【为什么有的人不显老,有的人老得那么快?】
为什么有的人不显老?有的人老的快?我觉得有两个方面吧。
遗传基因:油性的皮肤,虽然容易出油,但是也是一种天然的润肤露,不容易出皱纹。皮肤紧致同样会遗传自长辈,能很强的对抗地球引力哈,身体的各部位不易松弛。遗传的圆脸的娃娃脸型、修长的身材这也是抗老的两个特质。
后天保养:有人说30岁以前的相貌是父母给的,30岁以后是自己给的,我认为有道理。平时多吃水果蔬菜、多喝水、做好防晒、休息好、适当的护肤、保持良好的心态,会让皮肤延缓衰老,减少皱纹,合理的运动锻炼能保持身材。
好的基因和适合自己的保养的人就会不显老,老的慢哈。最后想说的是良好的心态、身体健康才是最重要的。
生命的衰老与生长一样都是不可抗拒的自然规律,随着年龄的增长,人体各组织器官的功能均会呈渐进性衰退。现代科学研究证明,主要有以下几个原因:
1、世界卫生组织对衰老的定义:身体内细胞数量的下降和细胞活性的降低!人自出生之日起就开始了衰老的进程,老化的速度或有快慢,人们的身体大约在20-25岁时,身体细胞、组织、器官发展达到最佳的状态。26岁后随着年龄的增加,细胞活性及营养含量会逐渐下降,到了35岁以后,细胞的质量和活性会急剧下降,从此衰老症状明显出现,面部下垂,松弛,皱纹的出现!以及身体神经系统的功能、心脏的功能、肺活量、呼吸速率及肾脏的功能都会明显地减退。
小分子活性多肽,一种最适宜细胞吸收的营养物质,21世纪生物科技研究领域重点研究对象,是人们对健康的追求和进步。
2、自由基是人体衰老的又一元凶。科学研究表明,常见的癌症、动脉硬化、糖尿病、心血管病、老年痴呆、关节炎等都与自由基相关。当人体内自由基的浓度不是很高时,身体完全可以靠自身的抗氧化系统来消灭这些自由基。不过不幸的是,因为吸烟、空气污染、水污染、紫外线,生活压力大等各种原因,现代人体内自由基浓度已增加到前所未有的程度,自由基浓度已远远超出人体本身的抗氧化系统,各种慢性病疾病、癌症和早衰的现象就层出不穷了。
好的消息是,越来越多的研究也标明,当人体摄取足够的抗氧化剂时,也能有效抵制自由基对身体的伤害,延缓身体退化速度,防止肌肤衰老,并时刻保持青春神采。而且在我们的天然食物中,就富含丰富的抗氧化剂。
然而生活和饮食的不规律,食品安全问题称出不穷,单靠饮食已远不能满足人体对于抗氧化物质的需求,我们更需要补充一些安全有效的物质。
另外生活压力、精神疲劳,心态等问题,都能导致衰老加快,所以除了补充外在营养物质,也应注意调节心态,平常抽时间运动(长久坚持),出游放松自己。
主要是肤质和遗传原因、和谐的性生活和家庭、养生(包括运动、保养)、心态等原因。
下面我们来详细说说这些原因
1:遗传,家族体质遗传占很大比重,由于每个人的体质不同,就算吃同样的东西也会有不同的反应,同一种食物含有很多的营养元素,可就是因为体质的不同每个人吸收的营养也不尽相同,那么答案就来了,可能就是有些人吸收了某些抗衰老的矿物质元素延缓了衰老,与此同时,有些人则不幸的吸收了加速衰老的物质,从而看起来比实际年龄大。
