【教你如何看面相和气色知健康吉凶】
女性手掌坎位（圈内）如果有杂纹再加大鱼际青筋，女性体内虚寒，生殖系统较弱，容易有宫寒、痛经痣症状，所以要定期检查身体，少吃生冷食物，多做运动。若卧蚕再黑或浮肿，那么更要注意，要节制频率，早睡早起，以免引起不必要的病症。
梳头对于身体保健，养面有很大的作用，养成坚持梳头的习惯，受益匪浅。
卧蚕眼袋（眼下子女宫）是与生殖系统，肾脏健康有关的部位。卧蚕浮肿加气色暗淡，身体直接反应，气血虚弱，防生殖系统方面的疾病（或者纵欲过度），间接变现感情生活不如意。这样的卧蚕绝对要注意自己的身体及感情，很容易出问题。
眉浓压眼，眼神弱，眼睛凹的人都有抑郁的前兆，加之现在的快节奏生活，使人容易焦躁，影响了生活的幸福指数。研究表明，运动是治疗抑郁症的良药。在运动过程中，大脑可释放一种叫做?-内啡肽的化学物质，改善人体中枢神经的调节能力，提高机体对有害刺激的耐受力，令人感到镇静和快乐。
承浆有痣，少喝酒，少近水
男人断掌常见疾病有：
1.支气管炎或其他呼吸系统疾病
2.神经过敏或神经衰弱
3.高血压
4.高胆固醇或中性脂肪过高
5.肝炎
6.肠胃功能欠佳。
女性断掌：女性很难要求她持有女性化的魅力，为人心直口快，很重理智，公事公办，丝毫不偏私，不善调情，因此一旦恋爱，感情多闹腾。
人中主人的生殖泌尿系统，如人中形有缺陷，则主生殖系统有先天遗传或者后天疾病等等，这样的人50岁以后男性要注意肠胃疾病，前列腺泌尿疾病，女则注意妇科疾病，现在医疗技术好了，只要时常的注意检查，并无大碍。
不少女性中年以后脸上开始浮现雀斑。中医认为，肾水不能荣华于上，火滞结而为斑，已婚女子的鼻梁如果突然增加雀斑，要注意观察其夫君肝脏方面的健康。通过调理脾肾、疏通经络，长期坚持，可以达到祛斑、淡化斑的效果。
毛发与肾有关，毛发黑，肾好，身体好。当然也与雄性激素有关，雄性激素男女身体里都有，主性欲和毛发。若果头发黑亮光滑，体内五脏运行自然顺畅。
耳、人中、卧蚕眼袋（眼下子女宫）都是与肾脏健康有关的部位。
气色是关键考量指数。对于女子来说，清晰的人中、气色润泽的子女宫及饱满的耳相，是可以生育健康下一代的面相特征。
山根主心脏健康，心脑血管健康问题的凸显除了山根就是看耳垂，严重的状况就是耳垂有斜纹，山根有纹或者山根塌陷是有隐忧，山根歪的话问题就相对严重。
身体健康看面相，未雨绸缪但不要自己吓唬自己。
出汗一种调节气色的好方法，可以把体内的浊气排出，如果坚持运动(慢跑，登山，快走等等)两个月，对比气色改善还是蛮大的。
面相可透露出健康的信号，这个健康不光是当下身心健康，还有遗传方面健康状况。面相基因很重要，改善面相基因要从改善自我面相质量开始，养成良好生活习惯，不仅是在夫妻备孕的那大半年时间，夫妻关系融洽，从小生命孕育就开始滋养面相了。
健康的生活习惯、融洽的家庭关系、靠谱的释压方式等都很重要。
齿为骨之余，主饮食，禀父母之遗传，牙齿的大小对人的命运也起到重要作用。
门牙整齐而长，主人讲信誉，言出必行；牙洁白如玉，主父母关系和睦健康，自己脾胃器官健康。
鼻歪，腰椎健康走低，也就是脊椎也可能是歪的。
法令偏窄了，注意肠胃脾健康。
悬针纹的由来与长期心事过重思虑过多有关系。另外有悬针纹也要注意心脏健康。
喜好云雨的男子，有几个特点：气色润泽、鼻有垂肉、耳相厚实、人中清晰可见且长、其中眼神含水的男子更甚。
