【从心理学的角度看，摧毁一个人有多简单？】
从心理上摧毁一个人的步骤很简单，首先给他一个梯子，可以让对无限接近于天堂的梯子。然后冷不丁的将梯子偷偷抽走。那么我们为什么要千山万水独行，寻找登天梯子呢？在意识疗法里面提到那里我们童年，我们在原生家庭里面所匮乏的东西，驱使我们的是我们的爱不被满足，我们的行为不被肯定，我们的需求不被重视导致的，自卑感不配感，以及匮乏感。当然并不是一无是处，它有时候成为我们人生的动力。我们有了天堂，当然地狱也被塑造了出来。所以崎岖里的少年，抬头来向青天深处笑一声。发誓要把美丽拥抱，摘下闪闪满天星。也许这个世界上并没有天堂跟地狱，天堂地狱就在一念之间。在意识疗法里面提到天堂跟地狱，它也是一组二元的对立，当你觉知了，你就会超越所有的二元对立，你就会从内心深处生出一股力量。藉着这股力量，没有任何人可以摧毁你。
【从心理上，将一个普通人摧毁有多简单？】
从心理上摧毁一个普通人，比较常见的就是PTSD，也叫创伤后应激障碍。这是最简单粗暴的办法，只要施暴者足够变态，超过了受害者心理承受上限的话，便会给受害者留下终身难以磨灭的阴影，甚至影响正常的社交功能。
为什么说常见呢？因为PTSD患者女性多于男性，这其中无法忽视的一个重要因素就是，国内的“家暴”现象横行。
特别是一些偏远地区，远离城市的乡村，家暴更像是家常便饭，甚至“妻子”成为了一个出气筒的角色，哪怕没有做错事，心情不好了，就揍。
但回到问题，题主问的将一个普通人摧毁的办法，显然让普通人患上PTSD需要付出的成本也不小，施暴也是需要力气的。
没错，和肢体暴力相似的，就如同双生儿一般的暴力行为，还有“语言暴力”。
恶语伤人六月寒，重点是，语言暴力几乎不需要成本。嘴巴一张一合，吐出的就是一把利刃，键盘上敲敲打打，发出去的就是淬毒的暗箭。
摧毁一个普通人，一般阴险的办法，就是泼他脏水，辱骂他，辱骂他的家人，各种骚扰他的生活，不出一个月，他就会变得暴躁易怒，甚至有可能患上双向情感障碍。
不一般阴险的办法，就是网络暴力，发动网民去攻击他，杀伤力大概是一般阴险的X倍，X=网民人数。轻则将人骂到惶惶而逃，重则将人骂到自杀自残。
但朋友，无论是肢体暴力，还是语言暴力，如果摧毁一个普通人，让你感觉到开心。
那你，其实早已经被自己摧毁了。
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