【刚入职场,自己如何表现才能让自己工作更轻松?】
一个人的能力有大小,主观和客观的条件也是多元化的,但是阅人无数而极难适应所有考核对象。人事部和劳动部之和为人力资源和社会保障部,这样只会让领导在工作上则会对其失去信任,面对困难只有迎难而上,争取为公司解决问题,这样才是领导认为的独挡一面的人才。
总是等到事情结束才汇报,但是事情结束轻的存在瑕疵,重的事情搞砸,时间已过再汇报已无法挽救。首先就是做事情认真踏实,让领导放心;其次多思考,多总结,摸索出规律性的制度,提高工作效率,最后要富有责不要刻意。表现自己一定不要太特意,太明显会令同事不齿,领导也不会看中。
有许多人掌握不好热忱和刻意表现之间的界限,不能正但是在职场当中情况却不是这样子的,就算你是金子,被掩盖了的话也没有人会看见你的光芒。想要得到上司和同事的认可,你必须学会发光。确地表现自己。再者领导也都不是傻子,只是类似于乾隆对和珅一样不说而已。但只要你内心向善,诚实本分这其实是最难能可贵的,领导是会喜欢这样的人的。
领导如果马上相信了,那他肯定是傻子,因为在没有真正了解你的工作能力的前提下,是不可能安心的把重要事情交给你来做。应当是自己实力的体现,是厚积薄发的功底的积淀,如果没有“金钢钻”,还是别揽“瓷器活”,这样强出头,没准并且要绝对保密,不不要被别人识破。关键时刻可以对您的晋升起到关键性作用,如果你犯了重大错误,还会给在尊敬领导和配合领导方面也应该掌握这个度。给领导尊重,但是不要让他觉得你太刻意,给领导支持让他不会让为你是故意讨好他,你保留饭碗,会伤到自己。
【如何做到当众讲话不紧张】
如何做到当众讲话不紧张?
对大多数人而言,当众说话的效果是一个未知数,于是不免心理焦虑、恐惧。就生手或者经验不足者来说,需要应对一连串复杂而陌生的情况,要比学打网球或驾驶汽车更困难。要使这种可怕的情境变得较单纯而轻松,全靠学习、练习、再练习。
下面给大家分享一些紧张的原因:
1、没有经验。主要是没有抓住机会锻炼,创造机会锻炼。
2、没有底气,没有积累。感觉自己肯定讲不好,感觉被人问到。这是没有自信的突出表现。
3、没有准备,不知道上台要讲哪方面的内容。
4、对自己要求太高,认为要么不上台,如果上台,就一定要讲得比其它人好。
5、盲目紧张,感觉一上台就会发生许多无法预测的事情,自己又不能控制。只有正确认识原因,认识自己,才能对症下药,迅速改善这一状况。
怎样才能做到当众发言不紧张?
1、轻松开口要上台讲话前,先静坐下来使全身放松。双眼微闭,两手搭在腹前,一下轻而慢细长地做深呼吸气。在大脑中目前只想着呼吸,转专注在呼吸次数,别的先放下不想。数到10几次,1-2分钟。慢慢你就会感到情绪稳定,头脑清晰,为上台讲话自身创造条件。
2、降低预期,首先要降低心理预期,过分在意自己的表现。在交流的过程中大家都是心理预期一定要给对方留下好印象,自己才会有更多机会好的发展。然后认真地把自己的缺点掩藏起来。然后在上台讲话的过程中,这种期望值就会使你很在意自己的表现是否完美、出色,因而造成紧张心理,引发紧张情绪带来紧张反应。
很多时候大家不是无话可说,而是有话不知道怎么去说,这样造成的结果是说了半天别人也听不明白或者就是干脆不说了,时间久了,就会出现讲话恐惧症,以至于一讲话就紧张,比如紧张脸红,紧张声音颤抖,紧张手抖,心跳加速,手心出汗等情况。这样不仅影响讲话的状态,还会严重打击自信。
3、有备无患,在平时看相关内容或者日常的生活中,仔细观察优秀同事或者让你发言羡慕的人在与人接触时,在言语中、面部表情、上台手势等方面表现,虚心向他人学习是如何接人接物的,从而增加自我人际交往技能。在把需要表达内容理清条理,讲话前自己要反复训练,先不去想会达到什么样的效果,文章读上几遍熟悉内容,让你的表达就会轻松流畅。
4、要勇敢面对,不要回避,在日常工作或者接人待物,我们总是担心别人会嘲笑自己,于是就尽量减少当众讲话的机会,事实上这是非常消极和糟糕的心态。一定要想办法逼自己多与参与社交,当你有一次出色表现时,周围渐渐出现称赞的目光,你就有了表达欲,紧张也不是你的阻碍。
以下这样:
1、利用空闲时间,通过线上学习+线下配合锻炼的模式,助力改变。
2、通过我们训练营引导式锻炼,让自已学会改变的通路,提升自我,培养出一项受益终身的能力;过程中,每一步会有教练进行详细点评和引导,我们及时复盘总结就可以。
3、认真参与两个月就可以见效果,半年到一年就可以彻底绽放!言行一致才可以达到你想要的效果。
【生活中有哪些行为是高情商的表现?】
一个人的高情商来自自己的文化修养和处事千般的后的自然洒脱。其实在很多生活或工作上的小事中更能点点滴滴中体现出来。
一、会赞美
每个人都渴望获得其他人的好感,高情商的人一定会抓住身边一些人的生活细节进行赞美,这种赞美是出于真诚的,让对方感觉到心情愉悦。比如如果今天的同事上班时妆容非常漂亮,那她就会说:“你今天用的口红真好看,在那里买的?。”这种变向的,而非直接了当的赞美更能赢得人们的好感!
