【从心理上，将一个普通人摧毁有多简单？】
从心理上摧毁一个普通人，比较常见的就是PTSD，也叫创伤后应激障碍。这是最简单粗暴的办法，只要施暴者足够变态，超过了受害者心理承受上限的话，便会给受害者留下终身难以磨灭的阴影，甚至影响正常的社交功能。
为什么说常见呢？因为PTSD患者女性多于男性，这其中无法忽视的一个重要因素就是，国内的“家暴”现象横行。
特别是一些偏远地区，远离城市的乡村，家暴更像是家常便饭，甚至“妻子”成为了一个出气筒的角色，哪怕没有做错事，心情不好了，就揍。
但回到问题，题主问的将一个普通人摧毁的办法，显然让普通人患上PTSD需要付出的成本也不小，施暴也是需要力气的。
没错，和肢体暴力相似的，就如同双生儿一般的暴力行为，还有“语言暴力”。
恶语伤人六月寒，重点是，语言暴力几乎不需要成本。嘴巴一张一合，吐出的就是一把利刃，键盘上敲敲打打，发出去的就是淬毒的暗箭。
摧毁一个普通人，一般阴险的办法，就是泼他脏水，辱骂他，辱骂他的家人，各种骚扰他的生活，不出一个月，他就会变得暴躁易怒，甚至有可能患上双向情感障碍。
不一般阴险的办法，就是网络暴力，发动网民去攻击他，杀伤力大概是一般阴险的X倍，X=网民人数。轻则将人骂到惶惶而逃，重则将人骂到自杀自残。
但朋友，无论是肢体暴力，还是语言暴力，如果摧毁一个普通人，让你感觉到开心。
那你，其实早已经被自己摧毁了。
【毁掉一个人最快的方式，就是鼓吹选择比努力更重要】
1、我想我是不是有些过敏，没有一日不是背着怀疑的包袱。
2、每当煎熬每首诗的起头，吞咽一支笔中所有情绪，那仅于一纸愁闷上迤逦，如同折上纸飞机。
3、找不着情诗描绘彼此，也找不着慌忙时的切割或交叠，有些忐忑。
4、太多依恋，分不清湿透你的叶梢是冷雨抑或眼泪。
5、诗就那样安静地躺在纸上，与世无争，不欺不诈，它安静得让我落下泪来。
6、日子仍是残荷一瓣，收敛整个秋天的苛责。
7、就在我们对着黑夜有着不信任，便成了诗活在身体里的理由，没有交集彼此却能谈心。
8、大地灼热运转，轨迹不断，当脚印急转弯。
9、空气越来越稀薄，回忆却越来越浓重，但染上了青光的眼睛。
10、泪去古老苔痕，谁会缅怀曾经存在。
11、此地也曾三月，落花扣窗而进。人生深奥哲理感悟句子
12、试着深潜离开梦想的阳光，离开奢望的天蓝。
13、六月，挂起荔枝甜的白玫瑰，状元红似的破寂，沸腾成一枚微醺的子弹爱。
14、收缩又扩张的绝望，彷如放弃永恒就放弃的光。
15、有些拥抱及碰触总于昏黄灯光下，彼此让耳语私密，也偷听伊人惬意。
16、空气太过稀薄遥远，剩下自己和自己相处，影子留在海面的波光中，气我的任性而兀自泪流。
17、贪得半日响，可以安闲，可以注茶，一直以来却都望不穿也许背后彩云。
18、就在黑暗里拉开窗帘，视觉像雨水样泼洒。
19、灵感刚来，思念过期，你也离去了，我仍保持遗忘。
20、时间滚过，和风比赛谁先抵终点，想念如葡萄藤留在家中便好。
朋友圈经典说说句子：选择比努力更重要
一、你还在犹豫不决的时候，别人已经行动了；你还在走的时候，别人已经开始跑了；你还在回忆里畅游的时候，别人已经大步向前走了；一步慢步步慢，选择比努力更重要；输在起跑线的人，如果不勤奋、不努力，没有正确的选择，那么会一直输下去。
二、人生路上有很多选择，有时候确实选择比努力更重要。情感上也是如此，有时候往往该坚持的偏偏却选择了放弃，该选择的不去努力，是不是脑子有问题？
三、如果决意去做一件事，就不要问自己和别人值不值得。心甘情愿才能理所当然，理所当然才能义无反顾。希望我的选择是正确的，选择比努力更重要。
四、人骑上自行车，两脚使劲踩1小时只能跑10公里左右；人开上汽车，一脚轻踏油门1小时能够跑100公里；人坐上高铁，闭上眼睛1小时也能跑300公里；人登上飞机，吃着美味1小时居然跑1000公里！人还是那个人，同样的努力不一样的平台和载体，结果就不一样了。所以选择比努力更重要！
