【对一切事物不感兴趣的时候该怎么办】
首先要了解下，人为什么会对某些事感兴趣？
简单点说，感兴趣就是因为喜欢。只有喜欢，才会对其感兴趣，才会有好奇心，才会想要去了解它。
喜欢的背后是一种自动自发地行动，去体验，去创造，它的推动力不是应该去做或必须要做，而是真心地直接地想要去做。
当你对什么都不感兴趣的时候，意味着，你与自己的这种自动自发断了连接。
失去了这种动力，剩下的就是意志性动力、反动力以及无动力三种情况。
第一种是意志性动力，指靠着自己强大的意志力和决心，来进行活动的。很多事情觉得我应该去做，必须去做，大家都去做，然后我也要做。
这种动力需要你经常地自我训练，时刻告诉自己必须要去做，即使不喜欢，也要反复坚定自己的信心和决心。
它常常会让人处在一种常立志的状态。时间久了，就会感觉越来越辛苦，最后坚持不下去了，就啥也不做了。
第二种是反动力，是一种违逆自己内心的真实意愿和想法，想做不敢做，或者不能做，而拼命遏制和控制自己想要做事的冲动。
这种方式属于内耗比较严重，由于自己内在存在的两种乃至多种矛盾与争斗，最终哪个都无法做成。这种空耗使得大多数人失去了行动的力量与机会，最终变得碌碌无为。
第三种是无动力。这是一种暂时断档状况，过去做的事情已经结束了，新的事情还没有出现或开始。此时，属于做什么都不对的状态。
【对任何事情都提不起兴趣怎么办】
1、对任何事都提不起兴趣，往往是抑郁症的可能性比较大。抑郁症它的主要的临床表现是：情绪低落、兴趣丧失等。同时患者表现为少眠、早醒、注意力不集中、自我的评价比较低，可能会出现自罪自责，觉得活着没意思，严重的时候伴有自伤自杀的行为。
2、患者没有兴趣，可以表现为什么事情都提不起他的劲头，没有乐趣感、情绪感，因此会产生无能无力无望的感觉。在临床当中针对这些症状主要应用是抗抑郁类药物，常用药物有5-羟色胺再摄取抑制剂。
或许你可以试试看先停止做那些你明知是错误的事情，今天就停下来。如果你确定那是错误的，就不要浪费时间怀疑你是如何判断对错的。每个人都很复杂，以致于每个人都很难完全看清自己，但我都拥有自己无法理解的智慧。停止卑鄙的行事方式，停止令你感到懦弱和羞耻的言语。只说让你感到强大的话，只做令你为之骄傲的事。人生是短暂的，你没有时间想清楚所有的事情。过往的智慧来之不易，祖先们可能给你留下了很有用的东西。不要一味责怪，不要在整理好自己的人生之前就试图去干预别人。
?
经过数月或者数年的努力尝试，你的生活会变得更简单，判断力也会变得更好，在从过去的混乱走出来之后，你会变得强大，也会更少有怨言。你会自信的面对未来，不再为生活增加无谓的困难。
对任何事物都不感兴相关文章：