！就是前人总结的经验。
你所擅长的技能，在这个领域里一定已经有人总结了非常多成熟的“套路”供你学习，这些套路能够让你少走很多弯路，减少无用的练习，帮助你更加快速的达到专业水准
一万小时天才理论，刻意练习的是“套路”，而不是“兴趣”…顶尖的高手，都是在熟练掌握了套路之后，站在巨人的肩膀上，然后再往前迈出自己的一步！
而这一步，是你的一小步，也许却能成为人类在这个领域里的一大步。
将新的人生目标，按时间和阶段拆分成一个个小目标。
在这个过程中，设立一个个“正反馈”。“正反馈”，就是“经验值”。这些稳定的获得感、成就感和不确定的意外惊喜叠加起来，就会让人“上瘾”。
而在规划自己的人生道路上，就要为自己设置这些“上瘾”点，让自己乐在其中。
具体拆成多长的时间？多小的目标？
没有标准，越多越好，让自己不断的达到这些小目标，并记录下达成的那些时刻，让你自己看到自己成长的进度条，激励自己持续前进，并在过程中遇到那些命中注定的“意外之喜”…
你只要追求卓越，成功便会自动找上门来！
只有天赋，才能贯穿一生，而你要做的事，就是发现它，保护它，并不断加强它！
【十岁小朋友每天很迷茫没有计划不知道干什么怎么办呢？】
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内容来源：本文内容来自何加盐（ID：ihejiayan），笔记侠经授权发布。
作者简介：何加盐，一个专门研究牛人的牛人。
封面设计?&责编?|智勇
第?3770?篇深度好文：6637字|12分钟阅读
精彩笔记人文生活
本文优质度：★★★★★+?口感：岩花味
笔记君说：
迷茫，是每个人都会遇到的问题。因为迷茫而感到痛苦不堪，怎么破？
以下，尽情享用~
你是不是曾经有一段时间，每天不知道该做什么，总觉得痛苦不堪？
你是不是每周有五天，都不想上班，从周一就觉得日子好黑暗，可是却不知该怎么办？
你有没有发现人到中年，周围人一个个都比你有钱，老婆天天抱怨，而你的事业，永远看不到明天？
嗯，我们把这种状态叫做“迷茫”。
有句话说得好，谁的青春不迷茫？
别说青春了，就是中年人，也常常会陷入迷茫之中。
但是，有人在迷茫中迷失了自己；有人从迷茫中走出来，闯出一片新天地。
前一种叫普通人，后一种叫高人。普通人还在继续迷茫，而高人已经攀上人生巅峰，或者正走在通往巅峰的路上。
今天我们讲一讲从3个层次应对迷茫的方法。这3个层次的选择，将决定你人生的高度。
3个层次由易到难，可操作性很强，而且一定对你有用。不管你未来做什么，为此花的时间，都不会浪费。
第一层次：与迷茫为伍
培养好的习惯，重塑底层系统
一个人开始迷茫，往往是由无聊开始，然后慢慢陷入焦虑，接着变得恐慌，最后越来越痛苦。
如果你已经麻木了，那说明你已经迷茫太久，放弃了挣扎，就像那只在温水里的青蛙。
如果你想改变这种状况，那么，下面的内容会对你非常有价值。
当你决定要改变时，不要着急。别指望一下子就能赶走迷茫，那是第三层次的事情。现在，先专注于第一层次，做一些很容易的事。
请你从今天开始，做3件事情：
①把闹钟调早10分钟；
②睡前做10个俯卧撑（或仰卧起坐）；
③每天阅读10页书。
你只要做这三件事情就行了，不必做别的，也不必做更多。不必做很长时间，只要一个月就好。
大多数人在迷茫时，不是没有做出改变的努力，但他们失败了，最大的原因，就是“贪多”两个字。我们不要贪多，就这些就好。
我为什么要你做这三件事，而且只做这三件事呢？
因为，这三件事，分别代表作息规律、坚持锻炼和持续学习。它们决定了你的时间管理有效性、身体健康程度以及进步的持续性。
早起10分钟，意味着你不用像打仗似的洗脸刷牙化妆吃早餐赶地铁，你完全可以从容很多，妆容化得更精致、早晨吃得更精细。而且提前5-10分钟到公司，比踩着点上班，给老板和同事的感觉完全不同。
每天10个俯卧撑，坚持下去，你的肌肉就会发生改变。而且，你能轻松完成任务，获得愉悦感，而不是制定100个俯卧撑的目标，结果完不成，每天觉得自己罪孽深重。（文末注解1，可延申阅读，下同）
