【在怀孕期间的时候，影响胎儿健康的小事有哪些？】
引言：所有人都想让自己生出来的孩子是健康的，如果说不健康的话，后期孩子会非常的辛苦，那么要知道在怀孕期间一定不要去做那些影响胎儿健康的事情，今天就跟着小编一起来了解一下，有哪些事情会影响到胎儿的健康。
一、在外面就餐的时候注意摄入的营养要均衡
大家应该都知道女性怀孕之后他的胃口可能会大增，但是在家里面的话可能还好一些，有人能够专门的注意自己的饮食，而且比较健康一些，但是在外面就餐的时候就特别的不注意摄取的营养值。要知道这样的话，就会直接影响到胎儿的生长，而且还会让自己胖起来，所以在外面就餐的时候尽可能的少一些，少吃那些辛辣刺激的食物，而且一定要保证营养均衡，要不然的话就会影响到胎儿的生长发育，除此之外在怀孕期间一定不要去戴隐形眼镜，戴隐形眼镜会让眼睛非常的难受。
二、减少手机的使用
除此之外，在怀孕的时候减少手机的使用，因为电脑和手机它都是存在一定辐射的这些辐射会影响到胎儿的健康发育，而且可能会增大流产的几率，建议每次上网的时间不要超过半个小时。而且在怀孕的时候不要去开车，尤其是在中晚期这个时候你们的身体已经不是那么灵活了，开车的时候没有办法保持正确的操作是非常危险的，如果说紧急刹车的话，很容易导致你的下腹受到刺激，然后导致孩子流产或者是早产的可能性。为了孩子的健康，为了自己的健康，一定不要在孕晚期或者是孕中期的时候去开车。并且在怀孕的时候尽量不要去使用化妆的产品。这些产品会导致胎儿出生之后患有多动症或者是智力低下，贫血。因为那一些好的护肤品，他们里面含铅量是非常高的，这些都会让孩子受到影响。
【小儿患上多动症，跟新妈妈怀孕期间的哪些不良行为有关系？】
众所周知，小儿多动症一旦获得对于孩子的影响还是比较大的，同时孩子多动症跟孕妈怀孕期间的一些不良行为有一定的关系，接下来小编就为大家介绍一下。
一、小儿患上多动症，跟新妈妈怀孕期间的哪些不良行为有关系？
首先我们要知道孩子的成长发育一直以来都是让家长比较操心的问题，特别是孕妇在怀孕期间有很多的不良行为习惯，这都会抑制胎儿的生长发育，同时也会对胎儿的生命造成一定的威胁，如果孕妈在怀孕期间不注重自己饮食以及生活作息的话，那么孩子患上多动症的症状是非常的高。其次在怀孕期间一定要多吃蔬菜水果，蔬菜水果不仅能够增强自身的免疫力，同时也能够预防孩子出现多动症的现象，另外蔬菜水果能够加快胃肠道的蠕动，很多孕妈在孕中、晚期的时候会出现便秘的情况，这个时候适当的吃一些蔬菜水果，对身体的影响还是比较好的。最后就是一定要多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤，特别是多吃一些锌元素比较丰富的食物，因为多动症的宝宝大多数可能跟缺锌有一定的关系。
二、结语
由此可以看出孩子多动症跟孕妈怀孕期间的不良行为，还有胎儿自身的生长发育有一定的影响，所以要想有效的预防多动症的发生，那么孕妈就要在怀孕期间格外注意自己的行为举止，同时等到孩子生下来之后也要锻炼孩子各个方面的能力，这样就能够有效解决多动症现象的发生。
最后就是很多孕妈都闲不下来，因此在受父母的影响之下孩子也会出现多动症，所以家长也要注意自己的行为举止，就先把自己的多动症给改掉，因此孩子看见父母的行为举止也会随之模仿，所以多动症的现象就很好的被解决掉。
【孕妇经常运动，对胎儿会有什么影响呢？】
引言：孕妇经常运动对于胎儿来说也是有很多好处的，对于孕妇本身也是有一定好处的。孕妇在运动的时候是能够让孕妇自身健康得到发展，也能够促进胎儿的正常发育，因为在运动的过程中能够促进血液快速循环，也可以增加胎儿的血液供氧，让新陈代谢加快。如果孕妇是去到公园里进行运动的话，会呼吸到大量的空气和接触，阳光当中的紫外线，是能够帮助促进体内钙元素的吸收，利于胎儿骨骼发育。孕妇在运动的时候心情是会变好的，这样是会让胎儿的性格变得非常好。孕妇在运动的时候是能够给胎儿大脑提供足够的氧气和营养，也会刺激到胎儿使，胎儿的大脑发育变得更加完善，也会让胎儿在出生之后变得更加聪明。
