【孩子叛逆，家长该怎么办？】
如果我们单纯的要叛逆的孩子不叛逆，那么就只能治标，而无法治本！我们必须要先了解孩子叛逆的原因，是到了叛逆期？还是过去大人们总是以命令式教养要孩子服从，又或者我们从不听听孩子的意见？所以孩子不得不用这么强烈的方式来跟我们互动
?听孩子说
听孩子说，当然是最好的方式，但是临床上妈妈常跟我反映的是，孩子连说都不想说该怎么办？
?多种沟通方式
其他的沟通管道，从画图、文章到微信、微博等都是可以不用面对面的沟通，这可以避免面对面的尴尬，同时也不像对话般立即反应，因此双方都可以想想如何用适当的语句来沟通！
???????不要下指导棋
我们应该鼓励孩子说出想法，并且跟大人讨论，父母要把握的原则就是＂不要下指导棋＂，引导孩子想出一条适当的路，这样对孩子、对大人、对亲子关系都好。
【我刚失恋好痛苦!我该怎么办?】
一、找人倾诉
据说，倾诉真的是减缓痛苦的良药。直接地通过倾诉去表达自己对失恋的不满，算是一种很积极的发泄途径，倾诉的对象可以是家人、朋友、亲戚，甚至是同事。
其实我们都明白，当我们想要倾诉的时候，可能并不是因为失去恋情而太过痛苦，而是我们一时之间难以接受陪伴身边的人一下子悄然消失，是的，失恋的我们其实需要陪伴，而倾诉往往是一种很不错的途径。
二、放空自己
不知道是不是水瓶座的宝宝特别喜欢在难过的时候放空自己，又或是其实很多人都比较享受这种减压的方式。我试过失恋的时候，就躺在床上一整天，到了晚上早早就上床睡觉了，给失恋所带来的空虚感补了个充实的眠。让身心力疲的自己休息充足，放空自己其实真的很不错呢。
三、让自己没事找事做
据说忙碌是治疗寂寞的良药，我也曾经试用过这种方法。失恋了，我可以在公司里面，对一个千年未解的难题不断纠结从而破解，获得上司的认可。
当然，许多人就会问，都失恋了哪还有什么心情工作。怎么说呢？可能是我还是属于比较现实的人，我总觉得时间放空一下，努力工作，前任是什么其实我可能也不大在意。
四、拓宽社交圈子，认识新朋友
失恋了很痛苦怎么办？认识新朋友啊！找新恋情啊！拓宽社交圈子啊！难道你要为一个不值得自己爱的人继续盖起头来悄悄哭吗？太不值得了吧老铁！相信我，当你一直沉浸在过去的恋情走不出来，大多数原因是因为你没遇到更加适合的才会耿耿于怀过去的。
五、一个人旅游散心
对于失恋，我还是觉得一个人去旅游散心会比较舒服，因为小伙伴们不会问太多你的恋情，也不需要听太多关于她们的恋情的那些事儿。总而言之，换种环境换种心情，一个人旅游就是能带来这种效果。
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