每天10页书，一个月刚好看完一本，你又获得了新的知识或者启发。而且，只读10页，不累，还可以精读。（注2）
请记住，不要太贪。我们做这三件事，不是为了它们本身能带来的多少好处，而是为了一个更重要的目的：
形成良好习惯！
如果第一个月你坚持下来了，就会获得成就感，而且觉得非常简单——因为确实很容易就能做到。
现在，你再尝试第二个月，可以稍微加一点码。例如，晚上提前12分钟放下手机；睡前做12个俯卧撑；每天看12页书。
第二个月坚持下来了，你可以再尝试第三个月，第四个月……
▲长按图片分享给需要的人
习惯的改变，不在烈度，而在于持续性。
不管多么脱胎换骨的改变，都可以从很小很小的，完全在自己能力范围之内的地方开始。
习惯，就是你身体与思维运行的底层系统。当你形成了一些好的习惯，一切都会慢慢改善。
这一层次的核心要点，就是要循序渐进，别给自己太大的压力，千万要避免那些宏伟的目标。只要小小的就好。（注3）
第二层次：与迷茫作战
从身体到思维，全方位提升技能
苹果公司创始人乔布斯，年轻时曾经很迷茫，不知道干什么，结果想了一圈，跑去学书法！
要知道，乔布斯的国家是美国，他们学的是英语，书法有个鬼用啊。
于是后面10年，这些知识除了能在写情书时凸显格调，其他时间都没啥用。
那么，乔布斯为了打败迷茫，花在练字上的时间浪费了吗？
并没有。
根据乔布斯若干年后在斯坦佛大学演讲时的回忆：“十年之后,当我们在设计第一台麦辛托什电脑的时候，它就回归到我身边。我把当时我学的那些家伙全都设计进了Mac。那是第一台使用了漂亮的印刷字体的电脑。”
实际上，如同乔布斯练书法一样，有很多事情，现在看起来没用，但是以后肯定会对你有帮助的。
如果你很迷茫，不知道干什么好，你至少可以先开始干一些绝对不会错的事情。
例如：
1.学一些以后工作用得上的技能：
演讲、写作、书法、PPT、外语、编程、心理学、经济学、财务管理、企业管理、时间管理、思维导图、广告设计、营销技巧、商务礼仪、着装规范、（女生）化妆……
2.学一些生活用得上的技能：
烹饪、茶道、品酒知识、时尚穿搭、理财知识、营养搭配、养生保健……
3.也可以学一些纯娱乐调剂性质的技能：
吉他、合唱、民乐、素描、插花、跳舞、陶艺、雕刻、剪纸……
4.还可以学一些有益身体的技能：
羽毛球、网球、高尔夫、篮球、瑜伽、滑板、跑酷、游泳……
和第一层次的要求一样，不要贪多，先选择其中一两样开始学（1-4类别搭配，每一个类别只选一样）。
而且，要学，就沉下心来，学精、学细，争取学一门，会一门。不要狗熊掰棒子，捡起这个丢掉那个。
当你开始做这些事情时，迷茫看起来已经没那么痛苦了，甚至可能你都已经忘记迷茫这回事了。更重要的是，你的人生方向，或许就藏在这些技能里面。
当你发现你在学习上面某一方面技能时，特别开心，而且进步神速的时候，也许，那就是你未来应该从事的方向。或者你虽然喜欢，但是进步慢，也没关系，就当作一个业余爱好，一直做下去，调剂一下生活，也能让你幸福很多。
在第二层次，我们还需要用到一个时间管理四象限法则。
不要被“四象限法则”这个名字吓到。其实很简单，就是把你要做的事情列一个清单，然后根据重要性和紧急性，按照四个区间分门别类。
第二层次的事情，主要都涉及到上图第二象限（左上角区域）：重要但不急的事情。
这些事情，对我们未来是非常重要的。但是，由于实在是太久远了，或者短期根本看不见效果，很容易就会被我们的健忘症杀死，或者被拖延症拖死。
按照时间管理法则，对于重要但不急的事情，应该制定明确的计划，按部就班地坚决执行，才能治得住健忘症和拖延症。（注4）
这个时候，我们第一层次训练出来的良好习惯，就要派上用场了。
利用你的好习惯，去尽心浇灌几个新技能，让你从身体到思维，从内到外，都焕然一新，准备好迎接更高的挑战。
第三层次：与迷茫再见
打破死循环，解决根本问题
第一层次和第二层次，可以让我们在面对迷茫时，知道怎么去应对，活得更好一点，但是不解决根本问题。
如果你不想清楚自己到底想要什么，以及该干什么，迷茫迟早还会来缠绕你。
