和一个男生聊天久了会依赖怎么办

【和男友聊着聊着突然两个人都不理了，我现在对他聊天产生了依赖，我不想再找他聊了，请问怎么戒】

（两个人都不理了？是你们互相都不理了吗？）

怎么戒问得好。习惯是很难改变的，但不是不能改变的。最有效的方法是，找个事情代替“找他聊”，比如，打游戏，追热点，购物，吃东西，看攻略，工作等等，你的兴趣爱好，你想要做的事情或者你计划打算做的事情都可以，如果没有，那么可以培养一个爱好，比如插花、画画、读书、练字。