【刚怀孕能吃螺丝粉吗】
关于吃的问题，我们来讨论讨论，因为吃可是孕妈咪的怀孕大事。甚至有很多孕妈咪，过分强调胎儿的存在，总觉得自己一体两命，所以就要一人吃两个人的份量，这真的是一个广为流传的大误区。有些口味不同的孕妈咪就会想问刚怀孕能吃螺丝粉吗?
刚怀孕能吃螺丝粉吗
怀孕初期最好不要吃螺蛳粉。螺蛳粉是柳州的一种很传统的小吃了，也是很出名的，它的味道是很好的，制作螺蛳粉需要独特的一种汤料。专家认为：从西医的角度来讲，柳州螺丝粉并不算禁忌，但要多饮水。从中医角度讲，热气重的人即吃油炸食品容易咽喉肿痛的人不宜吃螺蛳粉。螺蛳性寒凉，且或含有寄生虫，若没有煮熟煮透，吃入的寄生虫可能影响孕妇或胎儿。此外，酸辣是为刺激性食材，孕妇慎吃为好。尤其是辛辣热性食材容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少，可能会造成准妈妈胃痛、肠道干燥、痔疮、便秘等症状。
孕妇作为特殊人群，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，也要十分注意，怀孕期间若不注重均衡的营养，不但胎儿生长迟滞发育不良，妈妈产后也更加虚弱。增加营养并不是越吃越多，而是注重食物中的均衡营养。孕妇在怀孕期间进食以下食物需要注意：1、酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素2、过多的糖。3、味精。4、腌制食品。5、含咖啡因的食品。6、各种?污染?食品。
孕妇不能吃哪些食物
怀孕期间母体对营养的需求增加，孕期的膳食应该多样化，要平衡膳食，要根据不同孕期的营养需求制定营养计划表，补充所需营养，以避免出现营养不良而影响妈妈和胎宝健康。孕期忌吃热性食品，例如狗肉、羊肉、胡椒粉等。如果孕妇经常服用温热性的食品，容易导致气血失调，会加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状。孕期进补，应该遵循?宜凉忌热?的原则，即使是水果，也应该吃性味平、凉之物，例如生梨、桃子等。所以产前进补应该遵医嘱，以免损害母体和胎儿健康。孕妇应注意食量的水果：1、柿子。2、榴莲。3、易引起过敏的水果，如芒果、菠萝、猕猴桃等。孕妇需慎吃的食物：1、芦荟。2、螃蟹。3、薏米。4、马齿苋。5、花椒、八角、桂皮、五香粉。
【怀孕18周能吃螺丝粉吗】
建议女性在怀孕期间，还是不要吃螺丝粉比较好。因为螺丝粉比较辣，而且还比较油腻，女性在孕期如果吃了，会对肠胃造成刺激，让肠胃负担增加，容易让女性出现拉肚上火等情况，对于孕期女性的身体健康没有好处。
其次，女性在有孕期间，应该少吃一些螺蛳粉之类的粉类，这些粉类在制作的过程中，有可能有一些添加剂，对于孕妇的身体没有好处，容易让孕妇出现消化不好的情况，甚至有可能对于胎儿的健康也有影响。因此女性在孕期的时候，还是吃一些清淡，以及好消化的食物，对身体更有益处。
怀孕中期饮食要注意：
1、饮食要富含钙质
钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量摄取。沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源，但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等，都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话，能提高吸收率。
2、充分摄取铁质
摄取铁质能预防贫血，富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话，吸收率会更高，因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反，红茶、咖啡等饮料含有咖啡因，会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时，不能喝这些饮料。
3、摄取富含纤维素的食物
多食富含纤维素的食物，能有效预防便秘，但需要进食适度，以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素，孕妇可用杂粮饭代替白米饭，以蔬菜汤代替高汤或鸡汤，并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种以上蔬菜，海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种以上。
【备孕能吃螺狮粉吗】
备孕期间可以吃螺蛳粉么?螺蛳粉是广西的特色小吃，很多人都喜欢吃，不过备孕期间有很多东西都不能吃，那备孕期间可以吃螺蛳粉么?