因为耳主肾，耳相好则肾功能好，而眼含水则是指肾水足，所以都是喜好云雨的根据。而鼻相有指代男根的暗示，其实鼻大的男子未必男根健壮，但身体往往健康。人中深长代表生殖系统健康状况良好。
鼻梁山根主心脏健康，年上、寿上主肝健康，而年上、寿上鼻梁两侧是主胆健康，年上看的是家人健康，寿上看的是自己的健康，两个位置合称为疾厄宫。准头主脾健康。两鼻翼主胃健康。
养面，说来玄乎，其实简单，做来容易，坚持很难。简单就几个字：吃好饭，睡好觉，入好厕，心放宽。
为何现在人亚健康多，就是颠倒自己心性和作息。只把有钱当作自己唯一福祉，如何能面好？再好的面，也经不起折腾和浪费，心性一歪，面如何正？晚上是睡觉养面的时间却折腾，白天是工作的时间却直打瞌睡。
耳垂有皱折，这代表当事人有心脑血管疾病。而山根低矮塌陷或有横纹代表当事人或有心脑血管疾病的潜在问题，耳垂有皱折则是问题很严重。
生命线代表一个人的数力强弱和个性缓急。生命线代表一个人会不会遭遇意外，会不会有大疾病或大危险。生命线代表一个人会不会做手术，在哪一年会做手术。生命线代表一个人一生的健康状况。如果一个人手上没有生命线的话，生命线便可以代替命运线。当然世人所说的生命线短寿命短这是没有确切的依据的。
面相看身体健康还是挺准的，中医面相同源，有许多理论和实践是相通的。中医所谓冬病夏治，治未病，面相也是可以看出当事人身心潜在隐患。加以注意干预，是可以将疾病问题解决在萌芽状态的。这也是我们学面相的积极意义所在，曾经有个西医大夫也来找我看相，中西医联合起来，同为面相健康想办法才好。
【人的寿命看面相是在哪个位置健康长寿无灾无病？】
健康长寿想必是一个人这一生发展追求的目标。一个人如果能够身体安康无灾无病的话，那么很好的程度之下能够让身边的亲人以及朋友放心。看一个人寿命着重的就去观察面相特点是十分有必要的。可以很明显的去反映出一个人的健康身体状况。
看眼神决定人的寿命
一个人是否能够健康长寿看他的面相便可以得知。一个人整体的面相特点与他的颜值有着很大的影响，如果面部特征较好的话，那么颜值也是也很高。眼神决定了一个人的寿命，同时包括了眉心和鼻子都对整个人的健康运势发展起着至关重要的影响。寿命长短与平时个人生活也息息相关，注意平时的养生，才能够保持健康长寿，无灾无病。
一个人的眉心
眉心即为印堂，存在于人的整体内部而言是十分重要的一个部位。在面相中，印堂为命宫之所在，如果这个部位能够很好有所体现的话，通常来讲一个人的寿命将会很长，因为它主宰着是身体内的五脏六腑的整体运化功能，如果能够发挥好的话，必然长寿。
鼻子对一个人发展的影响
在面相中，鼻梁影响了一个人的面部特点它对一个人的颜值高低，也产生了大大小小的影响。如果鼻梁高的人，整体来讲在健康运势的发展上会格外的顺利，不会出现一些疾病，在事业发展上也会格外顺心，身体健康也是自身能够发展事业的基础和关键。
【面相看出一个人的寿命】
不管是以前或者是现在，在街上总是会有很多测命先生。他们都是懂命局的人，能够从你的面相看到很多很多的东西。一些小事就不在话下了，甚至还能够从面相看出一个人的寿命，真的是让人又兴奋又紧张。让我们一起来学习相学与健康吧！
一，看眉毛，眉毛长、眉尾下垂者长寿
眉毛为保寿宫，中年之前，眉毛浓淡适宜，弯弯秀气，光泽平顺，眉尾微微下垂。忌讳：眉毛压眼、断眉毛、过淡眉毛、过浓眉毛、半截眉毛、眉尾向上高昂，这都不是长寿的面相。老年时候，眉毛要长，眉尾要下垂，这就是相书说的寿眉。
