【从舌头看你的健康状况！舌头的哪些方面透露出你的身体状况？】
舌头的很多情况可以看出一个人的健康，一起来看看吧。
红色是舌中脾胃之火，舌尖心火，两面肝胆之火。浅白色伴红色，通常伴有虚火。赤舌常见于发热病例和一些慢性消耗性疾病，如流行性出血热、日本脑炎、败血症、胆囊炎、细菌性子宫内膜炎和发热期或热衰退期间的中暑，也常见于长期消耗性低热过程中，如肺结核和癌症。
舌头没有涂层，像镜子一样光滑。轻度病例表明身体营养不良或缺乏铁或维生素B2。严重的病例表明体液不足，病情严重。如果患者的镜舌长时间呈深红色，应预防败血症。
如果老年人的舌头像镜子一样光滑，并且舌头下面的两条静脉变粗变长，则表明患有肺源性心脏病。
舌头表面伸出许多红色的刺，就像草霉的果实。尖刺出现在舌尖或舌边，表明过热，在患有各种发热性传染病或大面积烧伤的患者中可以看到。
舌尖出现刺痛，主要是由于过度的热毒性或热量进入血液，容易休克和昏迷。失眠、便秘或夜间工作压力，以及维生素缺乏、营养不良和大脑皮层功能障碍等。
舌尖或舌缘有散在的紫黑色瘀斑或瘀点，表明体内有“瘀滞”。对于血瘀的人来说，体内的血流相对较慢，甚至在某些部位可能会出现血流完全停滞。人们吃饭时会咬到舌头的边缘和尖端。当一个人生病时，血管的脆弱程度会增加，有时舌头上的血管会无意识地断裂。
这上面的情况都要注意才行。
【舌头能看出你的健康程度你知道么？】
健康色舌头
呈粉红色，表面润泽，干湿适度，舌苔薄白且均匀。
齿痕舌
齿痕舌就是舌体边缘见牙齿的痕迹，这很常见，这说明脾虚或者气虚了。
怎么办？
除了艾灸，还可以多吃点小米、山药。另外白扁豆、牛肉、黄豆、马铃薯、大麦、香菇都是益气健脾的食物，多吃点对身体肯定好。
舌头淡白
说明身体比较血虚或者体内寒气多。
怎么办？
平时可以多试试艾灸或者用艾叶、干姜、肉桂粉各10克泡脚，也能补阳气。
舌头鲜红
编辑
这种舌头容易与第1张健康的舌头混淆，区别点就在于对比第一张，颜色会更深一点，鲜红色说明体内有热。有这舌像的人通常一刷牙就老出血。
怎么办？
饮食上要清淡，不要老是吃辛辣的东西。
舌色发青、发紫、发暗
说明体内有淤血。要赶紧活血化瘀了，如果长期置之不理，很有可能导致癌变。
怎么办？
饮食上，一定要多吃活血、行气的食物，像山楂、黑木耳、海藻、海带、玫瑰花茶、陈皮茶等等。可以帮我们把体内淤血化开。
舌有裂痕
是由于人体的阴精、阴血、津液亏损导致的。
怎么办？
生活方面要注意了，要注意休养生息了，性生活方面可能需要节制一些，这是身体在提醒你纵欲过度了！
舌苔发黄
说明体内有湿热，给人造成的疾病是非常多的，最常见的是失眠、湿疹瘙痒。
怎么办？
要多吃清淡的食物，像冬瓜、丝瓜、苦瓜、芹菜、竹笋、绿茶等。少吃肉、少吃煎炸。
舌苔厚白
说明体内痰湿邪气太多了，有这种舌头的人，往往脾胃不好。
怎么办？
不要随意吃寒凉的东西。饮食上可以多吃一些山药、薏苡仁、冬瓜、萝卜、扁豆、莲子、砂仁等。
【舌头上暗藏着健康密码，如何观察舌头来判断健康？】
其实在人的身体上有很多地方都能够看出一个人是否身体健康。因为人们身上的很多穴位都是分布在人的表面，这些穴位内脏出现了问题就会表现在我们的外观上面，比如我们的脚是被称为人体的第2个心脏，所以脚上面出现一些症状也能够反映我们的身体健康问题，比如脚经常水肿那就说明内脏出了问题。除了脚之外，还有别的部位能够判断一个人是否健康，比如眉毛还有手指头。但是很多人都忽略了一个内在部分，那就是舌头，舌头是最接近内脏的一个部位，所以说它能够准确的反映。舌头上如果有裂纹，那就说明自己阴虚了。舌头上出现红苔比较厚，那就说明，有便秘的情况。
首先，我觉得每个人的舌头都出现过裂纹，但是并不是很严重，所以人们习以为常，感觉这是一件比较平常的事情，多喝水就好了，其实并不是这样，如果舌头上出现裂纹，那就说明自己体内阴气比较虚。这个时候就需要补充一些阳气丰富的物品。
第2个，如果舌头上的红苔比较厚，那就说明有便秘的情况，如果你一两天都没有大便那就可以观察舌头上的异常。出现这种情况，赶快去吃一些健胃消食的物品或者香蕉，来促进消化。
除了这两个现象，还有别的现象能够判断身体的健康，比如如果舌头发黑比较粘稠，那就说明你得了一种比较严重的疾病，需要去医院检查。
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