【总是考虑别人的感受是什么类型人格】
相信很多人都曾有过这样的经历,遇到别人的求助,我们会出于善意,尽可能去帮助他们。
但有的时候想要拒绝,却难以开口,以至于最后做了一些违背自己内心意愿的事情。
这时,我们便会思考,是社会问题,还是自身的问题?是我们太过善良了吗?
关于人性本能的研究一直是心理领域中具有争议性的话题,拒绝看似就一句话的事情,但往往又不是我们想象中的那么简单,仿佛内心有一场辩论赛一样,作为正方的你想要拒绝,可是反方的自己却不断地找理由来说服自己。
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心理学上将这些不好意思拒绝别人,太考虑别人感受的人称之为讨好型人格或者是圣母型人格,而这两类人格均呈现不健康的心理状态。
讨好(Flattering)型人格:每次拒绝别人的要求后会感觉自己犯下了弥天大错,愧疚感强烈
圣母(NotreDame)型人格:对别人的感受很敏感而忽视了自己,总是把行善作为唯一的准则
为什么怕说“不”?
拒绝别人需要勇气和技巧,它是社会交往中一项不可或缺的技能。这些始终不敢拒绝别人的人,在生活中普遍会有诸多的负面情绪,并造成极大的心理压力。
通常情况下,人在没有完全熟悉对方之前不会拒绝别人,这是出于礼貌和尊重,但是有部分人,心里十分想要拒绝,但嘴上却无法说“不”。
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其实,害怕说“不”的心理,是潜意识中自己主观上太过看重别人的评价,拒绝别人未必会伤害到他,根源上是自己内心接受不了被人拒绝,认为别人受不了拒绝而不敢说“不”。
害怕说“不”的心理原因有以下几点:
被拒伤害
害怕说“不”的人,在他过去的成长经历中,一定也被人拒绝过,甚至是伴随着“不许你做这样的事情!”、“你不可以这样!”的氛围。长期下来,人的思维和思想受到制约,缺乏自主性和独立性。
你的所作所为无形之中都被一种力量操控着,总是会想起“你不能!”、“你不可以!”的指引,潜意识中会形成与拒绝相关的情况,为达到不被拒绝或避免说“不”导致的惩罚。
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人的个性中会逐渐形成对“不”的高度敏感,使你不得不服从,但内心又非常厌恶,从而产生种种焦虑,这是害怕被拒绝的最初始创伤。
依赖和焦虑症状
每个人都有依赖心理,只是所依赖的对象和程度不同。人的依赖情况与焦虑息息相关,即,当你对某人产生过度依赖情结,就会产生害怕失去他的恐惧。
而害怕说“不”,也正是人的依赖性和焦虑造成的。这里的焦虑不仅仅是原生家庭体验的原始焦虑,而是步入社会后对他人产生的依赖和焦虑。
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在人的成长过程中,需要重要人物给予他人格上的关注和肯定的,若是他没有获得这种认可,便会埋下自卑的种子,产生渴望被重视的需求。
脆弱的自尊
我国文化中的“面子”,造成了人们高度重视自己的“脸面”,这些文化深深影响着一代又一代人的思想和心理。
过分看重“面子”的人在做任何事情时都要顾及自己的行为对他人的影响,以及他人对自己的看法。这是文化形成的人际行为准则,根源上是人的自尊需要。
羞耻文化也是束缚内心的枷锁,部分人性格软弱、敏感,在极讲究面子文化的环境中长大,便容易倍受人际焦虑的折磨。
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这是完全活在他人的评价之中的,对自我价值的概念也是建立在他人的印象上,会过度关注他人的行为反应,包括对方的需求。
以“讨好”为代价的帮助是压抑自我,必然会逐渐感觉自己是为别人而活,也会产生拒绝别人的愿望,但欲求不能。因为内心的不安全感,使他无力承担被拒绝的后果,唯有在迎合中,才能感觉自己是善良的,才能避免人际交往中的焦虑。
过度善良
我们生活中总有这样的人,他们因为家庭环境的缘故,在能力上超过常人,总是牺牲自我价值和利益。
也许他们因为自己的过度善良,会暂时性得到他人的赞美,而失去主观意识能力的他们,还会为这不怀好意、别有用心的夸赞而暗地高兴,更加坚定了他们持续性牺牲自我的观念。
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事实上,他们的付出远远超过他们获得的肯定。
接受一个人不容易,拒绝一个人也同样不容易。如果这件事情你极不情愿做,也请顺应本心说“不”。违背内心的声音,在表面上看起来没什么,但会产生诸多负面情绪。
学会拒绝,不是拒人于千里之外,而是一种自我保护,一种顺应本心的呼唤,更是成熟的人际交往能力
【处处为别人着想是不是懦弱和自卑的表现?】
从这个问题来看,你已经开始为自己着想了.首先处处为别人着想,是因为你的善良,相信你的真心你周围的人都感受得到,他们所为你做出的选择也一定是为你着想.处处为别人着想并不是犯傻,而是这个人是个十足的好人.所以你应该为自己是个好人而感到高兴.其实,一般人做事情都会为他人着想,因为看到他人的开心,自己心里也会十分高兴.