五、每个阶段都会有迷茫的时候，22岁时候的目标是25岁结婚，有一份相对稳定的工作。马上要到30岁了，女人的一个重要分水岭，30岁以后，我想做什么，我想要怎样的生活，我的目标是什么，站在十字路口总会犹豫不前，选择比努力更重要，选择怎样的方向，是个大问题有目标的船叫航行，没目标的船叫漂泊。没有目标，就会像幽灵一般漂泊在生活中。
六、其实有时候，选择比努力更重要。但因为我们无法预测选择的正确性，只好选择更努力。
七、选择比努力更重要当年我就觉得，克制不是为了一再地便宜他人。挨到最后期限说白了就是为了讨债。现在我依然认为，必须先和有些人划地为限，我的克制才不会白费。
八、做人比做事更重要，听话比能力更重要，选择比努力更重要。
九、有时候选择比努力更重要这种话谁不懂，关键什么选择才是对的？时常迷茫又焦虑，也不知道这算病态还是人生常态。
十、你现在过怎么样的生活，是取决于你之前自己的选择。旁人啰里八嗦说得再多，生活还是由你决定。时光飞纵即逝，别以为自己还年轻。永远记住，选择比努力更重要。
十一、我们会说选择比努力更重要，问题是大部分时间我们没办法分清究竟哪个选择是正确的，但至少每个人都清楚，努力一定不会错。
十二、无论才华横溢、还是草根布衣，只有把自己放对了地方，才会有正念正见正语正行，因为，人是环境的产物。成功是99%的努力+1%的灵感。但是这句话有后半句如果没有这1%，前面的99%做了也白做。灵感比努力重要。选择比努力更重要！
慢慢发现，爱一个人就是毁掉原来的自己
一、我天真的以为不念不想不听不见不看就是遗忘。
二、青春不愿凋谢的花朵，只是孤寂的把根扎在了沧海薄土之上，那里，宽阔的原野，奔流的小溪，寂寂的天空，时而托着幸福而转瞬即逝的流星，一点点，装饰了这个荒凉而又遗忘的世界。
三、当生活给你设置重重关卡的时候，再撑一下，每次地咬牙闯关过后，你会发现想要的都在手中，想丢的都留在了身后。
四、有些记忆就算是忘不掉，也要假装记不起。
五、无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强。
六、有没有一个人，他让你红了眼眶，你却还笑着原谅。
七、世界上最伤心的事不过是高估了自己在你心里的份量，当你走掉后，我才醒悟过来，原来我只是陪衬的一位，谁都可以代替的一位。
八、其实，多数情况下，时间并不会真的帮我们解决什么问题，它只是把原来你爱较劲的那些问题，变得不再重要了。
九、不是所有的人都能知道时光的含义，不是所有的人都懂得珍惜，这世间并没有分离与衰老的命运，只有肯爱与不肯爱的心。---席慕蓉
十、谦卑的心是宛如野草小花的心，不取笑外面的世界，也不在意世界的嘲讽。
十一、人应该执著，但绝不可偏执，世界上有许多事是无法改变的，我们应该学会，改变一切所能改变的，适应一切无法改变的。改变世界是很难的事情，改变自己就比较容易。既然改变世界很难，那就改变自己。在人生的旅程中，要做生活的智者，执著而睿智地做人做事。
十二、世界很大、风景很美、机会很多、人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。
十三、慢慢发现，爱一个人就是毁掉原来的自己。
十四、你也许已走出我的视线，但从未走出我的思念。
十五、每一个懂事淡定的现在，都有一个很傻很天真的过去，每一个温暖而淡然的如今，都有一个悲伤而不安的曾经。
十六、不是因为幸福才微笑，而是因为笑了才幸福。不管别人怎么对你，那都是别人的事，人最大的敌人始终都是自己，不存在谁对不起你，谁欠你，走出阴影就是人生赢家，走不出就是神经病，都怪你自己。---《想见你》
十七、人们常常去怀念那些过去的事情，不是因为它有多美好，只是因为它再也回不来了。
十八、我曾给过你闭上眼睛捂起耳朵的信任，就算全世界都说你有错，只要你否认，我就相信！
