【很深的情伤对于以后的恋爱会有影响吗?】
刚开始时会有一些影响,会让你产生对爱情的恐惧,经过长时间的治愈,你就会发现世界上好人多的是,并不是全是人渣,要往前看。
受了情伤应该做些什么,能够快速从中走出来?
1、尝试做一件自己喜欢的事。是不是之前就有想做的一件事情,但是因为谈恋爱耽搁下来了呢?现在不正好是机会吗?前面那个走远了,后面那个还没来,单身的时候是做自己喜欢做的事最好的时机。
2、多一些健身活动。健身的一个最大的好处是,可以让自己开始爱自己。游泳会让你觉得自己可以自由自在,瑜伽则让你觉得无比高贵,羽毛球可以让你不再死气沉沉,而慢跑则会在潜移默化中告诉自己,我是如此的坚不可摧。
总之,健身让你开始关注自己身体的每一个部分,也让你身体的每一个部分开始有活力地动起来,排除毒素,复原身心。
3、走出家门。心情烦躁时,可以多出去走走,一定不要宅在家里,那样只会越来越胡思乱想。
走出去,尽可能参加一些使自己感到轻松开朗的社会活动,做一做自己一直很喜欢但已经很久不做的事情,增加生活中有意义的活动,多和朋友聚会,倾诉心声,随着活动的增加,你会发现,能做的事情还有很多。
4、重建自信心。婚恋失败不全然是坏事,恋人不爱你固然是你的不幸,但是也可能是他没福气,不能接纳像你这么有爱心、能干、充满内在美的人。人生很难讲,除非是神,没有人知道谁嫁谁合适。对方另有新欢,可能是他不幸的开始。
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