【人在谷底时,没有任何人帮你,你该怎么做?】
穷在闹市无人问,富在深山有远亲。这是很正常的一种社会现象。所以,人在谷底时,不要寄希望于别人能我们走出低谷。天助自助者。
那么,我们就自己想办法,找到突围的方向和路径。找出走出低谷的步骤去尝试:
01
步骤一:
分析自己在谷底的时候,面临哪些问题
“谷底”很多意味着我们的工作生活所处的状态。遇到自己从来没有经历过的挫折和困难。自己也采取了挣扎的方式,但仍是停留在原地,走不出去。感觉自己真的是到人生谷底了。这其实是一种夸张的认知。任何人的一生,不可能永远是顺利的,是成一种波浪式,多个抛物线相连的方式。我们只是在正好跨在某一个“坎”上。而过不去这个坎。其实是困在目前面临的问题上。
所以,我们在谷底时,是要找到我们目前面临的工作生活种哪些具体的问题。
比如工作上面临的问题,无法升迁,没有发展前景。失业。生活上发生的家庭变故。事业上面临的创业失败,负债累累。个人健康问题等等。
02
步骤二:
调整心态和状态,状态永远决定结果
当我们分析出自己面临哪些具体的问题是,然后要做的就是调整自己的心态。这种心态就是要如何能够有助于解决这些问题的心态。也就是积极的心态。这种积极的心态,主要是让自己从悲观的情绪中走出来。因为身在谷底的人,最主要的是悲观,认为自己就是处在人生的谷底了。所以,先要把自己的心态调整到乐观的状态。没有过不去的坎,办法总比困难多。其实,身在谷底的人,要想让自己走出来,其实,首先就要先让自己从悲观的中,走出来。也就是先让“心”走出来。
03
步骤三:
列出谷底时面临的问题,逐项寻求解决方案
调整好心态,就要列出我们上面谈到的所遇到的问题。认为自己目前无法解决的问题。列出问题的目的,是针对性的找出解决问题的方案。虽然不可能马上解决,但需要去尝试解决。
比如,目前失业,如何去寻找途径找到理想的工作。创业失败,负债累累,如何找到偿还债务的方案,是上班,还是继续创业。等等。每一个问题,都会有应对方案。我们认为是低谷,是因为我们把所有的问题,认为都是坎,自己却无法跨越过去。
04
步骤四:
重新定新的切合实际目标,重拾自信很重要
身在低谷,重新制定目标是非常重要。我们可能过去有一直完不成的目标。最后认为自己没有能力去达到,甚至是认为是自己的命运问题。认为永远处在低谷了。这时候,我们可以重新调整我们的目标,去做一些结合实际的目标。把大目标化小,然后去完成。这样做的目的,是为了重拾我们的自信心。身在低谷的人,是因为没有了自信心,认为自己是在低谷了,有的甚至是认为“认命”了。所以,要想从低谷中走出来,重新树立自信心是最重要的。这是我们身处低谷的人,最重要的软实力。
05
步骤五:
身在谷底,每天都要采取走出谷底的行动
我们以上四点谈到了列出问题,调整心态,找出方案,树立自信,最后的一个问题,就是采取行动。我们可以可以画一个身在谷底的自己,就会身临其境的感觉。就会形象的指出,自己只有往上走,往上爬。其实,就是要采取行动。可能我们采取的行动,感觉到无济于事。感觉到特别的艰难。但我们要明确一个问题,不采取行动,就会永远的停留在谷底了。我们需要采取的行动,必须是持续采取的行动,才能达到我们想要的结果,就是走出谷底。
总结:
身在“谷底”的人,会有很无助的感觉。这就需要认识到,只有自己能够帮助自己。然后按照我们上面的五大步骤:列出问题,调整心态,寻找方案,重拾自信,采取行动。
身在谷底的人,是考验一个人的反弹力。
人生会逆转。每个人都有翻盘的机会。
(完)
人生是一个过程,任何人都会有跌入低谷时候,当你在谷底时,怎么做?
