【全说湖南卫视陈允斌】
1.控制尿酸主要的药物
由于是代谢障碍毛病，如果控制饮食也未见成效，必须要长期用药物控制。常用药物有：丙璜舒（probenecid）尿酸排泄剂的作用机制为抑制肾小管对尿酸的再吸收，增加尿酸从尿液中排出，从而减少血中尿酸的浓度，最终减少尿酸盐沉积在软组织里，减少痛风炎的发生。下列病患不宜使用；泌尿系统结石,血液失冲，化疗及癌肿引起的尿酸症。苯溴马隆（Benzbromarone）本品为苯骈呋喃衍生物，具有抑制肾小管对尿酸的再吸收作用因而降低血中尿酸浓度。口服易吸收，其代谢产物为有效型，服药后24小时血中尿酸为服药前的66．5%。本品与乙酰水杨酸及其它水杨酸制剂、比嗪山胺同服，可减弱本品的作用。本品。不良反应可出现粒细胞减少，故应定期查血象。
2.常用消炎药物
急性痛风可以服用双氯芬酸钠，又名二克氯吩钠(DiclofenacSodium)非类固醇消炎止痛药25mg每日二至三次餐后，每次一至二片。胃病者遵照医生指示服用。希乐葆(celecoxib)200mg每日一至二次餐后，每次一粒。心脏病人及胃病者必须遵照医生指示服用。
3.抑制尿酸合成的中药
葛根、淡竹叶、绞股蓝、女贞子、虫草菌、这些药食二用中药都有降尿酸的效果。
4.补充剂
在肾脏中代谢，超过90%转化为三甲基组胺酸(3-Methyl-Histidine)，可将尿酸排出体外。
【全说陈允斌女士说的那个猪肚汤怎么做？】
猪肚1个，炒小茴香30克，生何首乌60克，大火烧开小火慢炖，炖1.5小时，佐料生姜，料酒。葱，盐，味精。另外再送几种做法备料：猪肚300克莲子100克料酒2杯盖生姜薄片2片盐鸡精葱末做法：1、猪肚洗净，开水氽熟，切成两指宽的小段。2、将猪肚、莲子生、姜薄片入锅，加入清水。3、汤沸后，加入2杯盖料酒，大火改小火继续焖煮（若是用焖烧锅，小火10分钟后，将内锅放入外锅加盖焖熟）4、1个小时左右，猪肚焖熟煲烂，加盐、鸡精，撒上葱花就可出锅。特点：汤浓味美，营养丰富。注意事项：1、煲猪肚汤所需时间较长，因此建议使用焖烧锅，节约煤气。2、生姜和料酒是必备的，可驱除猪肚本身的味道，更可以使汤味鲜美。3、莲子最好选用新鲜的，若是莲子干，要充分发泡再用。[原料]猪肚150g[调味料]香油、碱灰各10g，熟猪油30g，味精2g，精盐3g，葱白5g[做法]1．猪肚用碱灰和香油混合搓揉5分钟，搓揉出粘液后用清水洗涤3~4遍，洗净后放入沸水锅中煮半小时，捞出，再用清水冲洗。2．把洗净猪肚切成3cm长，3cm厚片状。3．葱白洗净，切段。4．姜洗净，拍破待用。5．将锅放在旺火上，倒入猪油烧热，先放葱、姜炒一下，接着放入肚片爆炒，加盐。再将炒片装入砂锅或砂罐内，放足清水，用中火煨至猪肚烂时放入味精起锅即成。主料：猪肚150克辅料：莲子30克调料：料酒10克,姜8克,大葱5克,盐3克,味精1克莲子猪肚汤的特色：汤鲜味美，营养丰富。教您莲子猪肚汤怎么做，如何做莲子猪肚汤才好吃1.猪肚洗净，切成片；2.把莲子用水泡软，去掉皮和心；3.锅放在火上，放入莲子和60克水，煮15分钟；4.再加入猪肚、料酒、姜片和500克水，煮沸；5.撇去浮沫，加入精盐、味精，盛入汤碗即可。材料：生猪肚一只、花生适量、油、姜、蒜、黄酒、盐、淀粉9Z0f0h*OS1g,B,|#Fr做法：/j'O5Z1P.I%e+|6W1.生猪肚一只去掉里面的油脂用盐搓洗里外后清水冲净，然后再用淀粉搓洗一遍，冲净备用。大蒜一头扒皮切去根部，姜切片备用。去壳生花生洗净备用。2]2`#U1q2l2.生猪肚下沸水煮至半熟，捞出切成块。;h4`0V!@.G*`9g;c3.陶瓷沙锅里下油烧热，爆香姜片，然后放猪肚块翻炒，倒少许黄酒去腥，然后放大蒜和花生，一次性倒入足够量的清水，大火烧开后改小火盖住盖子煲1个半小时。关火后调盐味。)|(_;B3d"g$qTIPS:此汤是补益脾胃的，还可以用此汤来煮山药，同样功效。
【湖南卫视全说陈允斌泡菜的做法】
怎样自制泡菜：要讲究干净卫生陈允斌泡菜制作独家秘方：
制作泡菜最好选用两面都没瓷釉的精陶坛子（用坛子制作泡菜有助于泡菜的发酵）新陶坛子买回了，先浸泡三天，每天换两次水，三天后坛子气孔里的污垢全都浸出了。然后晾干了，才能用。1.泡菜里不加一滴水，用的甜酒（把酒水倒出不要米）；
2.再加花椒20克，红糖20克；
3.加入要泡制的菜（第一次制作时应先加入冷辣椒和生姜和柿椒）；
4，最后放入粗盐也就是泡菜盐另外平时也多吃点粗盐，因为粗盐里面有矿物质，精盐里面矿物质都没有了。最好用塑料盖，如果没有，金属盖子外面包上保鲜膜，以防金属生锈就不好了。还有个简单的方法：吃完了豆腐乳的瓶子和汁可以加上蔬菜加点盐和调料泡上一个月也可以吃了
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