【精气充足的人看起来怎样的?有什么外貌上的体现?】
外貌气质好：英俊潇洒，玉树临风，气宇轩昂，貌若潘安，面如冠玉，貌似朗星，风流倜傥，沉鱼落雁，闭月羞花，貌若天仙，指如削葱，冰雪聪明，聪明伶俐，唇若涂脂，人见人爱……
【精气神是什么意思？】
精、气、神本是古代哲学中的概念，是指形成宇宙万物的原始物质，含有元素的意思。
1、精
用现代语言来理解，所谓精：就是具有潜在特定功能的物质。精是构成人体、维持人体生命活动的物质基础。从广义上说，精包括精、血、精液，
2、气
气的含义，即是运行于体内微小难见的物质，又是人体各脏腑器官活动的能力。
3、神
是精神、意志、知觉、运动等一切生命活动的最高统帅。
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中国人历来重视精气神的培育，也充分认识精气神的重要作用，始终把精气神当作一种宝贵财富。古人云：“树活风雨土，人活精气神。”精气神是人体生命活动的根本。
从中医角度说，这与人的生理层面理解完成吻合，精是构成人体、维持人体生命活动的物质基础；气是生命活动的原动力；神是精神、意志、知觉、运动等一切生命活动的最高统帅。
三者之间相互滋生、相互助长、缺一不可。精不能离开气而独活，气又离不开神而独息，神亦离不开精而独存。精充气就足，气足神就旺；精亏气就虚，气虚神就少。
毛泽东曾说过：“人是要有点精神的”，邓小平也说过“没有闯的精神，没有一点冒的精神，没有一股子气呀、劲呀，就走不出一条新路，就干不出新的事业”。精气神是一个人精神状态的概括和成就事业的动力源泉，是其素质的内涵、魅力和灵魂的体现。
—精气神
【精气神是指什么?】
问题一：道家说的精气神各指的是什么？对于一个外行人来解释这很复杂！道法自然，道以自然为法，在自然中，精是能量，气是空气，神是阳光，作用是：能量被空气送达到一个点上，这个点长时间集聚能量，会放出阳光，阳光照射会形成能量，能量又被空气送达的一个点上。这是自然生生不息之道。这种方式可以作用在人体上，这叫效法自然。其余的自己研究。
问题二：精气神是什么意思5分《黄帝内经灵枢本神第八》
岐伯答曰：天之在我者德也，地之在我者气也。德厂气薄而生者也。故生之来谓之精；两精相搏谓之神；随神往来者谓之魂；并精而出入者谓之魄；所以任物者谓之心；心有所忆谓之意；意之所存谓之志；因志而存变谓之思；因思而远慕谓之虑；因虑而处物谓之智。
问题三：精气神三者到底指的是什么精神气，道教内丹学术语。
精是构成人体、维持人体生命活动的物质基础。从广义上说，精包括精、血、津液，一般所说的精是指人体的真阴(又称元阴)，不但具有生殖功能，促进人体的生长发育，而且能够抵抗外界各种不良因素影响而免于发生疾病。
气是生命活动的原动力。气有两个含义，既是运行于体内微小难见的物质，又是人体各脏腑器官活动的能力。因此中医所说的气，既是物质，又是功能。人体的呼吸吐纳，水谷代谢，营养敷布．血液运行，津流濡润，抵御外邪等一切生命活动，无不依赖于气化功能来维持。在《寿亲养老新书》中谓：“人由气生，气由神往．养气全神可得其道。”
神是精神、意志、知觉、运动等一切生命活动的最高统帅。它包括魂、魄、意、志、思、虑、智等活动，通过这些活动能够体现人的健康情况。如：目光炯炯有神．就是神的具体体现。古人很重视人的神，《素问?移精变气论》也说：“得神者昌，失神者亡。”
精、气、神三者之间是相互滋生、相互助长的，他们之间的关系很密切。从中医学讲，人的生命起源是“精”，维持生命的动力是“气”，而生命的体现就是“神”的活动。所以说精充气就足，气足神就旺；精亏气就虚，气虚神也就少。反过来说．神旺说明气足，气足说明精充。
在道教修行中，又讲，练精化气，练气化神，说明了前者是后者的基础。
问题四：精气神分别指的是什么？人的精乃血津液一般所说的精是指人体的真阴(又称元阴)不但具有生殖功能促进人体的生长发育
气乃两个含义既是运行于体内微小难见的物质又是人体各脏腑器官活动的能力因此所说的气既是物质又是功能人体的呼抚吐纳水谷代谢
神包括魂魄意志思虑智等活动精气神指的都是人先天的元精、元气、元神，人可由先天一点至精引天地元气入体，化为自身之元气，提炼元气以化元神，这就是所谓的炼精化气，炼气凝神
问题五：精气神分别指什么？谢谢精气神为人之三宝。一荣俱荣，一损俱损。精是人体生命的基本物质，气是推动人体生命的动力，神是生命的主宰。也可以这样简单的理解，精是营养物质，气是人体各部功能，神是前两者的外在体现。当然神也可受外界影响，如突受惊吓，以及其它方面的精神***，同样会影响到精气二者…
问题六：精气神的什么是精用现代语言来理解,所谓精:就是具有潜在特定功能的物质。精是构成人体、维持人体生命活动的物质基础。从广义上说，精包括精、血、***，一般所说的精是指人体的真阴(又称元阴)，不但具有生殖功能，促进人体的生长发育，而且能够抵抗外界各种不良因素影响而免于发生疾病。因此***充盛不仅生长发育正常，而且抗病能力也强。精的来源，有先天、后天之分。.先天之精是秉受于父母的造化生殖之精，它在整个生命活动中作为“生命之根”而起作用，但先天之精需要不断地有物质补充才能保证其精不亏，才能发挥其功能，这种物质即是后天之精。后天之精是来自饮食的营养物质，亦称水谷精微．有了营养物质的不断补充，才能维持人体生命活动。古人云：“肾为先天之本，脾胃为后天之本。”所以说．人脾胃功能的强健，是保养精气的关键，即《黄帝内经》所强调的“得谷者昌，失谷亡”；古人云“高年之人，真气耗竭，五脏衰弱．全赖饮食以自气血”。故注意全面均衡营养的饮食，才是保证后天养先天的重要手段。《千金方》就说过：“饮食当令节俭，若贪昧伤多，老人脾胃皮薄，多则不消，彭亨短气”，这样反不利于健康。怎样才算“饮食有方”呢?归纳前人经验，不外乎定时、定量．不偏、不嗜而已。只有在饮食得宜的基础上，才能考虑药物滋补的问题。服用补益药物时，一定要在医生的指导下“辨证施补”，不然也可能会适得其反。总之，合理的食补和药补对于身体的保养是很重要的。