备孕期间可以吃螺蛳粉么
少吃
备孕期间是可以吃螺蛳粉的，螺蛳粉本身对备孕没有什么太大的影响，但是螺蛳粉中放了过多的调味料，吃多了对身体也会有一定的影响，所以不宜吃太多。
备孕期间可以吃螺蛳粉么螺蛳粉危害性真的很强吗？1
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螺蛳粉的安全隐患
1.对肠胃的危害
螺蛳粉的特点就是辣、爽、鲜、酸、烫，吃多了的话对肠胃肯定是有一定危害的。
2.小心寄生虫
螺蛳本身是一种田螺科的生物，极其容易产生寄生虫和细菌，所以吃螺蛳粉的时候一定要经过高温处理，这样才能把寄生虫和细菌杀死。
备孕期间注意事项
1.戒烟戒酒
酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。
2.补充叶酸
叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。
3.适当运动
运动是细水长流的功课，长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通，有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。
4.保证睡眠
每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。
5.少吃垃圾食品
油炸烧烤等垃圾食品都尽量少吃，还有蛋糕、巧克力等高糖分的也不能吃太多。
【备孕可以吃螺狮粉吗】
对于怀孕初期的女性朋友来说，由于受精卵的情况还不是很稳定的，往往担心一些生活习惯和饮食的事情，影响到受精卵的情况，这对于人们的生活带来了很多的不便，要科学的了解，那么怀孕初期能吃螺蛳粉吗？
怀孕初期能吃螺蛳粉吗
怀孕初期最好不要吃螺蛳粉。螺蛳粉是柳州的一种很传统的小吃了，也是很出名的，它的味道是很好的，制作螺蛳粉需要独特的一种汤料。专家认为：从西医的角度来讲，柳州螺丝粉并不算禁忌，但要多饮水。从中医角度讲，热气重的人即吃油炸食品容易咽喉肿痛的人不宜吃螺蛳粉。
螺蛳性寒凉，且或含有寄生虫，若没有煮熟煮透，吃入的寄生虫可能影响孕妇或胎儿。此外，酸辣是为刺激性食材，孕妇慎吃为好。尤其是辛辣热性食材容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少，可能会造成准妈妈胃痛、肠道干燥、痔疮、便秘等症状。
准妈妈如果真的想要吃螺蛳粉，可到正规的饭店食用，并嘱咐厨师螺蛳一定要煮久一些，不要放入过多的酸辣调味。孕妇吃螺蛳粉可浅尝则止，不宜过量，孕期饮食要多元化，不过量不偏食，营养要均衡，可以多吃富含优质蛋白质的食物与含有大量维生素的新鲜蔬菜水果。在一些特殊情况下不得已需要食用最好咨询妇科医生。总之以温性平和的为主的食品比较安全，注意营养平衡。
【螺蛳粉的由来？想了解下】
螺蛳粉的由来如下：
1、198年代中，解放南路有家兼营干切粉的杂货店，其店员早上常拿一把干切粉到隔壁阿婆的螺蛳摊去煮，后来又有人买来青菜调配，卖螺蛳的王记阿婆觉得此粉味道甚佳，于是就卖起了螺蛳粉。
2、上世纪七八十年代，谷埠街菜市成为柳州市内生螺批发的最大集散地，附近工人电影院的观众散场后喜欢在附近逛，形成谷埠街夜市。柳州人素来嗜吃螺蛳和米粉，有些夜市老板同时经营煮螺和米粉，一些食客喜欢在米粉中加入油水甚多的螺蛳汤，就此形成了螺蛳粉的雏形。
3、螺蛳粉起源于唐代，唐代文学家柳宗元被贬到我们广西柳州任刺史，由于心情不好，水土不服，不思饮食，身体欠缺，御衣不知所措。时任府中大厨周万福十分焦急，不知如何是好。有一天他到柳江河边去洗菜，随手捡回了几颗螺蛳。回去后，精心为柳宗元做好了一碗螺蛳汤柳。柳宗元非常喜欢，从此广为流传。
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