那么，第三层次，我们来说说怎样根本性地解决迷茫问题。
迷茫的本质，是战略目标不明确，和战略路径缺失。换成人话就是：我要去哪？我怎么去？
第三层次，我们重点解决“我要去哪”这个问题。（“我怎么去”请参考一二层次）
这里，我提供由浅到深的三种办法，你可以综合运用。
人生道路选择方法一：标杆法。
顾名思义，标杆法，就是找一个人生标杆，或者说榜样，你去向他学习。
我们不知道该走什么路，往往有两个原因，一是不知道都有哪些路，二是不知道这些路上都有哪些风景和荆棘。
这时候，我们可以看看那些我们佩服的成功人士。他们都是怎么选择人生道路的？他们的路上究竟是什么状况？他们是怎么走的？
前面说到每天看10页书。迷茫时，最需要读的书，是名人传记和企业家创业故事。
看名人传记的好处，就是可以看看世界上都有那些路，路上的风景如何，别人是怎么走的。
小米公司创始人雷军，当年正是因为看了《硅谷之火》，几天几夜激动得睡不着觉，立志一定要走上计算机和互联网这条道路。这一走，就是一辈子，越干越起劲，越干越成功。
请现在就到京东、淘宝、亚马逊、孔夫子旧书网，搜索“名人传记”，或者到离你最近的书店去买，选择那些你喜欢的人。
如果不知道喜欢谁，就选名气大的人，如乔布斯、马云、雷军、稻盛和夫、巴菲特、马斯克等；或者名气大的公司，如《腾讯传》、《麦肯锡传奇》、《华为传》、《可口可乐传》等等。
不知道往哪走时，最好的办法：跟着牛人走。
人生道路选择方法二：三维度交叉法。
世界上的专业和职业虽多，但是值得我们选择的，只有三类：我喜欢的，我擅长的，能赚钱的。如果这三个标准都不符合，那你绝对不应该选择。
最好的选择，是三个都符合。如下图：
喜欢又赚钱多，但是你不擅长的，人家不会要你，得等你培养出“擅长”的实力才行。
喜欢又擅长的，可是不赚钱，你只能穷开心，可能连自己也养活不了。
擅长又赚钱多，可是你不喜欢的，你会越做越难受，渐渐开始怀疑人生，怀疑自己存在的价值和意义。
要三个维度都符合的，就更难了。那怎么办呢？
我的建议是六步走：
1.先把所有的职业（专业）列一个清单；
2.在里面选出你最喜欢的；
3.扎进去好好学，让自己变得有点擅长；
4.凭着“有点擅长”，找到一份这个领域的工作；
5.继续不断练习，让自己变得很擅长，成为该领域的专家；
6.凭着专家的实力，赚很多钱。
用这六步走的方法，从短期看，你可能会损失一些当下可以赚到的钱，或者会非常累（假如利用业余时间学习）。
但是从一辈子的角度来看，这样才是最合理的道路，也是最容易一直保持前进动力的道路。
所以，这不是一条适合每个人的路，它只适合能够承受得住短期损失、或者能够吃得起苦的人。
人生道路选择方法三：战略选择法。
有一个最常用的战略选择工具，叫SWOT分析，也就是从公司或个人的优势、劣势，和外部的机遇、威胁，4个角度来分析问题。
如果你想知道自己是否适合某一个行业/工作，请拿一张纸、一支笔，写上优势、劣势、机遇、威胁这位四个标题。
然后，分析你自己的情况，和你所在岗位/公司/行业的情况，在标题下面填上你的分析结果。
我以“何加盐是否适合做自媒体”为例，做一个分析示范：
经过分析，我发现，我的优势可以和市场机遇很好地结合；我的劣势对写公众号要么影响不大，要么可以慢慢克服，要么可以通过与人合作来弥补；虽然有一些威胁，但是还不足以对市场造成颠覆性的影响。
最终结果是：何加盐非常适合做公众号，早就该入场了。
于是我选择了这条路。事实证明我确实走得很好：开号第5天，在零粉丝冷启动的情况下，就写出了阅读量86万的文章，创造了业内奇迹。到现在，多篇文章得到人民日报、共青团中央、读者、有书、洞见、插坐学院等的转载，拥有了几万粉丝和一点小小的名气。
这个方法，也不一定适合所有人，因为它要求有一定的思维和分析能力。你需要能对自己的优势劣势有准确认知，对市场的机会和风险有较为系统的判断。思维和分析能力较强的朋友们，不妨试一试。
人生道路选择法除了这三个以外，还有很多，例如：
史蒂芬·柯维的“葬礼幻想法”（注5）
陈虎平的“复杂系统法”（注6）