孕妇运动对于孕妇的好处
孕妇运动对孕妇来说是会有一定的好处的，会让孕妇在怀孕期间增强身体素质，让身体变得更加健康，而且再加上运动的话是能够促进肠胃蠕动，能够帮助治疗和预防便秘。因为孕妇在怀孕期间长期休息的话，会让血液流通的比较缓慢，容易出现血栓的情况，所以经常运动是能够促进血液循环，减少一些疾病的风险。孕妇在怀孕期间经常运动的话，是能够控制血糖和血脂的。
孕妇在运动时注意事情
孕妇在运动时一定要注意采取一些比较温和的运动，千万不要采取剧烈的运动，如果幅度过大的话，可能会出现意外的情况，会让身体受伤，对于孕妇还有胎儿来说是没有好处的，再加上如果孕妇运动过于激烈的话，会导致呼吸出现紊乱，也会对胎儿的安全造成一定的影响。孕妇在运动的时候可以要穿一身宽松的衣服，避免给身体造成负担，在运动的过程中也要适当的补充水分。在运动的时候千万不要随便的勉强自己，如果出现体力不支的情况就需要及时休息。
最后孕妇可以选择很多种的运动方式，比如散步，走楼梯，游泳，瑜伽，慢跑等。但是在这个过程当中一定要注意安全，避免对身体造成损伤。
【孕妇焦虑会给胎儿造成怎样的影响？怎样才能缓解孕妇的焦虑情绪？】
孕妇过于焦虑，可能会导致宫内躁动，使得胎儿生长发育异常，甚至精神发育异常。所以在孕期的时候，孕妇应该保持良好的心态，缓解孕妇的焦虑情绪，可以适当的多听音乐，做运动，以此来调节自己的心情，利于胎儿的发育。
孕妇焦虑容易造成宫内躁动，对胎儿不利
对于孕妇来说，孕期如果长时间的焦虑是容易造成宫内躁动的，胎儿呆在子宫内也会有所感应。负面情绪通过母胎信号，神经递质传给胎儿，导致胎儿在宫内发生躁动不安，影响胎儿的发育，长期如此，可能会引起胎儿生长受限，胎儿偏小以及胎盘的功能下降，更有严重者可能会导致胎儿宫内缺氧的情况。
孕期焦虑会诱发胎儿生长发育异常
如果孕期孕妈妈一直处于长期焦虑，焦躁不安的状况，长时间的负面情绪导致孕妈妈失眠，可能会引起孕期妊娠高血压、糖尿病等疾病的产生，从而使得孕妈妈子宫内的胎儿发生早产、胎盘早剥、宫内缺氧，更严重的可能会导致胎死宫内。由此可见，孕期焦虑诗集有可能给胎儿带来宫内发育异常的，对胎儿和孕妈妈的身体都会产生极大伤害。
长期孕期焦虑可能会导致胎儿精神发育异常
在怀孕的初期，如果孕妈妈一直处于焦虑的状态，并且这种状态持续到了整个怀孕的过程，长期的情绪不稳定，焦躁焦虑可能会使得孕妈妈长期处于抑郁的状态，这种不良的情绪会传导到腹中的胎儿，很容易引起胎儿神经系统发育异常，使得胎儿患上多动症，自闭症等等疾病。这种神经类疾病的发病率，等到孩子出生之后，会极大的增加。
孕期妈妈一定要保持好自己的情绪，适当听音乐、做运动放松
在整个孕期过程中，孕妈妈能够始终保持稳定的情绪，是可以给腹中的胎儿好处的。平稳平和的情绪，通过神经递质传导给胎儿，能够让胎儿在腹中更好的生长。在孕期过程中，孕妈妈可以适当的多听音乐，尤其是一些舒缓的音乐，不仅可以让自己的精神处于放松的状态，还能够当做胎教给腹中的宝宝，让她的情绪更加稳定。
除此之外，到了孕中期甚至到孕晚期的时候，对于孕妈妈来说，可以适当的做一些幅度不大的运动，一方面可以为接下来的生产做相应准备，同样也可以通过运动产生多巴胺，让自己的神经处于愉悦的状态，这样对于腹中的胎儿来说也是很好的。
总而言之，孕期持续的焦虑是对腹中的胎儿以及孕妇本人没有太大好处的，极有可能会造成胎儿在腹中的生长受限，严重时还极有可能危及到孕妇和胎儿的健康。所以在孕期的过程中，孕妇一定要注意保持情绪上的平和，适当的听一些音乐和做一些舒缓的动作，能够帮助自己更好的调节自己的心情，让腹中的胎儿跟着受益。
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