问题七：武极天下精气神分别指什么是指三种修炼体系，一种是练体体系，一种是聚元体系，还有修神体系。
练体就是练肉身，换成精气神的说法，血肉精华即“精”，练体就是练精，把自身的血肉精华凝聚出来，到最后，身体如同神兽，防御力无比强大，抬手投足之间，山崩地裂。
而聚元体系，那就是练丹田，练体内世界，不断的凝练能量，用精气神的说法，能量、天地元气就是“气”，聚元就是练气，以呼吸吐纳之术，汇天地之灵气，集日月之精华，秉承自然之灵力。
而林铭修炼的神梦法则就是修身体系，也就是所谓的“神”，不断的修炼，提升境界，到后面可以移山倒海，翻云覆雨。
林铭就是选择了精气神三修，导致战斗力逆天。
求采纳，谢谢。
问题八：精气神是什么意思指一个人的精神面貌气质
【女人精气神的好的表现】
一说起气血，一般人都觉得是很玄的东西。中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样，吃得饱了，干起活来才有劲。而血就是脏器的“饭”。下面12个表现，说明女人气血充足。
1、看眼睛
看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足;反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。
2、看皮肤
皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
3、看头发
头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。
4、看耳朵
现在，人的身体素质越来越差。不信你去仔细看看，现在人的耳朵小，看上去越来越僵硬、而且形状上看上去已有些变形。就是孩子和年青人都很少能看到圆润、肥大、饱满的大耳朵了。而这些大耳朵在老人那里却很多见，这说明以前人的身体素质明显强于现代人。
小孩子看耳朵看形态，大人除了形态就主要看后天的情况了，主要看色泽、有无斑点、有无疼痛。如果呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满则代表气血充足。而暗淡、无光泽代表气血已经下降。如果耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多，它代表了人的肾脏功能开始衰竭，你要注意了。
5、摸手的温度
如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足。
6、看手指的指腹
无论孩子还是成人，如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。
7、看青筋
如果在成人的食指上看到青筋，说明小时候消化功能不好，而且这种状态已一直延续到了成年后。这类人体质弱，气血两亏。如果在小指上看到青筋，说明肾气不足。
如果掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、深，就代表小时候营养差，体质弱，气血不足。成年后，这类女性易患妇科疾病，男性则易患前列腺肥大、痛风等症。
8、看指甲上的半月形
正常情况下，半月形应该是除了小指都有。大拇指上，半月形应占指甲面积的1/4~1/5，其它食指、中指、无名指应不超过1/5。
如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足，以致血液到不了手指的末梢，如果半月形过多、过大，则易患甲亢、高血压等病。
9、看手指甲上的纵纹
只在成人手上出现，小孩不会有的。当成人手指甲上出现纵纹时，一定要提高警惕，这说明身体气血两亏、出现了透支，是肌体衰老的象征。
10、看牙龈
小孩子不明显，主要是成人。牙龈萎缩代表气血不足，只要发现牙齿的缝隙变大了，食物越来越容易塞在牙缝里，就要注意了，身体已在走下坡路，衰老正在加快。
11、看睡眠
成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足;而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。
12、看运动
运动时如果出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状况，气血就不足，而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好。
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