谢春霖的“BVR选择法”（注7）
摩西奶奶的“我就喜欢法”（注8）
文末注解区均有解读，大家可凭兴趣参阅，选择最适合自己的方法。其中注8，摩西奶奶的“我就喜欢法”，强烈建议看一看。
四、总结
让我们对上面的内容做一个总结：
首先，我们要认识到，迷茫不是你一个人的问题，是社会普遍的问题。当你发现，大家都和你一样的毛病，是不是感觉好一点？
其次，应对迷茫，有三个层次的选择，由易到难分别是：
第一层次：与迷茫为伍。我们要从一些最简单的事情做起，培养良好习惯，重塑底层系统。
第二层次：与迷茫作战。我们可以做一些不管未来做什么，永远都有用、从而也绝对不会错的事情，让自己从身体到思维，全方位提升技能。
第三层次：与迷茫再见。我们要找到困扰自己的终极问题是什么，想明白自己未来的路到底要怎么，打破迷茫的死循环，一次性解决根本问题。
好了，感谢你耐心阅读到这里。愿你找到一生所爱，不再迷茫。
（注解也非常有意思和有用，别错过了。）
【注1】：每天做10个俯卧撑，不是我提出的，是一个叫斯蒂芬·盖斯的人提的。他提的是每天只做1个。我们可以选择1~10个之间，但最好一开始不要超过10个。（不然太累了！）
在《微习惯》这本书里，斯蒂芬·盖斯讲了他的故事：
盖斯给自己制定了一个KPI（关键业绩指标）：每天完成一个俯卧撑。自然，他每天都能轻松地超额完成任务，心情倍爽。他发现，原来想做100个俯卧撑，从来没完成过，现在两个月居然完成了。
后来，他把这个方法应用到别的领域，如读书、写作。慢慢地，他发现，原来10年都完成不了的目标，现在1年就完成了。
【注2】：每天看10页书，也不是我提的，是胡适提出的。
胡适在1932年给北大毕业生演讲时，提出：“达尔文一生多病，不能多做工，每天只能做一点钟的工作。你们看他的成绩！每天花一点钟看十页有用的书，每年可看三千六百多页书，三十年可读十一万页书。诸位，十一万页书可以使你成一个学者了。可是，每天看三种小报也得费你一点钟的工夫；四圈麻将也得费你一点半钟的光阴。看小报呢，还是打麻将呢，还是努力做一个学者呢？全靠你们自己的选择！”
【注3】：形成习惯的核心要点，是不要制定大目标，要从小目标做起。为了方便记住，我们借用李敖的诗《只爱一点点》，来突出其精髓：
别做那么多，只做一点点。别人的努力似海深，我的努力浅。
别做那么多，只做一点点。别人的flag一年长，我的flag短。
【注4】：关于时间管理四象限中，其他三个象限的事项如何处理，也各有各的指导原则。
如果想要深入了解的，可参考史蒂芬·柯维的《高效能人士的第七个习惯》中介绍的第三个习惯：要事为先。
【注5】：葬礼幻想法
这是史蒂芬·柯维在《高效能人士的七个习惯》里面提出的。主要意思是：请幻想你已经死了，在你的葬礼上，大家在对你盖棺定论。这时候，你最希望听到别人对你的评价是什么？
这个评价，才是你生命中最渴望的成功，也是你一生应该追求的事业。
【注6】：复杂系统法
陈虎平在《打破自我的标签》里提出一个观点：如果我们找不到方向，那就去当伟大人物的追随者。找到这样的人，找到他们所处的地方，找到他们所在的行业，这就是方向。
而这些人，往往处于很复杂的系统中。所谓复杂系统，就是那些独创性更高、源头性更强、层次更多、设计更复杂的事物。如复杂的机器、伟大的互联网、一线大城市、人类工业文明社会等等。
【注7】：BVR选择法
富研社创始人谢春霖在知乎上有一个12万赞的回答（见参考文献），提到了BVR选择法。所谓BVR选择，就是通过个人的信念（Belief）、价值观（Value）和规则（Rule）来选择人生道路。
信念，就是你相信什么事情是对的，你相信世界应该是怎样的；
价值观，就是在面临多种选择时，你认为A和B哪一个更重要，价值更高；
规则，就是你做人的原则，比如诚信为本，信守诺言等等。
通过综合考虑信念、价值观和规则，你就能知道你希望做什么，绝对不愿做什么。
【注8】：“我就喜欢法”
美国有个农场姑娘，出生于美国内战前（1860年），想画画，可是没条件。一直到第二次世界大战前（1937年），才开始学画画，这时她已经77岁。后来，她成了著名的画家，人们称她为“摩西奶奶”。