我还要说,有时候在考虑他人的同时,也该为自己想想.像你上面说的选择大学,选择专业,自己并不是很满意.可是事情已经无法改变.那么你只有活在现在,从现在起,在面对这类问题时,要以自己的追求为重,但同时正确地听取他人的意见,这样就不会后悔了.
不知道,你是否还有困惑?
【4大星座为人善良,处处都为别人着想】
善良的人终有善报,就像下面这几个星座,一生善良,对待所有人都是那么的友善,处处都能为别人着想,注定是善报满满。
4、巨蟹座(6月22日~7月22日)
巨蟹座的人特别善良,特别有爱心,是个特别重情义的人。
而且巨蟹座心思也特别细腻,总是有着很强的包容心,懂得理解别人,为人很善良,处处都能为别人着想,在人际关系当中,巨蟹座总能做得很好,得到大家的信任与喜欢。
所以巨蟹座尽管是个性格很内向的人,尽管在社交场合里也不太擅长表达,很害羞,但巨蟹座却有着很好的人缘,朋友很多,巨蟹座总能在各方面都得到大家的帮助,注定会有善报。
3、处女座(8月23日~9月22日)
处女座是十二星座当中出了名的挑剔,对人对事都很严格,对自己更是高标准,严要求,所以处女座身边的朋友个个都像处女座一样的优秀,各方面都是非常出色的人。
处女座还特别善良,对事不对人,总希望每个人都能越来越好。
其实处女座挑剔也是为大家好,而且处女座内心是个特别真诚热情的人,在私下里相处多一些就能发现,处女座其实是个特别在乎感情的人。对身边的人是掏心掏肺的好,处处为别人着想,因此处女座注定会有善报。
2、天秤座(9月23日~10月23日)
天秤座没有心机,性格很真诚,很友好,说话比较直接,不太懂得掩饰自己。但天秤座非常善良,总能把人往好处想,也总能看到别人身上的优点与长处,懂得赞美人,鼓励人,所以天秤座总能处处受欢迎。
而且天秤座非常温柔体贴,能够懂得换位思考,总是处处为别人着想,极具包容心,很会体谅人。所以大家都特别喜欢天秤座,异性对天秤座也充满好感,天秤座不论是做朋友还是人生伴侣,都是上佳选择,而且天秤座福气好,注定会有善报。
1、双鱼座(2月19日~3月20日)
双鱼座性格温柔,心地善良,为人真诚,天生是个热心肠,总是看不得别人受委屈,双鱼座是非常乐意帮助人的,有人求助,双鱼座也从不拒绝,有时候尽管会给自己带来很多麻烦,但双鱼座觉得能够帮助到别人也是非常幸福的事情。
而且在帮人为乐当中,双鱼座也为自己积攒了很多福气,因此双鱼座一生常能遇到很多贵人,不论工作上还是生活中,都能得到很多帮助,上天也会眷顾双鱼座,必定能够运势越来越旺,一生注定会有善报。
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