【拍照下巴为什么不能自由伸缩】
一般收下巴会更好看一点。自由伸缩的话，拍起来的照片会没有那么好看。
收下巴，可以让脸看上去更加的瘦一些。不会出现双下巴。而且看上去也比较的有气质一些。应该就是这个意思，不过现在拍照只要长相不是太差的话，拍出来的照片都挺好看的。
因为照片后期都会修图了，并不像过去拍照片，拍出什么样是什么样，都会做一定的修理，让你尽量看上去很漂亮，有气质一些。
【怎么改善脖子前倾】
现如今很多人一整天都抱着手机和电脑埋头苦干，这样对自己的脖子是会造成很大的一个伤害的。久而久之，就出现了脖子前倾的情况。
贴墙站
后脑勺贴墙，收下巴
肩胛骨贴墙，两肩同高
墙壁和腰约隔一个手掌半的距离，挺胸收腹
pp贴墙，臀部肌肉向内夹紧，保持身体平衡
小腿肚尽量贴墙，也不要绷得太直
双脚并拢，脚后跟贴墙
大猫伸展变体
微收腹部，坐骨朝上
肩膀下沉，胸口向后找大腿
弓式
下巴微收，肩膀远离耳朵
臀部大腿收紧，双手紧扣向脚跟方向牵引
鱼式
双手放到臀下，掌心向下
头顶找地向下顶
下巴打开，胸腔向上提
猫式伸展
双腿自然分开，垂直于地面
凹背向下，抬头，感受双手推胸腔
肩部用力下沉
上犬式
耳朵远离肩部，头向上抬
小腹上提，收紧核心，保护腰椎
颈椎伸展
双手放在脑后，做伸展运动
手肘前后拉伸，背部夹紧
下巴不能向前伸相关文章：