越南战争期间（1960年），100岁的摩西奶奶收到一封信，是一个叫“春水上行”的28岁日本年轻人写来的，说自己人生迷茫，不知道该干什么。
摩西奶奶给春水上行回了一张明信片，上面写道：“做你喜欢做的事，上帝会高兴地帮你打开成功之门，哪怕你现在已经80岁了。”
这位年轻人收到明信片后，立马辞去了外科医生这份很有前途的工作，开始了穷困潦倒的写作生涯。后来，他写出了《失落园》、《光与影》、《遥远的落日》等名著。
春水上行，日本当代文豪，最富有、最有名的作家之一，他的笔名是：渡边淳一。
*文章为作者独立观点，不代表笔记侠立场。
参考文献：
1.《微习惯》，史蒂芬·盖斯，江西人民出版社，2016年。
2.《北京大学毕业大会演讲》，胡适，1932年。
3.《只爱一点点》，李敖。
4.《高效能人士的七个习惯》，史蒂芬·柯维，中国青年出版社，2015年。
5.《打破自我的标签》，陈虎平，电子工业出版社，2016年。
6.《厉害的人遇到问题时的思维模式与普通人之间差别在哪？》，谢春霖，知乎，2018年11月23日。
7.《摩西奶奶回信鼓励渡边淳一弃医从文》，马承钧，大河报，2014年5月5日。
HI，你好
我是笔记侠CEO柯洲
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《高山大学科学商业课》
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企业家、创业者、CEO、投资人和高手体验
▲在高山大学线下游学时拍的照片
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和君咨询业务合伙人杨帆、龙文投资创始人高陛珍、威卢克斯中国执行总裁赵金彦、前海首创资本创始人戴文涛、极昼传媒CEO张廷友、安永业务合伙人Pauline、饿了么副总裁王秋晓……
人物画像如下：
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先到先得。
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【[蝴蝶效应]电影观后感】
[蝴蝶效应]电影观后感
几日前刷知乎大V谢春霖的一篇帖子[如果你能穿越，现在会变得更好吗？]。
在长达30分钟的阅帖时间里面，引用了不少关于[蝴蝶效应]这电影的论据。
并且里面有比较完整的剧情摘要。
至此，[蝴蝶效应]这部电影开始吸引了我的眼球。
怀着好奇的心，在一个美好的周日下午，看了下2004版本的蝴蝶效应。
习惯在看电影之前查下评分和简介。
豆瓣电影评分:8.7。
腾讯视频评分:9.2。
应该是部好剧，值得一看。
有一天...主角埃文，发现自己拥有穿越时空的能力，可以通过阅读自己的日记，回到过去，甚至改变历史。
第一次穿越
他找到了自己曾经深爱的（女主）凯丽，发现她如今的生活特别不如意，又因为自己提起她小时候被变态父亲要求拍限制级影片的往事，导致凯丽精神崩溃，选择了自杀...
男主悲痛欲绝，决定使用穿越技能，回到过去，改变历史！
既然凯丽的生活悲惨，精神崩溃到要自杀，是因为有一个变态的父亲，有一段不堪回首的童年经历，那我就去改变这段历史！
男主超能力加身后，对变态佬一番呵斥，成功阻止了她父亲继续拍片...
历史，发生了变化...
男主由此还给了凯丽一个美好的童年…
回到现在，如今的女主，真的成为了男主的女友，两人郎才女貌，过着王子与公主一般幸福甜蜜的生活，并且即将结婚~
但是，就在求婚的当晚，男主突然发现，女主的弟弟汤米变成了个大坏蛋！刚从监狱里释放，并来找自己麻烦…
原来，因为上一次的穿越，女主的变态父亲，把这个变态心理，从女主转移到了弟弟汤米身上，导致汤米从小心理畸形…
后来，男主与汤米放生冲突，男主失手误杀了汤米，并因此被关进了监狱，美好的生活就此终结…
男主想，不能在这里了却余生啊，得继续穿越...