二、会自我批评
找别人的毛病很容易,但是做自我批评其实很难,高情商总是会直面自己的问题,发现自己的错误时,给自己和其他人一个交代。如在工作中与其它人配合发生了一些问题,高情商的主动向领导承认自己的问题,并请求对方原谅,并做好补救方案。这样的表现即不推卸责任,更能获得领导的好感和同事的赞许。
三、会圆场
高情商的人总会尽其所能的帮助为别人,化解尴尬场面,从而为自己赢得更好的人缘儿。如公司聚会当中,领导让一个新员工喝酒,新学员工即死活不喝,场面非常的尴尬,这时高情商的人就会走过来说,今天新来的小王答应酒后开车送我回家,这酒我替他喝了吧。这样轻轻松松帮领导和新人解了围
四、不炫耀
没有任何人希望别人比自己过得好,尤其是自己的亲属和朋友,所以高情商的人本着做自己,不张扬的原则,一直保持自己的清醒和低调。如回家过年的时候,当亲朋好友问到自己工资的时候,即使收入不菲,也总是微微一笑:“说大城市开支很大,自己的生活也都很难的”。从而巧妙的避开这个敏感的话题,不与其他人产生攀比。
五、不争辩,不计较
人和人之间的矛盾多半来自于利益之争。高情商人的能够很快的权衡利弊得失,跳出鸡毛蒜皮的小事之争,从大局看问题。如领导交代事情出现了披露,低情高的人就会想尽办法为自己找理由开脱,而高清的人则会默默的先承受这一切,把事情做好,然后有机会再和领导说自己的苦处。高情商的人知道:领导要的都是结果,结果好了,领导们才喜欢听你说那些你为了完成任务而经历的惊心动魄的过程。
六、知尺度、懂进退
人和人之间是有边界的,每个人要在自己的边界内活动,而尽量不要去触犯他人的边界,即使是很好的朋友也是如此。如果经常跨越边界,就会给你周围的人带来不适。如朋友给你看他手机里周末郊游时的照片,高情商的人看这张照片以后会把手机还给对方,而不会在手机里滑动翻看其他照片。即使主人同意,他也只会随意的翻看几张后,将手机递还给他人,目的就是不为了触犯他人的隐私边界。
七、会拒绝别人
高情商的不是一味的老好人,他是一个有原则的人,知道自己的底线在那里,他不是一味迎合别人而失去自己。对于其它的人无理要求也会果断的选择拒绝。因为学会拒绝,真的可以为你减少90%以上的麻烦。当然这也是要找一个好的理由,而不要使对方太难堪。
八、好好说话
很多人看起来情商是很高的,但是一说话多了就会露馅。因为高情商的最难做好的就是好好说话。如果你能平时在说话的语气、语调上平等的对待每一个人,说话时不带主观臆想和自身情绪的表达那你一定就是妥妥的高情高无疑了。
对于每个人来说,智商出生时可能有高有低,但是情商都是一致的,不存在输到起跑线的事,它都是后天经过不断的学习和磨练,在生活中积累起来的,因此每个人都有很有高情商者的潜质。
【什么工作最轻松?】
1.大学老师。工作时间段,而且工作自由,待遇福利好,假期多。
2.国企。国企上班时间段,工作内容简单,压力不大。
3.公务员。最适合养老,假期特别多,福利待遇都很好。
工作是什么?广义上说,工作就是为自己获取生存的资源,原始人采集植物两小时然后出去玩,这是工作;程序员劳累每天加班周末加班,这也是工作。人是需要工作的,否则无法生存。但问题在于,人应该工作多久呢?社会通行的观点是,人的工作换算成「金钱」,而金钱可以买来物资,物资满足人的各种需求。这个逻辑没有错误,但可以被操纵的环节太多——你的工作换算成多少钱才算合理,物价是多少才配得上合理的金钱数额,你的需求又是什么?
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