十九、如果说为了惧怕一个最后的时候，故免不了忧虑，从此这个说话人的忧虑将永无穷尽，那是我们自己愿意加上的桎梏。活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大滋味。
二十、倘若爱在眼前，等待片刻也太长；倘若爱在尽头，等待终生也短暂。
二十一、对信的人，任何解释都是多余；对不信的人，任何解释都是徒劳。
经典爱情语录：忘记一个人最好的方式就是爱上另一个人
1、爱不是越多越好，而是能不能有一个人陪你到老。
2、对男人最有用的是新鲜，对女人最有用的是陪伴。
3、真正的相爱，不要说分手，是连想一想分手都是会痛彻心扉的
4、失恋之所以痛苦，是因为你不断的想象对方的好，所以才会痛不欲生。
5、想知道一个男人是否爱你，要看他在有钱的时候;想知道一个女人是否爱你，要看你没钱的时候。
6、男人之所以不出轨，是因为受到的诱惑不够;女友之所以不出轨，是因为得到的筹码不多。
7、深爱的人转身离开后，你可以伤心，但你不能绝望，你一定要相信前方有更好的爱人在等你。
8、想要得到高品质的爱情，首先你得让自己变得优秀。
9、如果对方要走，一定要不挽留，该走的人你是留不住了。
10、不要幻想贬低自己的人格讨好另一个人TA就会爱你，你越是这样就越得不到爱。
11、一个抛弃你的人是不值得你想念的，除非你确认自己一点都没有价值。
12、很多人怀念以前的恋人不是TA有多么好，而是一直没有找到另一个人来替代。
13、忘记一个人最好的方式就是爱上另一个人。
14、爱可以轰轰烈烈，但不能够死去活来。
15、当有机会去爱的时候就努力去爱，当爱无法继续的时候要懂得优雅的放手。
16、想要幸福，就得珍惜眼前的人，就得忘记过去的爱。
17、其实现实并没有那么残酷，只是你爱的太过于天真，天真的人注定受伤最多。
18、爱情不需要钱，但是维持爱情不能够没钱。
19、真正的爱是不会特意出拿出炫耀的，爱情一旦炫耀就会贬值。
20、每个人的一生当中都会遇到一个深爱的人，而TA来只是给你上一课，并不是来陪伴你度过一生的。
【摧毁一个人普通人的心理有多简单】
1.使孤立
社交作为人类的人际交往基本需求，其满足被视为个人保持良好且健全的心理状态的基本前提。社交的心理需求不被满足的情况则可能导致精神状态失调。最简单的可能便是被身边的人当做不存在，你的一切沟通尝试都得不到他人的正面反馈。在学校中大部分被认为有社交障碍、心理需要疏导的同学都会明显的体会到这一情况。（每天都有新的文章更新，希望能给您带去舒心和指导，谢谢支持和阅读……）
2.持续否定
持续的否定一个人，必然会导致他的毁灭。一开始，否定他的微小行为。例如写字迹潦草等等。接着，否定他的长相。分析他的五官，一点一点给出挑剔评价，最终得出结论，他不好看。紧跟着，否定他的朋友。列举出多项他们无法成为朋友的原因，和这段友谊必然崩坏的理由，客客气气地摆在他面前。然后，否定他的性格。（每天都有新的文章更新，希望能给您带去舒心和指导，谢谢支持和阅读……）
不知道大家有没有看过黄渤主演的电影杀生，这部剧中苏有朋就是通过心理学来杀害黄渤的，其实剧中黄渤饰演的角色本来没有病，但是运用心理学的原理，苏有朋和全村人一起联合起来发布舆论，人人见到他表情都很怪异，都说他有病活不久了，当全村人都这样说的时候，黄渤的心理防线就崩溃了，就自己都觉得自己快死了，然后给自己准备棺材！其实，这种例子在生活中处处可见，当你打算去做一件事情，你去问你身边的5个好朋友，结果5个朋友对反对你，你就会灰心了，觉得这个事真的不适合自己干，结果就放弃了，也许因为这个事你可以成功，结果就不知所措的放弃了。（每天都有新的文章更新，希望能给您带去舒心和指导，谢谢支持和阅读……）
你成功制造了一个假想敌，那个敌人就是他自己。（每天都有新的文章更新，希望能给您带去舒心和指导，谢谢支持和阅读……）
3.嘲讽
