【什么人最孤独？】
孤独是人的普遍感受，但不同的人在孤独感上的体验会有所不同。以下是一些可能更易感到孤独的人：
1.老年人：随着年龄的增长，老年人可能会感到更加孤独，因为他们可能会失去一些亲密的朋友和家人，或者因为退休、身体不适或健康问题而减少社交活动。
2.独居者：独自生活的人可能会感到孤独，因为他们没有其他人可以随时交流和分享生活。
3.社交孤立者：这些人可能没有很多朋友或社交圈子，或者可能因为迁移或工作等原因搬到了一个新的地方，从而感到孤独。
4.有社交障碍的人：例如社交焦虑、社交自闭症等，可能会感到很难与他人建立联系，从而感到孤独。
5.失去重要的人：当一个人失去亲密的伴侣或家人时，他们可能会感到极度孤独，因为他们失去了与这个人的亲密联系。
总之，孤独是人的普遍感受，但不同的人在孤独感上的体验会有所不同。无论是什么人，都可能会在某些时候感到孤独。重要的是要寻找支持和理解，与他人建立联系，并尝试缓解孤独感。
【什么样的人最孤独？】
人是不可能存在于“真空”的，再没有社交也是有“社交的”。
很多人把“呼朋唤友”、“参加聚会派对”认为是社交。但这个定义太狭隘了。事实上，去超市买东西和售货员对话、乘坐地铁去售票窗口买票交流、走下楼梯门口为老奶奶打开电子门，都是社交。玩手机游戏、网友聊天，网络社交也是重要的联系他人的方式。
关系有两种，一种是现实的关系；一种是内心的关系。一个人感觉到孤独不是现实关系决定的，而是内在关系决定的。所以，众人熙熙攘攘，可以内心是极度孤独；无人所在的地方，也可以感觉到丰盛充实。内在的客体关系世界，决定了一个人是否真正感觉到孤独。
心力投注的地方，往往是关系所在的地方。有时候读一本书，会进入书中的世界，好像是和书中人物对话，感受就像是和主角活了一生；或者是看一部电影或者听一首音乐。这个时候真正的安心下来，好像是会穿越时空，和过去的人对话。
孤独的孩子，在很小的时候，往往会出现“假想伙伴”，他们会和伙伴对话，这种泛灵的体验也可能发生在成年人身上。
寄托于神话、想象、信仰之中，冥冥中给自己暗示和力量。
没有外在关系的生活，可以极少被扰动，大部分围绕自己的意愿生活。有人适应这样的环境，会产生一种“孤独力”的力量，往往持续的进入创作、心流体验中，不少艺术大师、顶尖匠人、技术工程师、设计师会有类似的体验。
这个时候，他人的关系就是打扰。
人格自恋困境会让人陷入孤独无意义感，但这主要是精神的自闭。令人惊讶的是，这些人往往显得社交广泛、频繁周转于各种社会关系中。却往往以覆盖、控制他人、过于表达自己而令人远离。
他们内心极度渴望被关心，却往往以过于急切需要他人回应/欣赏而带给身边人压力，终于导致无法获得关心和关注。
周而复始，陷入轮回（强迫性重复/恶性循环）之中。
社交回避往往来自关系创伤，单独一个人在静默之地舔舐自己的伤口。他人带给自己的不是支持和温暖，而是伤害体验，这让人敏感和多疑。一个人久了，会习惯；再久了，会忘记了自己很多属于自己的能力。
往往经历一段时间后，还会尝试走出去。
外界总是吸引人出去探索。这是本能。
成长不仅仅来自人际关系，更多的是来自和万物的链接。天地人之中，确实人的关系最复杂，最有爱的滋养也最有恨的急切。这可能就是人的修行。
各种关系让人身处其中，很多没有标准的答案，但唯有内心的自我标准。
顺其自然，坚持成长，内心会告诉每个人答案。
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