【男生腿长标准】
躯干腿长指数=[身高(cm)-坐高(cm)]/坐高(cm)×100
坐高是指你坐直时头顶到所坐平面的距离。
正常坐高是指人放松坐着时，从座椅表面到头顶的垂直距离。
躯干腿长指数分型：主要反映身高与腿长的比例关系。
超短腿型<74.9,
短腿型75～79.9,
亚短腿型80～84.9,
中间腿型85～89.9,
亚长腿型90～94.9,
长腿型95～99.9,
超长腿型>100。
根据调查统计,我国22-25岁成年人中
比例分布???感觉描述
有属于0.4%超短腿型，日常生活中看见的腿奇短的那种人就是这种类型
有属于5.9%短腿型，感觉腿偏短了，看上去不舒服
有33.6%属于亚短腿型，一般个子矮小点，身材差点的人
有42.9%属于中间腿型，大部分身材比例一般的人
有15.8%属于亚长腿型，身材看上去比较舒服的MM
有1.3%属于长腿型，看上去感觉腿很长，比例很好的模特身材
有0.2%属于超长腿型，极少数腿长到有些畸形的MM，不过很性感哦！
身材比例与身高并不完全成正比，不过，一般而言，身材比较高的MM出现长腿型的可能性比较大，个子矮的男人出现短腿的可能性也比较大。这里的长腿、短腿是根据比例计算的，不是绝对长度。当然，例外总是有的。
【跳舞容易长肌肉，张艺凡舞台发力时的腿是什么样子的？】
哈喽，大家好，我是棉言麻语，每天都会有不同的精彩资讯分享给你。
今天我们就来讨论一下，跳舞容易长肌肉，张艺凡舞台发力时的腿是什么样子的？
下面我们就来具体说一下。
并且来到节目中的张艺凡也改变了很多，之前一直都是比较保守的女孩子，甚至可以说是很少会穿短裙的，就算是跳芭蕾舞也是会穿着长长的礼服裙。可是在第二次公演的时候，张艺凡却彻底地改变了自我，这一次她是C位，所以为了舞台更好的一个效果，她的服装是比较与众不同的，采用前短后长的一个装饰，直接秀出了大长腿。
拥有一身肌肉对于男孩子来说可能会很招人喜欢，但对于女生来说就是很致命的。男孩子身上有一点肌肉，看上去比较强壮，会让人觉得男友力Max。但女生一般形体都以柔为美，长了一身肌肉，给人感觉就很女汉子。但是娱乐圈中也不乏肌肉很多的女明星，而且大多数都是女团出身的。
大家都知道张艺凡是从小练习芭蕾舞的，而芭蕾舞的重点就在于双腿的力量支撑要很强，所以也使得张艺凡双腿肌肉比较紧实。在这次舞台表演的时候，因为张艺凡穿了一条比较短的三分裤，所以让大家注意到了这个细节，而且在跳舞的过程中张艺凡不断的发力让腿部的肌肉爆发的更明显，大家想不注意都很难了。
当张艺凡在台上跳舞的时候，大家都能清楚地感受到她腿部的肌肉，大腿和小腿都有非常明显突出的痕迹。而且张艺凡腿上的肌肉已经达到了稍微做一个动作就能凹出来了，而当她用力跳起又落下时，腿部的肌肉更加夸张，而看到张艺凡这么多的肌肉有不少粉丝就开始调侃，如果论打架的话，还是怕打不过她呢。
对于男生来说，如果能拥有张艺凡这样完美的肌肉线条，做梦都怕笑醒了。不过虽然张艺凡腿上有很多的肌肉，但因为她的腿本身比例就很长，而且是比较细的，所以多长一点肌肉也看不出粗壮，还是有不少女生想要拥有她这样的腿的。
张艺凡穿上短裙之后，没想到节目组为了热度竟然没有给她开美颜和修图，突然离开了修图师之后，网友都表示习舞15年的腿真的是很真实，张艺凡是比较优越的，而且她的肤色非常的白皙，在关了滤镜之后，与旁边的几个人都形成了特别鲜明的对比，站在人群当中仿佛被涂了漂白剂一样。但最吸引大家的无疑就是她的大长腿了，从视觉上看起来是特别长的，简直就是要逆天的一个存在呢。