口水也能淹死人，这句话不是说着玩的。持续的嘲讽会严重的打击一个人的自尊，影响他的情绪。特别是在别人本身就处于低谷时，社会上，有很多受到他人伤害的人们，反而会被大众责怪，当一个人遭受到身体和精神上的双重打击，被摧毁到不可挽回的地步，可能也就只有死亡这一条路可走了。（每天都有新的文章更新，希望能给您带去舒心和指导，谢谢支持和阅读……）
4.安于现状
当一个人身边有一群年纪相仿的年轻人，天天喊他一起组团打游戏，晚上再一起喝酒撸串扎金花，习惯每天熬夜玩到一两点，然后他沉迷玩乐，丧失斗志。天天体验那种没人管、自由自在的生活。习惯旷课，习惯临时抱佛脚，最后连挂科都觉得没什么好怕的，彻底的“无所畏惧”，放飞自我。（每天都有新的文章更新，希望能给您带去舒心和指导，谢谢支持和阅读……）
从精神上摧毁一个人，并非是让一个人膨胀那么简单，而且失去方向，失去活下来的动力。就是《骆驼祥子》中，他勤奋能干，但是，买辆自己的车再发展起来，是他的坚持的动力，但是，每次都因各种原因失去了，所有的努力白费了。虎妞跟怀孩子是他的家庭唯一支柱，但是虎妞难产死了，他的精神支柱奔溃了，这里，他并非因膨胀而精神被摧毁的。在一个电视剧《隐形的翅膀》中，一个女生因为拿高压电缆上的风筝，被点击导致截肢了，而她母亲因为孩子受到伤害而伤心，因为愧疚自己没能保护好孩子，结果，疯了，在这里，可以看到，她的孩子是她的精神支柱，而孩子收到重创，既她的精神支柱被动摇了，所以，她奔溃了，疯了。（每天都有新的文章更新，希望能给您带去舒心和指导，谢谢支持和阅读……）
想现在很多家庭跟学校从小跟孩子灌输考高分，考个好学校以后赚大钱，不用去工厂什么的，然后家里穷的话，还支付整个家庭所有的积蓄，欠下累累的债务，再加上社会就业压力越来越大，并不是所有大学生都适合通过专业能力找到好工作，况且一出大学24-25岁至少了，一个月剩下不到一千块钱，又要想着还债，又要想着养父母，更不敢谈结婚(结婚彩礼钱也是个问题)，不少学生也精神奔溃过吧，不过因为有家庭父母的安慰，估计很多能重新振作起来认识自己，但是，也免不了会出现个别萌生自杀，走捷径(传销)，甚至女大学生的裸贷肉还等等。如果去问他们为什么这么糟践自己，我想很多都只有一个念头，这是被逼的。（每天都有新的文章更新，希望能给您带去舒心和指导，谢谢支持和阅读……）
结语：即使心理很强大的人，也抵挡不住别人有针对性的心理攻击，一定要警惕身边对你做这些事的人。（每天都有新的文章更新，希望能给您带去舒心和指导，谢谢支持和阅读……）
【缺钱，真的挺可怕的！】
缺钱，真的挺可怕的
钱，每个人生命中都绕不开的一个字。
不管是小朋友，还是成年人，谁都一样，很清楚钱的必要性。
毕竟，在如今这个时代，处处都是需要钱的，没有钱，根本就无以为生。
而对于金钱，或许说，当一个人足够有钱，这一辈子根本就不必因为钱而发愁，那么他真的可以不是那么在意钱，但是，当我们只是普普通通的平凡人，我们却一定不要自特清高。
千万不要得过且过，觉得自己能够勉强解决自己的温饱，那就足够了。
趁着年轻的时候，一定要尽可能地去多赚一些钱，也尽可能地让自己能够多攒一些钱。
前路漫漫，没有人知道明天会发生些什么，有钱我们才会比较有安全感，不然，一旦缺钱，一切真的就会很可怕，日子也真的就会变得特别的艰难。
兜里没钱，整个人会很不自信。
关于钱，有句话说，钱是一个人的胆。
无论我们是否承认，在大多数情况下，这句话其实都是非常正确的。
想一想，当我们十分缺钱，日子过得非常窘迫，连一日三餐都要精打细算，那时候，很多不错的东西，我们根本就会不敢奢望，在面对昂贵的东西时，我们也只会显得格格不入。
不仅仅是面对一些东西，哪怕是日常与人相处，我们也根本就做不到多么从容。
自己太穷的时候，在太多人，太多事情上，我们真的就只会特别没有底气。
打从心底，我们都会有些不认同自己，也总是会选择远离很多人，会觉得自己比不上那些人，也会担心自己根本就没有实力，去维系彼此之间的关系。很大程度上，我们的物质，真的就会决定着我们的自信程度。而想要真的变得自信，在这个世界上游刃有余，那也从来都需要金钱的加持，需要金钱的支撑。