二，看鼻子，鼻子长而有势，鼻梁挺起而鼻子不漏孔者长寿
鼻子为财帛宫，代表身体强健程度。忌讳鼻子短小、鼻孔外翻、鼻梁起节、断鼻、折鼻、鼻梁塌陷、鼻子颜色、鼻梁有横纹，这都是寿命不长的面相；鼻子长而有势，鼻梁挺起而鼻子不漏孔，这是长寿的标准面相。
三，看眼神，眼中神足者长寿
眼中之神随着健康情况而变化，眼中神足者，健康壮况良好，遇小病也能很快康复。短寿之人眼神滞呆、散落、飘散、或是迎风流泪，两眼黯淡无光，无神采，无生机，眼泡淤肿，似深秋草木之衰竭，如溪流之干涸，常给人似睡非睡的感觉。
四，看耳朵，耳相生得形质厚而大，耳垂肥大，色泽红润紧贴大脑者长寿
肾开窍于耳，肾是生命活力的发动机，是先天之本，耳相生得形质厚而大，耳垂肥大，色泽红润紧贴大脑，主肾功能完好发达，精力旺盛，为长寿之相。反之，假如两耳枯槁、瘦小、肉薄、耳垂小，两耳色泽如灰，或带黑色，主寿限不长。不过，相不独占，还要配合面部的其它部位综合来看，不能单凭此点下结论。
五，看人中，主子女和寿命，人中深、长、阔的健康者长寿
中医认为，人中是任督二脉的交汇之点，是奇经八脉的总纲，统率人体的阴阳二气，因此人中是人体的要害部位之一，是阴阳之气平衡的总枢纽。此部位主子女和寿命，人中深、长、阔的健康、长寿者多，反之短、浅、细的体弱、短寿者多。假如人中生得浅而短，或者几乎从正面看不到人中，其人一定寿命不长。
而且人中长，代表长寿，人所谓人中，就是从鼻下唇之间的那条直沟。由人中的长短、宽窄、深浅及直曲等，可以看出一个人的贵贱、贫富、寿命、运气的吉凶及子孙的有无等。人中的长短主要反映寿元，长则长寿，短则短命。不过若年纪轻轻，人中短亦不必太过担忧，因为随着年纪渐长，人中亦会增长。除非有严重的纹侵痣破，否则不必过于担忧。一般人中要求长得深、长、阔清晰为佳。
六，看法令纹，法令越长，者长寿
法令位处鼻翼两旁，看起来只是两条普通的纹理，但却代表了一个人的威信、名誉、晚年运势和寿元。法令越长，寿命也越长，法令长不到嘴角，必然短寿。法令正好与两嘴角齐，不被饿死，也因食道方面的疾病致死。若在中年以后法令仍然未见增长，甚至不过口，一般代表短寿，流年56至57岁的运势更见反覆，即使寿元能过六十，晚年运势亦恐不佳。
不过，一个人即使法令纹深长，若其印堂暗淡无光，口形欠佳，唇色暗黑，仍然是好运难求，事业难成。若法令末端向嘴唇下的位置屈入，形如包围着口部之状，亦主凶，晚年生活艰苦，易有大病小痛缠了身，运至七十左右更有生命之虞。
七，看整个面部气色，面部润泽，油光铮亮，或者是白里透红者长寿
富态之人的面部润泽，油光铮亮，或者是白里透红，也就是我们通常所说的容光焕发，面部肌肉坚实而有弹性。短寿之人面色灰暗，满面晦气，其面部肌肉松弛臃肿，而且通常都不太干净，要么布满雀斑，要么恶痣星罗棋布。痣有吉凶之别，黑色和红色的痣为吉，青色、黄色、咖啡色、紫色等等颜色的痣为凶。痣的位置也有吉凶，短寿之人的痣常常长在两嘴角的上方，或者长在人中里，并且比较大。
八，看双手的握力，手特别有力者长寿
人到了老年之后，你与他握手，当感到老人的手特别有力，那么这就是长寿的标志。手握力来源于肝，握力大肝功能健康，肝健康人就长寿。
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