有不少网友建议张艺凡平时练完舞多注意拉伸，就会对腿部肌肉达到缓解的作用。虽然她目前看上去还是很漂亮的，但大家也希望她平时多注意一点，不然以后练着练着，两只腿越来越粗，可怎么办才好。
【胯宽腿粗的女生，要这样选裤子和裙子】
有一种腿短叫“假胯宽”！
平时我们看卖家模特图，个个都是又长又直的漫画腿，看了自己的买家秀，总感觉哪里怪怪的，明明和模特一样的身高差不多的体重，怎么穿衣效果差别这么大呢！
后来我发才发现，这种情况很有可能是假胯宽。
哪种腿型是“假胯宽”呢？
放上对比图，让我们来自测一下。
从图中我们可以看到，真胯宽的胯的位置在腰那里，假胯宽的胯位置在大腿根部。
真胯宽是天生的骨盆宽没法调整，假胯宽是后天形成的可以调整。姐妹们可以穿上紧身裤，对着镜子看看自己是不是属于假胯宽。
我平时穿衣服也深受胯宽的困扰，所以不管是穿裤子还是裙装，一定要显瘦，避免显胯宽这个问题。
今天就来和大家分享8个显瘦穿衣小技巧，告别胯宽的烦恼。
从去年开始超流行泫雅风的拖地裤，高腰款的设计拉高腰线，再搭配小短款上衣，即使是微胖女生也显瘦显高。直筒的裤型，把我们宽的胯部遮住了，视觉上就是满屏的大长腿无疑了。
（图源@Ananas吃一半）
很多姐妹有一个误区，觉得自己的腿还比较瘦，所以无压力地穿了紧身裤，胯宽星人就完全暴露了身材缺陷......
宽松的短裤在视觉上会更加突出胯宽，如果你是有肉肉感的大腿，会让胯部看起来更大了一圈。
可以试一下紧身热裤，再搭配男友风oversizedT恤，是夏天超爱穿的下半身消失Look。
A字裙的下摆向两边扩，不仅可以很自然地挡住胯宽，还可以遮住粗腿哦，整体看着就很显瘦。
铅笔裙就很考验气质啦，比较适合走欧美风的姐妹，想要那种曲线感的穿搭效果。
去年夏天就很流行的廓形短裤，裤管大的裤子显胯小还很显腿细，再加上高腰的设计，腿长一米八既视感呀！
普通的短裤就很挑身材啦，对胯宽的姐妹不太友好，大家可以看图中的对比图就清楚啦。
弹力包身裙真的很考验身材，我一般都不敢尝试，显胖程度简直怀疑人生。
这种下摆微微A字的裙摆正好挡住胯部和大腿根部，如果你本身就很瘦的话，那简直是锦上添花，如果是有点微胖的姐妹，遮肉显瘦很nice~
今年阔腿裤流行炸了，除了牛仔裤，其他材质的阔腿裤也可以尝试一下哦，对小个子女生也很友好，显高！显瘦！
都说黑色显瘦，这样看起来好像有点差强人意，胯宽腿不直的缺点完全暴露出来了。
包臀裙对于腿粗胯宽的姐妹简直就是禁区，同样选择腰细，下摆散开的裙子可以避免视觉胯宽。
如果一定要穿小脚裤，可以穿上半身下摆有点点散开的上衣，这样不仅可以突出腰线，还可以遮住胯部。
紧身的短款上衣，虽然可以显露出优越的腰线，但是会让宽胯更突出。
今日份的穿衣小技巧就到这里啦！其实假胯宽可能是由于日常的不良习惯造成，看看你们是不是中招了？
为什么会假胯宽？
平时不良习惯。
髋关节内旋，错误的走路姿势，长期走路内八。
喜欢跷二郎腿等坏习惯，导致大腿外侧肌肉参与度过高。
日积月累加重了大腿内旋，长期下来就形成了假胯宽。
脂肪堆积过多，不健康的饮食加上久坐。
所以我们要注意：
不要翘二郎！不要久坐！
不要内八！要运动！
分享几个我平时在练习的视频，希望可以帮助到有这方面困扰的姐妹~
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