2:保养,明星都是不惜千金来保持自己的容貌,除了日常的护理按摩,做SPA,蒸桑拿之外,还会去整形医院做一些小小的面部整容,其中最火的就是肉毒杆菌,它是通过抑制神经传导物,从而阻断神经肌肉间的正常传导,让肌肉麻痹,达到放松状态。经常运动和养生可以提高抵抗力和人体细胞活力,达到提高寿命的目标。
3:保持一个积极的心态很重要,不能轻易生气,了解自己的身体、生活习惯,学会照顾自己,保证得到充足的睡眠并养成良好的运动习惯,与其抱怨不如脚踏实地。
4:和谐的性生活和家庭,尤其对于女人来说,和谐的性生活特别重要,可以让女人延缓衰老、帮助减肥、克制烦躁等好多好处。和谐的家就不必说了,每一个人都深有感悟。
下面我们描述下衰老的几个典型症状。
细节1:脸上毫毛变多
部分女性可能会有唇上方长胡子的困扰,这主要与遗传因素有关,而随着年龄的增长,一些女性会出现脸上毫毛变多的现象。专家指出,这是由荷尔蒙问题引起的。年纪大了以后,女性体内的雌激素水平会下降,导致雌雄激素失衡,从而使得毫毛增多。
细节2:头顶头发变薄
50%的女性在绝经后会注意到头顶的头发显着变薄。专家指出,50岁以后,男性和女性都会遭遇这样的尴尬。原因主要与保护头发的雌激素丢失有关。正常人每天都会掉头发,但如果你开始看到头顶变稀疏,说明脱发问题比较明显。
细节3:眉毛变稀疏
眉毛变稀疏也与体内激素失衡有关。很多人会选择用眉毛移植来解决这个困扰。在眉毛移植术中,医生一般会将后脑勺毛囊单位移植到眉部,但这种技术的缺陷在于,被移植的毛囊长出来的毛发可能会很长,像刘海一样。因此,有些眉毛整形专家建议,如果出现这种尴尬,选择比头发颜色淡一些的眉笔来画眉毛可能会更合适。
细节4:鼻子和耳朵变大、变垂
虽然人的耳朵在6岁时就能90%成型,但即便到了青年期,也还是在缓慢生长的,因此耳朵会随着年龄慢慢变大。关于鼻子的一个理论就是,鼻部皮脂腺丰富,细胞的新陈代谢快,因此鼻子也有不断生长的可能性。由于皮肤软组织的松懈和支撑结构的改变,耳朵和鼻子都会随着时间慢慢下垂,如果有戴耳环的习惯,情况更是如此。
细节5:开口笑时,牙白部分变多
与年轻时候相比,你也许会惊讶的发现,现在的你开口笑时,牙白部分变多了,牙龈似乎看不见了。这是因为你的牙龈正在退化和萎缩,包裹牙齿的部分越来越少了。正常门牙的平均长度一般为10~12毫米,牙龈退化后,它的长度能变成15~17毫米。和皮肤一样,牙龈的胶原蛋白纤维也会随着年龄的增长渐渐流失。
细节6:手背出现青筋和斑点
由于手部脂肪非常少,缺乏足够的组织支撑,因此皮肤很容易变薄,导致青筋突出。再加上双手暴露于外界环境的机会多,经常受日晒影响,所以年纪大的人容易出现老年斑。青筋和老年斑都是衰老的征象。
细节7:双脚粗糙、变形
足部肌腱和韧带的弹性和灵活性会随着年纪增大逐渐降低,导致足部骨骼承受的压力变大,容易变形。常年穿高跟鞋尤其容易出现这样的问题,因此如非必要,建议爱美女性尽量少穿高跟鞋,以确保足部韧带能够充分伸展,维持其弹性。
男生面部显老的原因
NO1:不良习惯太多
我们说的这个男生面部显老的原因,几乎都是男生才会有的坏习惯。抽烟,过度饮酒,经常熬夜等等不良习惯,还有饮食不规律,这些都会加速身体的衰老,身体衰老的最直观表现就是面部皱纹,色斑的生成,所以说男生面部显老的原因这个要排在首位。
男生面部显老的原因NO2:生活压力大
现代社会生活工作的节奏都很快,而男生所要面对的压力又比女生大的多。长时间的高压生活,会让身体长期处于亚健康状态,面部也会比其他人老的快一些。
男生面部显老的原因NO3:不注重保养
很多男生都觉得保养是女生才做的事情。其实不然,当身体完全发育成熟后,人体就进入了衰老进程。这个时候就需要做一系列的抗衰老工作了。可以内服野生黑枸杞,然后做好皮肤保养,轻轻松松抗衰老。
抗衰老秘诀一:保湿
保湿工作做足可以防止干纹出现,保湿是帮助提升肌肤品质的好方法,充盈了水分的肌肤弹性饱满,相比于干燥肌肤,自然比较不容易产生皱纹。
抗衰老秘诀二:补充纤维素
25岁之后,大多女性都会出现便秘、肥胖等现象。便秘对皮肤有着很大的危害,毒素没有及时通过粪便排出,会导致脸部斑点。纤维素具有通便、排毒、降血脂和防治肥胖的卓越功效。
抗衰老秘诀三:性生活
优质的性生活是最佳的年龄缩减剂,能舒缓压力,放松心情。一年中获得的性高潮越多,就会越年轻,夫妻间的性生活每年在116次将会使你年轻1~6岁。但也不能纵欲过度。
抗衰老秘诀四:食物
皮肤接收的营养不仅仅来自于护肤产品,同时包括食物,饮食越均衡,你也会显得更加年轻,要保持肌肤的年轻,可以多吃一些富含脂肪的鱼类(鲑鱼),暗绿色的蔬菜(西兰花和菠菜)、杏仁和核桃,多喝大量抗氧化成分的绿茶,是肌肤不容易衰老。
抗衰老秘诀五:运动
运动可以增加血液循环,它能让你的肌肤时刻保持健康的肤色,在运动的同时,毛孔内的毒素会随着汗液一同排出。每周4-5次短短的30分钟的运动,可以让你的肌肤看起来非常好。
抗衰老秘诀六:葡萄酒
好的睡眠和规律的作息时间对抗衰老很重要,现代生活压力大,很多白领MM们都有失眠或者晚睡强迫症,吃安眠药依赖只会抑制正常的入睡机制。喝葡萄酒是一个促进睡眠、又美容的好办法,葡萄酒本身具有抗氧化的功效。但要记住的是,要少量。
抗衰老秘诀七:水果
多吃山楂、冬枣、石榴、猕猴桃、桑葚、草莓、芦柑、橘子、橙子、柠檬等。研究人员发现,这些水果存在明显的抗氧化成份,不但食用有助于人体抗氧化,还能补充水分,也成为特效护肤产品的重要成分之一,为我们的皮肤阻隔环境侵害,减少岁月的痕迹。
抗衰老秘诀八:蜂蜜
每天和一杯蜂蜜水,也可在洗脸水中加入蜂蜜。蜂蜜是养生的佳品,含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分,能促进皮肤创面的愈合,抗衰老,防止皮肤干燥。
老的快的人应该是承担了太多的压力,烦心的事儿太多。再则是身体有疾病,终日忍受着病痛的折磨。三则是情感问题,精神抑郁苦闷。
现在生活节奏越来越快,物价不断上涨,人们终日为三餐奔忙劳累。人人像是上辈子欠债的,拼命工作依然挣不了几个钱。面对上有老下有小一家人张口要吃饭,要读书,要交这费那费。唉……一脑门子官司,压力山大!”
同龄人年轻貌美的,我理解为心态好乐观。不愁衣食吃喝,经济上较为富足。不为情感问题所困扰,家庭关爱有加。人活得轻松愉快没压力,自然年轻漂亮!
人这一辈子各有各命,不是自己的别强求。能过好一点就好一点,日子总要过。烦也是一天,开心也是一天,为何不穷开心呢,生活是一种态度。
老与不老跟基因有关,更主要是平时生活习惯,起早贪黑,过度夜生活,睡的晚,平时吃关系最大,简便饭食促进人不生病,长寿,没完没了吃喝,尽吃好食物,会加速人过早生病,甚至死亡。
把皮肤的结构想象成一栋房子,最不容易垮的房子一定是地基最牢固的房子,对于脸部来说,骨骼就是地基。
人皮肤老化的过程就是由外而内逐渐加深的,然后又由内而外的表现在皮肤表面上。
我们经常说一个骨相好,指的就是这人的面部“地基”打的好,那么问题来了——
你是“骨性抗老脸”吗?
骨性抗老脸指的就是俞飞鸿这种,颧骨高、有明显的方形下颌、面部脂肪少但始终分布均匀。
像这种老的比较好看的人,通常是因为立体的骨骼能对软组织提供有力的支撑,即使在老化的过程中,骨骼再吸收的过程能够经历漫长时间的考验,耐受度非常高。
除了颧骨和下颌,她们往往还有较高的眉骨,面部整体的轮廓感较为强烈。
与之相反,面中过平,没有明显颧骨和下颌角的人,抗老性就会差的很多,也就是咱们说的老的快,陈红其实是有明显的下颌角,但是由于颧骨低平,她的美更多是年轻时的软组织带来的,属于皮相美。
年纪稍大一些苹果肌、面中部软组织流失严重,再加上保养失利,老化速度也较快一些,泪沟、眼袋三八纹一个不落的就出现了,但是由于下颌角是在的,所以也没有垮的特别厉害。
抗老脸必备
颧骨是中脸的支撑,所以有一个高颧骨十分必要,但同时需要说明的,高颧骨不等于颧骨外扩更不等于宽颧弓。
高颧骨决定的是你面部侧面的立体程度,而颧骨外扩和宽颧弓决定的是你面部正面的宽度。
举个例子,高圆圆这是高颧骨,颧骨位置高能与苹果肌完美融合,不仔细看不出来颧骨高,刘涛这是颧骨外扩,年轻时有软组织缓冲不明显,年纪大了软组织流失就会显得刻薄。
从上下距离来看,耳根到下颌角拐点的垂直距离最佳2.5cm,这样既抗老又不显脸大脸方,一般下颌角拐点位置太靠下的脸就会显得很方,但这个距离就很完美。
从前后距离来看,耳根到下颌角拐点的水平距离最佳1cm,这个位置比较内敛保守,如果太靠近耳朵脸型侧面就会不好看,很方大。
下颌角的角度也很重要,普遍认为110?-120?是最佳角度,太大了没有角的感觉,也挂不住肉,起不到抗老作用,太小了脸就会很方很方的啦。
看完骨性抗老脸的必备条件,你的脸抗老吗?不过话说回来,骨性抗老脸可能在年轻的时候会比同龄人显得年纪大,但是一旦开始变老,她们的优势就会体现出来了,这也是一点幸福的“代价”?
身体素质好的,骨相皮肤好,注意保持身材的大多显得年轻
油皮比起干皮更不容易衰老,油脂也比较旺盛,同时也比起干皮不容易长皱纹,所以油皮只要护理得当就可以看起来比同龄人年轻许多。但是如果没有注意护理,特别是毛孔问题,肌肤就会看起来暗沉。
保养得好保养得早,越早保养肌肤越能停留在你开始保养的年纪,随着年纪增大叠加抗皱的产品。现在很多医美机构年龄的消费人群也逐渐低龄化,人们观念的不断改进,很多都是九零后,甚至有零零后的,还有一些专门的男性护肤机构。要做防晒,防晒真的很重要,有做防晒的人比起没有做防晒的人更年轻
睡得着,作息习惯好,饮食比较健康的人也看起来比较年轻,外国有做研究表明,早睡和晚睡的脸的状态是差别很多的,饮食多样化,多吃一些富含蛋白质和维生素C的食物。
大牌的消费力也逐渐低龄化,去专柜购买护肤品的时候经常能看到一些年轻的女孩子
不怎么化妆,化妆的肌肤一般都比较差
多运动,经常运动的人身材比较好,也比较紧致,每次跑完步都感觉肌肤更加紧致了一些
比较不怎么笑,经常大笑的人法令纹明显,看起来就比较老。
少操劳,心态好,经济好,家宽出少年是有道理的
关键还是要少操劳,人一旦操劳就老的快,没有重大变故,有些时候老是一瞬间的。
家宽出少年,家里经济条件好,什么事都不用愁,心情舒畅,人乐观开朗,就会显年轻。
老的快的太在乎名利,欲望太多太贪
【容易显老的脸型包括圆脸型】
什么样的脸型容易显老?
变老是女人最忌讳的事情,衰老最直接而快速的体现就在于面部皮肤和五官的松弛,我们都明白年龄的增加是必然的,我们无法躲避,但是比年龄大更令人恐惧的莫过于显老了吧!年龄并不是决定我们颜值的唯一因素,如果你不幸具有显老的特征的话,你就很容易比同龄人更显老,所以今天我们就来判断一下显老脸到底有哪些特性吧!
NO1:脸部轮廓和五官量感大显得成熟
脸部轮廓和五官量感大小是决定一个人是否显老的重要因素,通常来说,脸部轮廓大的人要比五官精致的女人更显老一些。判断你是不是五官和脸部较大主要是看五官是否饱满、脸型是否较大,如果你的面部骨骼较大的话,就会看起来比同龄人成熟,在年轻的时候或许是个美女,但是等年龄增加之后,就会越来越显老!
脸部轮廓和五官量感大
郭碧婷的五官都比较大,无论是眼睛还是鼻子都很优越,但这同时也是一个缺点,五官太大,脸部的力量感就很强,容易给人非常高冷的感觉,年纪也会看起来更大,气质更成熟!相比之下,郭采洁的五官和脸型就更加小巧精致一些,所以看起来更有少女感,即便已经奔三奔四了,看起来还是非常稚气!
NO2:五官比例中,眼晴小则更加显成熟,眼晴大则会显得年轻
眼晴是心灵的窗户,眼晴的大小对于我们的颜值和气质影响也是非常大的,每个人都喜欢大大的眼睛,水汪汪的不仅非常有魅力,而且很吸引人,眼睛的大小对于年龄的影响也很大,一般来说,如果眼晴在面部占的比例大,那么整体的灵动感就更强一些,看起来就比较减龄,相反,如果你的眼睛小,鼻子和嘴巴的比例较大,那么就容易看起来比较成熟。
吴昕的鼻子比较大
吴昕的鼻子比较大,眼睛相对而言存在感就没那么强烈了,所以这也是造成它显老的很大原因,即便是保养的很不错,但还是难掩眼睛比例带给她的成熟感。
NO3:三庭比例中,中停和下停量感大且长,则会显成熟。
人们常说,判断一个人是不是美人胚子,就看他的三庭五眼,三庭五眼的比例端正,那么这个人的长相就比较的标志,而如果三庭比例不协调,那么就容易导致颜值被拉低,一般来说,长脸的人一般会比圆脸的人显成熟道理也就在这里,长脸的人中庭和下庭就更长,眼鼻耳相对较高,就会显得成熟,相反,如果你的鼻子嘴巴小巧精致,下巴较短也更具有少女感。
三庭五眼
NO4:颧骨突出、眼眶突出也会显成熟
从稚气到成熟,脸部变化最大的就是脸型的流畅度,年轻感强烈的女性脸型更圆润,而脸型骨骼感太强了的话就会导致显老!随着年龄的增长,脸部的胶原蛋白会流失,颧骨下方会凹陷,就会自带沧桑感,如果你本身颧骨较高或者眼窝较深的话,就会比同龄人更显得成熟。
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