【疑心过重怎么办】
生活中，我们时常会碰到一些猜疑心特别重的人。你对他说一句平常话，他再三品味“言下之意”；你面带笑容地问候他，他认为你不怀好意，笑里藏刀；同事间开个小玩笑，他怀疑是在影射他；看见别人低声说话，他猜测是在议论他；生活中碰到点小麻烦，事业上遇到点小挫折，他归罪于有人在整他；甚至你好心好意帮助他，他也猜度你用心不良；对爱人和亲友的忠诚，他也无端怀疑，像侦探似的跟踪调查。那种高度的警觉性和动不动就翻脸的冲动性格，令人难以忍受，只好对他敬而远之。现代心理学研究表明，多疑是一种心理疾病，属于偏执型的性格缺陷。患多疑症者，多为胆汁质和性格外向的人，而且男性多于女性。多疑症患者一般是在儿童时代受到严厉对待或遭受不幸，与别人在感情上慢慢疏远，又由于缺乏感情交流，逐渐发展到对一切人都不信任。这类人往往自视甚高，心胸狭窄，神经过敏，怀疑一切，遇事爱往坏处想，总认为人人都在与自己作对，在向自己耍阴谋诡计，甚至捕风捉影，听风即雨，别人咳嗽一声，开颜一笑，都认为是冲着自己而来，从而引发怒火，产生出攻击性的言行，在家不能与亲人感情和睦，在外不能与同事融洽相处，弄得周围人际关系紧张。多疑症患者自己的日子也不好过，整天处于心理紧张之中，长期为惶惑不安、孤独空虚、沮丧焦虑等不良情绪所困扰，缺乏真诚的亲情、友情和爱情。
患多疑症的人自古皆有。在我国，就有许多关于多疑的典故，“有人亡斧者”和“杯弓蛇影”，是其中较有名的典故。前者说的是古代有个砍柴的老头丢失了斧子，疑心是邻居的儿子偷了去，看见那孩子一举一动都非常像偷斧子的人。几天后，老头在山里找到了斧子，原来是自己砍柴时遗忘在那里的。回到家再看邻居的儿子，一举一动又不像偷斧子的人了。后者说的是汉代有一位小官员拜见上司，上司赐酒，他在端起酒杯喝酒时，墙上挂着的一张弓的影子映在酒杯中，很像一条小蛇，他尚未完全看清，酒已下肚，于是他怀疑喝进了小蛇，从此腹痛不止，久治不愈。
在我国的历史人物中，患多疑症的大人物不在少数，三国时的曹操，是较典型的一位。曹操刺杀董卓未遽，逃回家乡募兵讨伐董卓，途中经过父亲的结拜兄弟吕伯奢家中，吕伯奢吩咐家人杀猪款待曹操。曹操坐在屋内，听见后院有磨刀声，又听见有人说：“绑起来再杀！”怀疑吕伯奢要谋害自己，决定先下手为强，拔剑冲进后院，将吕伯奢家男女老少全部杀死。搜查至厨房，看见一头猪被绑起来准备宰杀，方知自己疑心过重错杀了好人。
由此可见，多疑症是大有害处的。中国有句俗话叫“疑心生暗鬼”这“暗鬼”一害自己，二害别人。若是小人物，患了多疑症还掀不起多大风浪。像曹操一类的大人物患了多疑症，可就了不得，轻则给别人带来满门抄斩的恶果，重则给国家民族造成深重灾难。
对多疑症患者能避而远之固然是好，但如果这类人不巧出现在我们的亲友和同事中，没法避开，我们应该从心理学的角度，把他看成是“病人”，给予尽可能多的宽容和谅解，在他面前说话做事，处处小心在意，尽量避免对他产生不良刺激，万一发生不愉快，应采取退后一步天地宽的态度化解矛盾，切勿与他对着干，激化矛盾。与他较亲近者在可能的情况下，应给予力他所能及的帮助，比如在他较心平气和，能进行正常的感情交流时，向他介绍多疑症的特点、表现及危害，让他明白自己所存在的心理障碍，及早采取纠正和治疗措施。多疑症患者本人呢，则应在亲友们的帮助下，对自己的“心病”及早认识，尽到最大的努力去克服它，必要时可求助于心理医生。
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