既然我入狱，是因为汤米变坏了，那我就要回到过去，劝他变成好人！
?
于是，男主穿越到汤米小时候做坏事的情节...
男主想让汤米变好，就劝说他放下屠刀，立地成佛...
神奇的是，汤米真的被说服了，打算重新做好人！
可没想到，另外一位伙伴「兰尼」因为一直怨恨着汤米，趁汤米放下屠刀的时刻，一时没忍住，把汤米就给杀了！
男主傻眼了…
历史，又被改写...
回到现在，如今的兰尼，已因为那件事，被当成了精神病，给关了起来…
而女主凯丽，也因此被毁容，家庭被发疯的兰尼给毁掉，如今已沦为了卖淫女，犯上了毒瘾！
这可不行，我心爱的女主怎么成这样了…
男主决定继续穿越…
这一切都是小时候的那场恶作剧，兰尼被汤米唆使在别人家的信箱里放雷管，结果炸死了房主，兰尼才会憎恨汤米。男主想，我只要回去制止这场悲剧的发生就好了！
第三次穿越...
于是，男主又穿越到小时候放雷管的场景...
这次，男主冲上前去想保护要被炸的房屋主人，结果自己却不小心被炸成了残废…
而兰尼却因为救了房子的主人，成为了英雄！
历史，再一次被改写...
回到现在，男主发现，兰尼竟然和女主走在了一起了，还正巧在自己身边，做着羞羞的事...
而自己，已经失去了双臂，变成了个残疾人...
男主想不开了，想自杀….
结果自杀失败，被救起…
没办法，男主选择继续穿越….
第N次穿越...
总之，男主因为如今生活中的各种不满意，穿越到过去，并进行各种修改…
可是，每一次小小的改动，结果带来的却是一次比一次更可怕的现实…
最终…
影片有3个结局，这是结局之一
男主已完全接受不了现实的痛苦，也不想给其他人再造成麻烦。于是，他最后一次，选择穿越回妈妈的肚子里，在自己还没出生前，用脐带把自己勒死在腹中...
男主角每一次的穿越都是源于对女主角的爱。
但是似乎每次穿越都没有获得一次更好的结局。
第一次，女主角童年在变态狂父亲的糟蹋下，在成年后选择了自杀。
第二次，女主角虽然被保护的很好，但是父亲将毒手伸向了弟弟，间接导致男主在牢狱过完一生。
第三次，女主角和自己的好兄弟在一起，自己却成为了一个残疾人。
第四次，女主角成为了一个满脸刀疤的吸毒的卖淫女。
这些结果正正呼应了电影的标题：蝴蝶效应。
一只南美洲亚马逊河流域热带雨林中的蝴蝶，偶尔扇动几下翅膀，可以在两周以后引起美国得克萨斯州的一场龙卷风。
一个轻微的小决定可以给你或者他人以后一个巨大的影响。
而这个世界上这种轻微的小决定无处不在，无时无刻都在发生和上演着。
你不知道什么东西会改变你的一生，也没办法联想到他人的一个念头能给你带来什么样的结果。
因为毕竟社会就是混沌的。
遗憾的是，在现实每个人的人生就是单行道，没有回头路，也没有后悔药可吃，更不可能去穿越。
眼下很多人都在抱怨：
如果在爸妈离去之前我能多陪陪他们就好了，现在不会有遗憾。
如果我当时不那么倔强，在她离开的时候，能把她留下来就好了。
如果毕业的时候，我能勇敢一点，多尝试其他职业就好了。
如果我大学的时候可以认真读书，少点贪恋游戏，也许今天就不会被社会所淘汰啦。
若是能回到过去，结果会更好吗？
假设你有穿越的能力，去改变后，却发现每一种结果都不是完美的。
可能给自己和别人带去灾难性的后果。
每次的改变是最好的改变了，改变不一定是个优化。
既然人生是一条只有唯一求解的方程。
那么我们只有在每次做决定的时候，都做的更好一点。
不要再去在意结果，而是感受过程。
既然没有穿越的可能，我们只能够让自己不留遗憾。
对身边人释放更多温柔，因为也许你给予的一丝温暖，能拯救一个在绝望中的人。
对不同的行为多一些理解，在你给予的包容的同时，会减少一些带给别人的伤害。
对与自己价值观差异较大的说法，报以倾听和尝试理解，而不是出言攻击，让多种的声音能存在于这个世界上。让更多的人可以发出自己的声音。
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