没有人，会希望自己只是唯唯诺诺，畏首畏尾，但是如果自己根本就没有条件，再怎么给自己做心理建设，也根本就没有办法真的有多大的突破，只会一直都显得特别的虚弱。
遇见喜欢的人，根本就不敢追。
接触过不少的人，生命中也不是没有遇到自己比较钟意的，但是即使遇见了，也根本就做不到主动，真的去做点什么，让彼此能够有一个可能。
因为好些日子以来，养活自己，就已经竭尽了全力，自己实在是没有能力去承受一份爱。
爱情，说起来，那跟钱完全没有任何的关系，事实上，和一个人谈恋爱，不管是约会，在外面吃饭看电影，还是同居，两个人一起生活，那根本处处都离不开钱。
并且，真心喜欢一个人时，我们本来就会比较的自卑，若是对方本来就很不错，我们更是会怕自己会耽误对方，并不想要让对方和我们一起吃苦。
在这个世界上，每个人都有去爱一个人，也有被一个人爱的权利，可是，想要去享有这种权利，也真的就需要一些资本，并不是那么的容易。
尤其是从恋爱走进婚姻，结婚以后，两个人过日子，会需要很多的物质，若是要生孩子，一起养育彼此爱的结晶，那更是需要很多的钱。
没有钱，自己特别缺钱的时候，爱对自己而言，真的就只会显得别的奢侈。
我们会没有勇气去爱，也根本就没有能力，给对方更好的一切。
需要钱时拿不出，会特别无力。
年纪还小的时候，我们只用负责自己，那时候的我们，身体状况也还不错，的确可以一个人吃饱，全家不饿，过着比较悠哉的日子。
然而，随着年纪的增加，在岁月的长河中，不管是我们也好，还是我们身边的亲人也好，突然之间，谁都有可能会遇见一些比较特殊的情况。
总会有那么一些时候，会急需不少的钱，才能够渡过眼前的难关。
每当那样的时刻，如果我们有钱，我们可以说一句能够用钱解决的问题，那都并不是问题，也可以很顺利地将难关化解，并不会有多么惊慌。
可是如果我们没有钱，我们真的就会变得特别的绝望，只能低声下气，四处求人。
即使我们到处找别人，渴求别人的帮忙，也未必就会有人，刚好愿意帮助我们。
四处奔波之际，我们只会见证很多的人情冷暖，也觉得特别的无能为力，不知道该怎么办。
运气好一点，到了最后，我们可以顺利凑到钱，欠下不少的债务，运气不好，我们根本就解决不了眼前的问题，只会任由命运捉弄，不知道该要如何是好，最后只是留下很多的遗憾。
这一生，有很多的钱，我们未必会觉得幸福。
但是如果没有钱，自己只是穷困潦倒，我们却也根本就过不好。
缺钱，那会摧毁我们的骄傲，那会让我们的爱无处安放，那会让我们总是活得很委屈。
所以，不管是为了自己，还是为了在乎的人，我们都一样要尽早醒悟，在每一天的岁月中，都努力一点，上进一点，去让自己可以更有钱一些，不必为钱而发愁。
当我们成为那个样子，我们才会有更多的余力去爱别人，去为这个世界做点什么。
就算不为别的，至少也才可以让自己更加安稳地度过此生。
活得痛快，活得尽兴，活得优雅，这在于我们的心态，这却也更加需要金钱的成全。
【从心理学的角度看，摧毁一个人有多简单？】
从心理上摧毁一个人的步骤很简单，首先给他一个梯子，可以让对无限接近于天堂的梯子。然后冷不丁的将梯子偷偷抽走。那么我们为什么要千山万水独行，寻找登天梯子呢？在意识疗法里面提到那里我们童年，我们在原生家庭里面所匮乏的东西，驱使我们的是我们的爱不被满足，我们的行为不被肯定，我们的需求不被重视导致的，自卑感不配感，以及匮乏感。当然并不是一无是处，它有时候成为我们人生的动力。我们有了天堂，当然地狱也被塑造了出来。所以崎岖里的少年，抬头来向青天深处笑一声。发誓要把美丽拥抱，摘下闪闪满天星。也许这个世界上并没有天堂跟地狱，天堂地狱就在一念之间。在意识疗法里面提到天堂跟地狱，它也是一组二元的对立，当你觉知了，你就会超越所有的二元对立，你就会从内心深处生出一股力量。藉着这股力量，没有任何人可以摧毁你。
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