一,不要幻想有任何人来帮你,无论什么事,首先想到独立自主去完成。尤其是在低谷时期的人,别人不会轻易去帮助一个这样的人,一切只能靠自己。
二,懂得选择。你会跌入低谷,无非就是选择的某个方向、选择的某个事物导致你走入迷途,越陷越深,才会导致你困在低谷无法脱身。
三,学会放弃,有失才有得。人的欲望越大,背上的包袱也会越大,终日惶惶不安左右为难,思前想后既怕失去这个又怕失去那个,人生哪有完美的收获,不付出代价又怎会得到回报呢。
四,看准一个方向,坚持走下去。如果你只是因为短暂的困难而暂时被困在一个谷底,你要明白这只不过是创造事业过程中对你的一个考验,熬的过去,就总会迎来曙光。加油吧!坚持走下去,才会找到爬上山顶的梯子。
我人在人生的低谷,亲戚朋友都躲我还来不及,曾记得26岁那年公婆的无情,老公的背叛,甚至父母为了他们所谓的家和万事兴(弟弟,弟媳为了我离异了呆在娘家经常吵架)没有办法只能让我离开娘家,这件事我今生今世也不会忘记。那时候的我,体重不到80斤,160的个子,拉屎经常拉不出。为了养活孩子,租一间房间,只可以放一张小床,一张桌子。公用地方做饭。我没有眼泪,想到过死,但是为了孩子,我不能死。我很犟,不相信我就挺不过去。人在落魄的时候,真的什么苦都会吃,风里雨里,什么活挣钱做什么,做任何事情都要抢着做,不怕出力出汗,不怕比别人做的好,就怕老板不要我。白天上班,晚上摆地摊,凌晨送牛奶。鬼站在面前也不怕。不知道身上哪来的力气。但是我女儿从来没有苦过她一天,所以她现在身高168。只是缺少陪伴,总是把她一个人丢在家里,她很懂事聪明,以至于18岁就开始走上写作生涯。逆境造就了我不屈不饶的性格,30岁偶然的机会碰到姐姐的同学,(她嫁到了香港,所以有远见),她很善良,看到我居然流泪了,说:你长的漂漂亮亮的,人又聪明。我建议你去学个手艺,不要这么辛苦,准保以后发展很大。(她是我的贵人)我去南京超妍一个月,回来,那时候美容师少,我毛遂自荐到一家高档美容店,凭着自己不怕苦,好学的精神,一个月升为店长。成为了这个品牌在整个省销售皇后,33岁自己创业。现在年纪也大了。也说不上什么成功。但是我自豪,也很感恩曾给我逆境的众生。我最骄傲的是,我培养了2个很懂事优秀的孩子。她们是我生命的延续。。。。。。所以,很多女人,为了感情选择自杀,甚至带上孩子。我反感。孩子应该是我们活下去的精神支柱而不是筹码。今天有点激动,一口气写了很多,居然流泪了,想到了以前。很多事情可能身边的人也不会说,但是可以说给不认识的朋友。谢谢朋友们的阅览。祝你们幸福快乐平安一辈子。
【你穷困潦倒没人帮你,你发达后有义务拯救苍生吗?怎么样思考这问题】
可以这样思考,每个人都有每个人的命运,有些人一生劳碌命,有些人一生下来就有一座金山,这就是命运,有的时候,你不得不相信命运,要不怎么有句话说呢,说造化弄人!
”穷则独善其身,达则兼济天下”,在你穷困的时候,你只做好自己就行了,别去想别人,至于别人帮不帮你,这个问题,别人帮你是情分,不帮你是本分,不帮你也没错啊,人家也没有义务要帮你啊,对不对!你发达后拯救苍生,那看你自己咯,你发达了,去帮助别人,会有一个好的名声,不去帮助别人,也没什么错呀,当然,有的时候也许会受到一种道德绑架的约束,说你这么有钱,你还不去帮助别人?另外,拯救苍生,太大了,你发达了,能发达到拯救苍生吗?救不过来。苍生云云,最终还是要靠他们自己,别人的帮助只不过帮的了他们一时,帮不了一世!
没人帮是命运相关文章: